❌مهم‌ترین عامل ابتلا به "کبد چرب" را بشناسید ▫️ به‌خلاف آنچه برخی تصور می‌‌کنند که دلایل ایجاد کبد چرب، عوامل بسیار پیچیده و خاصی است اما دلایل اصلی ابتلا به کبد چرب، عدم رعایت تدابیر بسیار ساده‌ تغذیه‌ای است ▫️ "آب یخ" نخستین و بزرگترین علت نابودی کبد شما محسوب می‌شود! نوشیدن مستمر و روزانه آب سرد، به‌شدت سلامت کبد شما را تهدید می‌کند. ▫️ نوشیدن آب یخ با شکم خالی یا به‌صورت ناشتا و پس از فعالیت‌های شدید بدنى و ورزشی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است! #پیام_سلامتی @zarrhbin

❣این شعر مولانا رو همیشه سرلوحه ی کارتون قرار بدین هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر ارامتر از آهو بی باک ترم از شیر هر لحظه که میکوشم در کار کنم تدبیر رنج از پی رنج آید، زنجیر پی زنجیر #دکترانوشه @zarrhbin

🔺هدیه شمشیر طلا گرانقیمت توسط سلطان هیثم به ابراهیم رئیسی دسته شمشیر از طلای ۱۸ عیار هندی و غلاف آن از چرم ببر سیاه ایتالیایی است @zarrhbin

🎥نیمه شب، آبادان/ بخش دیگری از برج متروپل درحال ریزش است! ❌شرایط "متروپل"بسیار ناپایدار است / امکان ریزش کامل سازه فرماندار ویژه آبادان: با توجه به شرایط محل حادثه متروپل و سازه‌ای که متاسفانه غیرپایدار است و هر لحظه احتمال ریزش آن وجود دارد، از مردم تقاضا داریم که از تجمع و حضور در محل حادثه جداً خودداری کنند. شرایط بسیار  ناپایدار است و امکان ریزش وجود دارد. @zarrhbin

#خرمشهر را خدا آزاد کرد 🌷 سوم خرداد سالروز آزادسازی خرمشهر گرامی باد @zarrhbin

❌ 🔺شاخص آلودگی امروز هوا تا این ساعت مقایسه کنید با شاخص سه روز پیش هوای اردکان👆 ماهیچ😐 ما نگاه🙄 ما سکوت🤐 @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید اگر شما هم متوجه تاریخ تولید و مصرف و البته قیمت نشدید، مشکل از گیرنده (چشم هایتان) نیست، فرستنده را دستکاری کرده اند! @zarrhbin

📌به مناسب فرا رسیدن سوم خرداد ماه، سالروز آزادسازی خرمشهرمان ۴۰ سال پیش در سوم خرداد ۱۳۶۱، شهر خرمشهر پس از ۵۷۶ روز اشغال آزاد شد. یاد تمام جانباختگان جاویدنام راه میهن در جنگ ۸ ساله، بویژه در حماسه‌ آزادسازی خرمشهر گرامی باد. ✍پ.ن: بخشی از سمفونی خرمشهر اثر استاد مجید انتظامی @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام خواستم‌یک تشکر ویژه و خسته نباشید جانانه خدمت کمیته اضطرار استان داشته باشم با این تشکیل جلسه‌های وقت و بی وقت ، پیش‌بینی‌های کاملا درست و دلسوزی‌های بیش از اندازه حضرات ، آقایون و خانم‌ها ممنون و دست مریزاد نیمه شب تشکیل جلسه دادید و بردید و دوختید و گفتید هرکس فهمید فهمید و هرکس هم نفهید مشکل از خودش است ! یک درصد هم احتمال ندادید این موقع شب اکثرا خوابیده‌اند ، صبح شاید والدین گوشی چک نکنند و خبر از تعطیلی نداشته باشند و ... فقط خواستم به عرض مبارکتون برسانم ، فرزندان ما نهایت تا هفته آینده به مدرسه خواهند رفت و شکر خدا این هوای آلوده همیشه مهمان شهر ما بوده و هست و اگر روزی هوای ما پاک و تمیز بود رسانه‌ها زحمت اطلاع‌رسانی آن را بکشند تا فیلتر کارخانه‌ها مجدد برداشته شود و ... در نهایت از هفته‌ی دیگر که بهانه‌ای برای تعطیلی مدارس ندارید آن‌وقت چه می‌کنید از الان برنامه آن را بریزید و جلسه‌هایتان را در وقت مناسب تشکیل دهید و اطلاع‌رسانی‌هایتان را به موقع و مناسب کنید تا خیلی‌ها مثل ما خواب نمانند و خواب‌زده نشوند... به قول گفتنی دقیقه نودی نباشید👋 @zarrhbin

🔺اینم همون ساختمون معروفه که کلی آدم رو اسکلتش وایساده بودن، تو خیابون آزادی تقاطع شادمانه، شاید بارها دیده باشیدش ولی ندونید این همن ساختمونه با گذر این همه سال هم همچنان همونجور قرص و محکم مونده #عبدالباقی #مترو‌پل @zarrhbin

❌بازداشت‌ها در آبادان همچنان ادامه دارد دادستان خوزستان: تاکنون ۱۰ نفر از جمله شهردار فعلی آبادان و دو شهردار قبلی در ارتباط با حادثه ریزش ساختمان متروپل دستگیر شدند. @zarrhbin