📌این چهار خوراکی آب را به نوشیدنی لذیذ تبدیل می کند! لیمو ✍هزاران دلیل وجود دارد برای اینکه روز خود را با آب و لیمو شروع کنید. این ترکیب نه تنها به زدودن سم های بدن کمک می کند بلکه انرژی بخش است و احساسی از تازگی و نشاط به شما می دهد. خیار ✍از آنجایی که خیار ویژگی مرطوب نگه داشتن بدن را با خود به همراه دارد، می تواند فواید بی شماری برای بدن به همراه داشته باشد. این ویژگی ها زمانی که با آب ترکیب می شود چندین برابر می شود و نوشیدنی با خاصیت ضد التهابی در اختیار ما می گذارد. نعنا ✍نعنا منبعی است سرشار از آنتی اکسیدان است و به رفع سوء هاضمه و درد معده کمک قابل توجهی می کند. علاوه بر این، آب و نعنا نوشیدنی بدون شکری است که خاصیت سم زدایی دارد. زنجبیل ✍این گیاه و ادویه نسبتا تند، ماده ای بی نظیر در بهبود سیستم هضم غذاست؛ بنابراین توصیه می شود چند تکه کوچک زنجبیل به آب اضافه کنید و از مزایای بی نظیر آن بهره مند شوید. این نوشیدنی علاوه بر هضم بهترغذا، جذب مواد مغذی را در بدن افزایش می دهد. #پیام_سلامتی @zarrhbin

﷽ 💥 ناراحت شدن خدا !! #استادعالی @zarrhbin

📹 لحظه قهرمانی رئال مادرید در لیگ قهرمانان اروپا ⚽️رئال مادرید برای چهاردهمین بار قهرمان لیگ قهرمانان شد @zarrhbin

🔺فرزند وزیر آموزش و پرورش:"واقعا خسته شده بودیم، از پدرم خواستم مدارس را حضوری کند." ✍ به این‌ میگن فرزندسالاری و پدرِ زیادی حرف‌گوش‌کن 😐 @zarrhbin

📌طرح سرشماری اتباع غیرمجاز افغانستانی در ایران تمدید شد 🔹معاون امنیتی و انتظامی وزارت کشور ایران با بیان این‌که تاکنون یک و نیم میلیون مهاجر افغانستانی غیرمجاز و فاقد اقامت در طرح سرشماری شرکت کرده‌اند، از تمدید دو هفته‌ای مهلت این سرشماری خبر داد. @zarrhbin

📌جوان یزدی نجات بخش جان بیماران شد اهدای اعضای جوان ۳۸ ساله یزدی، نجات بخش جان سه بیمار شد. رئیس اداره فراهم آوری اعضای دانشگاه گفت: با رضایت خانواده ی مرحومه اعظم السادات آسایش، ۳۸ ساله اهل و ساکن زارچ که به علت تصادف دچار مرگ مغزی شده بود، اعضای این جوان به بیماران نیازمند اهدا شد. @zarrhbin

📸 دیوارنگاره جدید میدان ولیعصر تهران درباره حادثه متروپل و همدردی با مردم آبادان مانده در آوار همراه تن تو، جان من آه آبادان! عروس خاک خوزستان من @zarrhbin

❌ در ادامه ۴ قلم کالا ، #لاستیک هم گران شد! @zarrhbin

❌ انتقاد فعال رسانه‌ای به اعلام دیرهنگام عزای عمومی توسط دولت @zarrhbin

🔺 شبیه‎سازی سه بعدی از لحظه ریزش آوار ساختمان متروپل @zarrhbin

❌ این خبر که #متروپل_آبادان پروژه مشارکتی شهرداری آبادان، سازمان منطقه آزاد و حسین عبدالباقی بوده اگر صحت داشته باشد خیلی تکان دهنده است. من ابتدا باور نکردم. یک سرچ کردم در صحبت‌هایی که مقامات کرده‌اند خیلی ریز به این موضوع اشاره کرده‌اند. این یعنی فاجعه روی فاجعه! ✍🏻وحید اشتری @zarrhbin