#حدیث_بزرگان ✍امام‌ حسن عسکری علیه_السلام ✨بر تو باد به #صبر و #انتظارفرج، زیرا كه رسول خدا صلے الله علیه و آله فرمود بهترین كارهاى امت من در انتظار فرج او بودن است. همواره امت من و پیروان ما در اندوه هستند تا فرزندم كه پیغمبر صلى الله علیه و آله به ظهور او خبر و نوید داده است آشكار گردد و زمین را پر از عدل و داد كند چنانكه پر از ظلم و جور باشد. 📚 بحارالانوار، جلد ۵۱، صفحه ۳۳۵ @zarrhbin

♨️ هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهایتان رو توی این وضعیت قرار بدید (☝️) + قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد #پیام_سلامتی @zarrhbin

🎬 میدونید چرا گاهےمواقع باتوسل‌به‌امام‌زمان (عج) حاجت روانمے شویم ؟ 🎤 #استاد_عالی @zarrhbin

❌ آب انتقالی باز هم قطع شد ! 🎥 ویدئویی از شکسته‌شدن لوله انتقال آب شرب به یزد و هدر رفت حجم وسیع آب @zarrhbin

#اطلاعیه 🖨️درراستای تسهیل فرآیند نوبت دهی و بهبود ارائه خدمات پلی کلینیک تخصصی بیمارستان ضیایی از تاریخ شنبه ۶ آذرماه ، ارائه نوبت پزشکان بدین شرح تغییر می یابد: 🖥️به صورت آزمایشی امکان اخذ نوبت در ساعت ۷ صبح همان روز تا قبل از ویزیت پزشک مورد نظر فراهم گردیده است. 🔴موکدا از مراجعین عزیز خواهشمندیم به منظور جلوگیری از بی نظمی و تضییع حقوق دیگران در صورت عدم امکان مراجعه ، نوبت خود را از طریق همان شماره سامانه نوبت گیری ( ۳۱۵۲۴۰۰۰ ۰۳۵) کنسل نمایند. 🙏با سپاس از همراهی و صبوری مراجعین محترم منتظر ارائه نظرات و پیشنهادات شما هستیم. روابط عمومی بیمارستان ضیایی @zarrhbin

🔹#حرف_آخر 🔸️از این کاروان عقب نمانید.. وصیت نامه ای از شهید رضا افخمی 🎞 #گنجینه_ایثاروشهادت_اردکان #هفته_بسیج @zarrhbin

📌 حجم خسارت حمله به خطوط آب انتقالی بالاست و فعلا آب انتقالی قطع است! 🔹محمدمهدی جوادیان‌زاده مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای یزد، از قطع آب انتقالی به یزد بر اثر تخریب تاسیسات خط اول انتقال آب اصفهان به یزد خبر داد و گفت: حوضچه‌های ۳۲۷ و ۳۳۰ با لودر تخریب شده و حجم خسارات زیادی را ایجاد کرده است و آب انتقالی به یزد بر اثر این اتفاق در حال حاضر قطع است. @zarrhbin

📌راه درست پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا ناصر کلانتری، متخصص کودکان، در برنامه «در انتهای الوند» که از شبکه دوم سیما پخش شد، اظهار کرد: 🔺وقتی کودک بیمار است او را جایی که دیگران هستند نبریم. در زمینه پیشگیری بیماری‌ها در کشور ضعیف هستیم و باید مسئله ماسک زدن را بیش از پیش رعایت کنیم. 🔹️ سال گذشته به دلیل رعایت بیشتر موارد پیشگیری از کرونا از سوی مردم، ابتلاء به آنفلوانزا هم‌کمتر بود و کنترل کرونا به پیشگیری آنفلوانزا منجر شد. 🔹️ حتی بیمار سرما خورده سال گذشته خیلی کم داشتیم و ماسک زدن از سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز پیشگیری می‌کند. اگر نیازی نیست کودک را به مراکز عمومی نبریم و دلیلی ندارد کودک را به مراکز خرید عمومی ببریم. همچنین باید به شست و شوی دست‌ها مبادرت داشته باشیم‌. 🔹️ اگر شروع بیماری تدریجی باشد می‌تواند کرونا یا سرماخوردگی باشد اما در شروع حاد آنفلوآنزا مطرح است. 🔹️ آلرژی نیز شروع ناگهانی دارد اما نهایت به آبریزش بینی منجر می‌شود. در آلرژی تب و لرز نداریم و در کرونا و آنفولانزا این مورد مشاهده می‌شود. 🔹️ حتی بدن درد در آنفلوآنزا از کرونا شدیدتر است وقتی بچه تهوع دارد دیگر آلرژی و سرماخوردگی مطرح نیست و بیشتر کرونا مطرح است. 🔹️ اگر کودکی دچار اسهال شد دیگر سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیست و به احتمال زیاد کودک به کرونا مبتلاست. ویروس در بدن میزبان اول ضعیف‌تر است اما وقتی به فرد دوم منتقل می‌شود قوی‌تر خواهد شد و علائم شدیدتری می‌بینیم. 🔹️ این اصل بیماری‌های ویروسی است و به قدرت بدنی افراد خیلی ربطی ندارد. سیستم ایمنی کودک ۵ ساله نزدیک به بزرگسال است اما بدن کودک ۳ ساله ضعیف‌تر است و وقتی ویروس از کودک به بزرگسال منتقل می‌شود قوی‌تر می‌شود. 🔹️ غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی اصلاً چاق کننده نیستند و غذاهای چرب و شیرین هیچ ارتباطی با سیستم ایمنی بدن ندارد. 🔹️ انواع گوشت‌ها، میوه‌ها، سبزیجات، تخم مرغ و لبنیات کودک را چاق نمی‌کنند بلکه دارای پروتئین و مواد ریز مغزی است. 🔹️ آهن بدن کودک کم است زیرا ما به او کیک دادیم و شکلات و بچه چاق شده و سیستم ایمنی بدن آسیب دیده است و آنتی بادی در بدن تولید نمی‌شود. 🔹️ از دادن گوشت و تخم مرغ و لبنیات به کودکان غافل نشوید. متأسفانه درباره لبنیات حرف‌های ضد نقیضی زده می‌شود که درست نیست. 🔹️ کودکان زیر ۲ سال حتماً از ویتامین آد استفاده کنند و بالای ۲ سال نیز حتماً مکمل ویتامین دی بخورند و مصرف ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد ویتامین دی برای کودک‌بالای ۲ سال الزامی است. 🔹️ این موارد به جلوگیری از ابتلاء به کرونا و وخامت احوال کودکان مبتلا به کرونا کمک می‌کند. 🔹️ ویتامین سی مورد نیاز نیز از سبزیجات و آب میوه تازه که به کودک داده می‌شود تأمین شده و کافی است. 🔹️ در همه میوه‌ها ویتامین سی وجود دارد و خیلی فرقی نمی‌کند چه میوه‌ای به کودک بدهیم و دو واحد میوه روزانه برای کودک کافی است. 🔹️ تب نکته مهم آنفلوآنزا و کرونا است. دمای بدن کودک باید ۳۶ و نیم باشد و اگر دمای بدن کودک ۳۷و نیم باشد باید تب بر را شروع کرد @zarrhbin

🔴 اختلال در اینترنت بعضی از شهرهای ایران 🔹️برخی از مخاطبان با ارسال پیام‌هایی اعلام کرده‌اند که اینترنت ایرانسل و همراه اول آنها به شدت کند شده است و در بعضی مواقع کلا قطع می‌شود. 🔹️این مخاطبان که بیشتر آنها از قم، تهران، اصفهان و خوزستان بوده‌اند، می‌گویند که سرعت اینترنت آنها در چند روز گذشته و به خصوص از دیروز به شدت افت کرده است. 🔹️همزمان برخی رسانه‌ها نیز از اختلال اینترنت در برخی از شهرهای ایران خبر داده‌اند اما تاکنون هیچ مرجع رسمی به این خبرها واکنش نشان نداده است 🔹️این کندی سرعت در حالی اتفاق می‌افتد که وزیر ارتباطات دولت رییسی از سرعت اینترنت در ایران راضی بوده، و حتی آن‌را 8 برابر حد مجاز دانسته بود!!! #اهواز #قطع_کامل_اینترنت @zarrhbin

📌نقدی بر جوابیه شبکه بهداشت و درمان اردکان مبنی بر تاسیس درمانگاه شبانه روزی در اردکان جناب آقای پورهاشمی ریاست محترم بیش از بیست ساله شبکه بهداشت و درمان اردکان جنابعالی بیش از هر شخص دیگری واقف به مشکلات و معضلات درمانی شهرستان اردکان بوده و هستید، تجربه گرانبهای چندین ساله شما، در سکان ریاست شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردکان، مردم شهر را به این باور میرساند که شما، خود بایستی آستین همت را بالا زده و با تشویق و ترغیب جمعی از پزشکان، حتی بخش خصوصی، نسبت به ایجاد حداقل یک درمانگاه شبانه روزی همانند شهر همجوار همت گمارده ، با توجه به وسعت شهری و افزایش روزافزون جمعیت این شهر صنعتی و عدم دسترسی آسان شهروندان به اورژانس ضیایی اقدام لازم را مبذول فرموده و اگر توان اجرایی شدن چنین درخواست به حقی از شما خارج است، حداقل نسبت به اصلاح تابلو چنین درمانگاهی، اقدام کرده تا تفاوت بین ساعت کار 8 صبح الی 11 شب، با شبانه روزی بودن بر همگان مشخص گردد. مرحمت عالی مزید سایه عالی مستدام مصطفی کمالی اردکانی @zarrhbin

همراه با خانواده از شبکه یزد تماشا کنید: 🍁ویژه برنامه جشنواره شکرانه انار عقدا🍁 ⏰امروز "۵ آذر ۱۴۰۰": ساعت ۱۳:۲۰ ⏰فردا "۶ آذر ۱۴۰۰": "تکرار" ساعت ۰۷:۲۰ @zarrhbin

❌ در سایه غفلت مسئولین یزد ، حمله مجدد به خط لوله آب شرب مردم یزد جناب استاندار چرا سکوت پیشه‌کرده‌اید ؟؟!! چه کسی قرار است از حق مردم یزد دفاع کند ؟؟!!‌ نمایندگان مردم کجا هستند که سینه سپر کنند ؟؟!! #سکوت #توئیت #آمازون @zarrhbin