#هندوانه فقط روز #جمعه 1400/02/31 با تخفیف ویژه هر کیلو #850تومان✅ در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر 👇👇👇👇👇 https://t.me/AriaHyper1

#ارباب_بـےنظیـرم🌸❤️ هر ڪَس ڪه راهِ ڪربُبَلا شد طریقہ اش بوےِ حُسیْن مےچڪد، از هر دقیقہ اش دردانہ‌ے خداسٺ حُسیْـن بن فاطمـہ احسنٺ و آفریـن بہ خُـدا و سلیقہ اش #بطلب_دورٺ_بگـردم❤️🌸 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌷 #شب_جمعه🌙 @zarrhbin

🌷 امام رضا (عليه السلام) : ✍ خَيرُ مالِ المَرءِ ذَخائِرُ الصَّدَقَةِ 💎 بهترين دارايى انسان، اندوخته هاى صدقه است 📚 ميزان الحكمه ، ج ۱۱ ، ص۱۷۹ @zarrhbin

🌟مـحـبـوب مـن در ایـن شـب زیـبـا... 💫دفتر دل دوستانم را به تو میسپارم؛ 🌟با دستان مهربانت قلمی بردار؛ 💫خط بزن غمهایشان را؛ 🌟و دلی رسم کن؛ برایشان به بزرگی؛ 💫دریا؛شاد و پر خروش... 🌟 شبتون؛ بخیر ؛پرازآرامش 💫 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌🌼@zarrhbin

🌸تقدیم 💗بـه اونها که دلشون 🌸بـه عظمت آسمونها 💗و شفافیت گـل رز 🌸بـه پـاکی دریـاهاست 💗ســـــــلام 🌸روز قشنگتون بخیر 💗دریـای دلتـون آرام @zarrhbin

صبحت بخیر آقاے خوبے ها 🌼🍃 دیر گاهیست که ما تشنه ی دیدار تو ایم قد رعنا بنما جمله خریدار تو ایم گر چه با دست و زبان موجب آزار تو ایم گل نرگس نظرے ما همگے خار تو ایم🌼🍃 " اللهم عجل لولیڪ ألفرج " @zarrhbin ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

#حدیث‌_بزرگان ✍ امام سجاد علیه السلام: ✨اَلمُنتَظِرونَ لِظُهورِهِ أفضَلُ أهلِ كُلِّ زَمانٍ ✨ #منتظران ظهور مهدى علیه السلام برترينِ اهل هر زمانند. 📘کمال الدین و تمام نعمه ج1 ، ص320 @zarrhbin

✅ورزش_و_ارتباط_ان_با_فشارخون:) ورزش های هوازی بهترین ورش برای افراد با فشارخون بالاست این افراد باید از وزنه های سبکی که بتوانند بدون احساس فشار زیاد 8تا10 بار انرا بردارند استفاده کنند هرورزشی برای این افراد مناسب نیست و باید با پزشک خود در این باره صحبت کنند این افراد باید 3تا5 بار در هفته و هر بار بین 30 تا45 دقیقه به ورزش هوازی بپردازند افرادی که به فشارخون مبتلا هستند افرادی بی تحرکند و اگر میخواهند به تازگی ورزش را شروع کنند بهتر است تایم ورزش خودرا به دو وقت 15 دقیقه ای تنظیم کنند و کم کم این زمان را یکی و بیشتر کنند. #پیام_سلامتی @zarrhbin

چطور بعضی‌هامون دلمون میاد اعضای بدنمون زیر خروارها خاک بپوسن درحالی که می‌تونن تو بدن یه نفر دیگه زندگی بدن و زنده بمونن! @zarrhbin

💢 آغاز روزی گرم در کشور امروز جمعه ۳۱ اردیبهشت و فردا شنبه ۱ خرداد ماه گرما در بیشتر نقاط کشور ( به ویژه نیمه غربی ) به اوج خود خواهد رسید‌. @zarrhbin

#فوری لاریجانی، رئیسی را به مناظره در فضایی غیر از صداوسیما و در حضور سلایق مختلف مردم دعوت کرد 🔹علی لاریجانی در پایان گفتگوی حدودا چهار ساعته خود در کلاب هاوس با مردم، ابراهیم رئیسی را به مناظره شفاف و صریح درباره سیاست‌های دیپلماسی و سیاست خارجی دعوت کرد. 🔹در صورت موافقت رئیسی، این یکی از تاریخی‌ترین رویدادهای تاریخ انتخابات ریاست جمهوری در حضور همۀ سلایق مردم دانست. @zarrhbin