🌸تبریک سال نو در لحظات اولیه از پیج بیمارستان ضیایی توسط همکار روشندل واحد مخابرات بیمارستان" سرکار خانم فاطمه هاتفی اردکانی " ✍️با سپاس از همراهی صمیمانه خانم هاتفی که در مناسبت های مختلف و همچنین هر صبح با متن های زیبا، انرژی مثبت به همکاران انتقال می دهد. روابط عمومی بیمارستان ضیایی @zarrhbin

🌸ماه شعبان، ماه مناجات و آماده شدن برای ورود به مهمانی خداست! 🔅با مناجات شعبانیه و پای درس اخلاق امام جمعه محترم، خود را آماده دیدار ماه خدا کنیم. 🕕قرارما، سه شنبه شب های ماه شعبان 🕌 مصلای امام خمینی( ره) اردکان ✅هفته ای یک ساعت برای خودم وقت میذارم .... #سال_نو_بنای_نو #نماز_جماعت #درس_اخلاق #مناجات_شعبانیه #معاونت_فرهنگی_مصلا

📣📣 📌قابل توجه شهروندان علاقمند حضور در کنسرت #حجت‌اشرف‌زاده ثبت‌نام و رزرو صندلی از طریق لینک زیر 👇 https://ardakanticket.ir/ @zarrhbin

📌 زیبایی‌های دنیا فعلا که با روز تولدشون در تاریخ قرن جاودانه شدند 😉 01/01/01 قدمشون خیر و پربرکت 💐 @zarrhbin

📌پیشنهاد جالب #حسن_ریوندی😂 @zarrhbin

❌️ماسک‌تان را زیر چانه نگذارید مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های آمریکا: 🔹 هدف اصلی از پوشیدن ماسک این است که اگر احتمالاً شما ناقل بدون علامت ویروس باشید، آن را به دیگران سرایت ندهید. 🔹 سطح پوست صورت به‌طور بالقوه می‌تواند آلوده باشد و تماس ماسک با چانه یا پیشانی می‌تواند ماسک را آلوده کند. @zarrhbin

🔺‏این کوچیکترین قلب مصنوعیه جهانه. این قلب کوچولو جون یک بچه ۱۶ ماهه رو به مدت ۱۳ روز حفظ کرد تا یک اهدا کننده قلب پیدا شد. ۱۱ گرم وزن داره و وزن قلب یک انسان بالغ ۹۰۰ گرمه. @zarrhbin

#تلخ یکی از مادران باردار بیمارستانمون، بعد از ۱۲ سال آرزوی فرزند داشتن و فقط بخاطر اینکه تولد بچش یک فروردین باشه، پسر یک روزش رو امروز بدلیل کم بودن اکسیژن خون از دست داد... @zarrhbin ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❗️آیا می‌دانید با ۱۰کیلومتر بر ساعت بیشتر از سرعت مجاز رانندگی کردن فقط ۴ونیم دقیقه زودتر به مقصد می‌رسید و در مقابل ۳۰درصد تلفات در جاده‌ها به علت سرعت غیرمجاز است؟ @zarrhbin

❌پیام نوروزی احمدی‌نژاد : انقلاب نکردیم که دیگران از ما بترسند یا وحشت کنند احمدی نژاد: ما برای این انقلاب نکردیم که دیگران از ما بترسند یا وحشت کنند. ما نمی خواهیم در معادلات قدرت های فاسد جهانی، یک متغیر باشیم یا با همان مبانی که آنها در دنیا عمل می کنند، ما هم همان طور عمل کنیم. برخوردهای سیاسی و سیاسی کاری و تلاش برای کسب قدرت و ارعاب ملت ها، هیچوقت در برنامه ملت ایران نبوده است. ما همیشه به دنبال رفع خصومت ها، کینه ها و فاصله ها و برقراری دوستی و محبت و انسانیت بین ملت ها بوده ایم و امام عصر(ع) برای استقرار همه اینها در کل جهان خواهد آمد./دولت بهار @zarrhbin

📌روش ‌های کاهش وزن درکشورها: تایلند: خوردن غذاهای تند انگلستان: غذا در پرس‌های کوچک اندونزی: روزه گرفتن آلمان: خوردن صبحانه کامل ایران: از شنبه انشالله یا بعد عید😁😂 @zarrhbin

📌لاغر نمی‌شوید مگر اینکه ۵ عادت اشتباه را کنار بگذارید ایرینا بیساروا، متخصص تغذیه روس: 🔹️اول از همه اینکه، باید زندگی بی تحرک که متابولیسم را کند و در تجمع چربی‌ها نقش دارد، متوقف کنیم 🔹️دوم خوردن میوه‌ هنگام شب است؛ در حالیکه میوه باید در نیمه اول روز تا ساعت ۴ بعد از ظهر خورده شود. میوه‌ها اگرچه حاوی قند‌های طبیعی هستند، اما این قند‌ها گلوکز، فروکتوز و ساکارز هستند؛ بنابراین خوردن آن‌ها هنگام شب توصیه نمی‌شود 🔹️عادت دیگر که در کاهش وزن اختلال ایجاد می‌کند و آن دیر خوابیدن است؛ زیرا هنگامی که به موقع بخوابید ایمنی بدن تقویت و تعادل هورمون‌ها حفظ می‌شود 🔹️یکی دیگر از عادت‌های بد سریع غذا خوردن است؛ و هشدار داد که "وقتی خیلی سریع غذا می‌خوریم، بدن وقت لازم برای هضم غذا را ندارد و سیری اتفاق نمی‌افتد؛ از این رو، این احتمال به وجود می‌آید که خیلی بیشتر از نیاز واقعی خود غذا بخوریم 🔹️بعضی افراد ترجیح می‌دهند صبحانه نخورند، اما لازم است حداقل یک وعده غذایی سبک داشته باشیم؛ زیرا صبحانه روند متابولیسم را شروع می‌کند و به بدن انرژی می‌دهد. همچنین نخوردن صبحانه کمکی به کاهش وزن نمی‌کند. @zarrhbin