انگشتانتون رو این شکلی شبیه چنگال کنید و ۶۰ ثانیه در همین حالت نگه دارید 🔸این کارو ۴ بار در روز انجام بدین 👈🏻 با اینکار از لرزش دستانتون در پیری تا حد زیادی جلوگیری میکنید. @zarrhbin🕊

✍ دردِ دلِ یک مدیر بازنشسته بیش از سی سال خدمت در ٱموزش و پرورش و شاغل در پُستِ مدیر، معاون و معلم وقتی که مدیر بودم سالی چند بار جلسه انجمن و دعوت از اولیاء داشتم و تمام مشکلات و معضلات و نکات مثبت و منفی مسائل آموزشی و پرورشی و...... را به عرض والدین می رساندم و از آنها راهکار می خواستم. ادعایی ندارم ولی برای حلّ مشکلات مدرسه جمعه و شنبه و صبح و عصر و شب وقت می گذاشتم. انشاالله که قبول درگاه حق باشد. پس از چند سال علیرغم مخالفت اداره به خاطر مسائل شخصی استعفا دادم تا نیرویی که جوانتر و کارکُشته تر است سُکان هدایت آموزشگاه را به دست بگیرد. 👈 روی سخنم با بعضی مدیران شهری است که چقدر می شنوند از معضلات آلایندگی و کم آبی و امنیت و اکنون مجوز نیروگاه 2 و هزاران درد و مرض دیگر، اما دریغ از یک پاسخ قانع کننده، دریغ از شفافیّت! انگار نه انگار که مردم ولی نعمتان شما هستند. 🔺 چقدر خوب بود هرچند وقت یکبار در تریبون نماز جمعه پذیرای یک مسئولی بودیم که درد های دلِ مردم را بازگو می کرد و راهکار آن نیز بیان می شد. 🔺چقدر خوب بود حتی الامکان بعضی به اندازه یک مدیر ابتدایی یا دبیرستان شفاف سازی داشتند و کار می کردند و درصورتی که حرفشان به جایی نمی رسید استعفایی می دادند و عطای خدمت را به لقایش می بخشیدند!! 🔺 چقدر زیبا بود که اگر منِ مدیر حرفی می زدم پایِ عمل آن هم می ایستادم. 🔺چه قدر عاقلانه بود اگر مدیری جُربُزه و توانایی روبه رو شدن با افرادی را ندارد و نمی تواند از حق مردم دفاع کند، میز و صندلی را بوسیده و کنار برود. 👈چه بگویم که حرف زیاد است و همه کلام در این عریضه نمی گُنجد. و خودشان حدیث مفصل بخوانند از این مُجمل! و چقدر زیبا نقل کرده اند پیران قدیم و اجدادِ ما که « اگر آب نمی آورید لااقل سُبو (کوزه) را نشکنید.» گرفتن تصمیمات غلط در گذشته و حال باعث می شود اگر شهری آبادِ آباد هم باشد کم کم به ویرانه ای تبدیل شود. 🔺 هم اکنون شاخص آلایندگی شهر عدد 500 را نشان می دهد لطفا با تصمیمات اشتباه دیگر، بیش از این بر پیکر کم رمق شهر ضربه نزنید که تا مرگ فاصله ای ندارد. 🥲 ‌#نه_به_نیروگاه2 با تشکر / بازنشسته آموزش و پرورش @zarrhbin🕊

🔺استوری فرماندار سابق 🔺 از شورایی به نام #شورای‌مصلحت در یزد و از نماینده‌ای به نام جناب دشتی که اینگونه زیرآبی می‌رود 😐 ✍مسئولین با بیانیه مخالفت خود را نشان می‌دهند ؟!؟! همان مسئولینی که گفتند نامه مشروط امضا کردیم !!! جلوی نماینده شهر بگیرید سال اخری برای بقا هرخود شیرینی نکند الباقی پیشکش نمک خورهای نمکدان شکن @zarrhbin🕊

❌پیگیری گذرنامه با استفاده از کدملی شرکت ملی پست دسترسی به بارکدپستی گذرنامه از طریق کدملی را مهیا کرد. متقاضیان دریافت گذرنامه می‌توانند با مراجعه به najatracking.post.ir گذرنامه خود را پیگیری نمایند. @zarrhbin🕊

📌نکات حائز اهمیت در رانندگی ✍روابط عمومی فرماندهی انتظامی شهرستان اردکان https://eitaa.com/policeardakan

🏴دلتنگتم ای کربلا السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین #آقا_بطلب @zarrhbin🕊

📌رئیسی، سه‌شنبه نشست خبری برگزار می‌کند 🔹نشست خبری رئیس جمهور با حضور بیش از ۲۵۰ خبرنگار، عکاس و تصویربردار صبح روز سه‌شنبه برگزار می‌شود و رئیس جمهور پاسخگوی سوالات رسانه‌های داخلی و خارج خواهد بود/ ایرنا @zarrhbin🕊

❌ ۵ میلیون و ۲۰۰ هزار یارانه‌بگیر حذف شدند/ ۷ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر یارانه دریافت نمی‌کنند براساس آمارهای مربوط به سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها؛ 🔹۷ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر یارانه دریافت نمی‌کنند. 🔹یارانه ۵ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر نیز در ادوار گذشته حذف شده است. 🔹۳ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر نیز برای دریافت یارانه ثبت نام کردند که از این تعداد یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر یارانه‌بگیر شدند 🔹اعتراض ۴ میلیون و ۳۴۴ هزار و ۵۱۴ نفر به عدم دریافت یارانه از اردیبهشت ماه پارسال وارد دانسته شده است./ایسنا @zarrhbin🕊

#آنچه_شما_فرستاده‌اید اینم از وعده مسئولان برای صدور گذرنامه زیارتی که گفتن 3 تا 5 روز طول میکشه. بعد از 21 روز هنوز گذرنامه دست ما نرسیده. پلیس من هم که چند روزی هست از دسترس خارج شده😔🤔 @zarrhbin🕊

❌❌ جناب آقای اداره برق 👈 فقط سهم مردم اردکان از تامین برق ، خاموشی کوچه خیابان است !!! ما که برق مازاد داریم به گفته بزرگان !!! حواسمان هست خاموشی خیابان‌ها بیشتر شده که کمتر نشده !!! جواب اون موتورسواری که قربانی این تاریکی بشه و با زن و بچه بخوره زمین و اون عابر پیاده ای که دیده نشه و باعث ایجاد صحنه دلخراش بشه ، چه‌کسی هست ؟!؟! چرا این شهر در همه زمینه‌ای علاوه شده 😒 @zarrhbin🕊

📌هک شبکه های اجتماعی و درخواست پول از مخاطبین 🔸دلایل اصلی هک شدن شبکه های اجتماعی : ۱- سهل انگاری کاربران و استفاده از کلمات عبور بسیار ضعیف ۲- نشت اطلاعات کاربران فضای مجازی از قبیل کد ملی، شماره تلفن و... در برخی سامانه های تجاری ۳-استفاده از نرم‌افزارهای واسطه‌ای،برای افزایش تعداد فالور،لایک یا کامنت و... 🔸 شگرد مجرمان : مجرمین پس از دسترسی به حساب کاربری افراد در شبکه های اجتماعی (داخلی و خارجی)اقدام به ارسال پیام هایی مبنی بر درخواست کمک مالی به دلایل مختلف همچون سانحه رانندگی،بستری شدن در بیمارستان و... با ذکر مبلغ وشماره حساب به تمامی دوستان ودنبال کننده های قربانی می کنند 🔸 راههای پیشگیری: ۱- درصورت دریافت پیام کمک از سمت دوستان و آشنایان خود در شبکه‌های اجتماعی حتماً با آنها تماس گرفته و از صحت درخواست مطمئن شوید و سپس اقدام به کمک نمایند ۲-از رمز های پیچیده شامل حروف کوچک و بزرگ،اعداد و نشانه ها برای گذرواژه استفاده کنید ۳-با فعال سازی تایید هویت دو مرحله ای امنیت حساب کاربری خود را تاحد ممکن بالا برده وایمیل پشتیبان حساب کاربری خود را نیز فعال کنید ✍ پلیس فتا شهرستان اردکان @zarrhbin🕊

📸 چه تاسف بار است دیدن چنین صحنه‌هایی که پدر کیسه ضایعات به پشت و فرزند هم دنبالش... @zarrhbin🕊