📌کودکانی که میوه و سبزیجات بیشتر می‌خورند، از نظر روان سالم‌ترند ! ▫️در پژوهش محققان دانشکده پزشکی نورویچ آنگلیای شرقی، کودکانی که روزانه پنج واحد یا بیشتر میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند، بالاترین امتیاز را در سلامت روان به دست آوردند. ▫️در این پژوهش، داده‌های حدود ۹هزار کودک از ۵۰۰ مدرسه در سراسر نورفک را بررسی کرده‌اند. این اولین پژوهش در نوع خود است که ارتباط بین مصرف میوه و سبزیجات و سلامت روان دانش‌آموزان در آن بررسی شده است. 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

🔻فدراسیون فوتبال اظهارات «ممبینی» را رد کرد 🔻مدیر روابط عمومی فدراسیون فوتبال: 🔹به روایت تمام شاهدان عینی، باشگاه سپاهان ایران کمال همکاری و میزبانی شایسته را از کاروان الاتحاد، سفیر محترم عربستان، هیئت همراه و کلیه افراد و مدعوین انجام داد و هیچ‌گونه گزارش منفی در این باره صورت نگرفته است. 🔹بدیهی است که ورزشگاه نقش جهان یکی از پیشرفته‌ترین و بهترین ورزشگاه‌های کشور و حتی آسیاست و هیچ‌گونه مبحثی که امنیت ورزشگاه را زیر سؤال ببرد، در روز قبل از مسابقه و روز بازی وجود نداشته است. 🔹در همین حال، ناظر بازی درخواستی از باشگاه میزبان داشت که همانطور که مدیرعامل باشگاه سپاهان اعلام کرد، انجامِ آن برای این باشگاه عملیاتی نبود./ تسنیم 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

📌تیغ اصلاح را درحمام نگهداری نکنید ! ▫️رطوبت میتواند موجب کندی و رشد میکروب شود تیغ اصلاح را در یک کشو در اتاق خواب نگهداری کنید و تیغ فعلی را پس ازهربار استفاده به خوبی خشک کنید 📌مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید!🍊 میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل انجیر، کشمش، انگور، سیب، کیوی و پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

📌 اوقات شرعی اصفهان 🔸چهارشنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۲ اذان صبح: ۰۴:۳۹ طلوع آفتاب: ۰۵:۵۹ اذان ظهر: ۱۱:۵۲ غروب آفتاب: ۱۷:۴۵ اذان مغرب: ۱۸:۰۲ نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۲ 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

☀️ به نام داناترین راه نمای توانا چه سپیدار بلندی‌ست در این صبح قشنگ! که مرا می‌برد از کوچه عشق به سرچشمه آن عشق خدا در دلم می‌گویم هر کجا هستی باش فقط اندازه‌ی خورشید ز دلت عشق بتابان جانا... 🌸 سلام روزتان شاد و پرنشاط☀️ ▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ ▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَلَا تَكُونُوا كَالَّذِينَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنْسَاهُمْ أَنْفُسَهُمْ ۚ أُولَٰئِكَ هُمُ الْفَاسِقُونَ و همچون کسانی نباشید که خدا را فراموش کردند و خدا نیز آنها را به «خود فراموشی» گرفتار کرد، آنها فاسقانند. -------------------- (سوره حشر آیه ۱۹) 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

🌹امام صادق (ع): از دوستی با نادان بپرهیز زیرا خلق و خوی او به تو نیز سرایت می کند. 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

گزیده #روزنامه_های_صبح_اصفهان 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

📌 راه‌اندازی سامانه شفافیت اموال و دارایی بانک‌ها نجم آبادی، عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس: 🔺️لایحه برنامه هفتم توسعه کشور در حال بررسی در صحن مجلس شورای اسلامی است که یکی از پایه‌های اساسی برنامه هفتم مربوط به اصلاح نظام بانکی است. 🔺️ در برنامه هفتم توسعه به دنبال آن هستیم که سازوکاری در نظر گرفته شود تا دارایی بانک‌ها در سامانه‌های مشخصی به صورت شفاف و دقیق شناسایی شود و سهام بانک‌ها و رویکرد مالی آنان هم شفاف می‌شود. 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

📌 ترخیص وسایل نقلیه توقیفی به مناسبت هفته فراجا 🔻اجرای طرح گواهینامه یکروزه موتور در ۱۵ استان سخنگوی فراجا: 🔺️در طول هفته فراجا ساعات کار مراکز شماره‌گذاری و تعویض پلاک پلیس راهور تا ساعت ۱۶ اضافه شده است. همچنین فرآیند تعویض پلاک اینترنتی را به نرم افزار پلیس من آوردیم. 🔺️در هفته فراجا فرآیند صدور گواهینامه و کارت خودرو و همچنین مدارک المثنی طی ۷۲ ساعت انجام می‌شود. 🔻همچنین از روز ۱۳ مهرماه به مدت دو هفته طرح ترخیص فوق‌العاده خودرو و موتورسیکلت‌های توقیفی را به مدت ۱۵ روز اجرا خواهیم کرد. 🔻طرح گواهینامه آسان موتورسیکلت را در دستورکار قرار دادیم. این طرح در ۱۵ استان کشور از جمله تهران اجرا شده است. طبق برنامه‌ریزی‌های انجام شده از سوی پلیس راهنمایی و رانندگی، طرح گواهینامه آسان و یک روزه موتورسیکلت طی روزها و هفته‌های آینده در سراسر کشور اجرایی خواهد شد. 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

📌پلمب ۹ استخر غیر مجاز در اصفهان 🔻رئیس مرکز اطلاع رسانی فرماندهی انتظامی استان #اصفهان: در راستای نظارت بر فعالیت اماکن و برخورد با واحدهای صنفی متخلف، مأموران پلیس اطلاعات و امنیت عمومی فرماندهی انتظامی استان از فعالیت غیرمجاز تعدادی استخر روباز در سطح شهرستان #اصفهان مطلع و بررسی موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. 🔹در این راستا مأموران پس از بررسی دقیق موضوع و جمع‌آوری دلایل و مدارک لازم، ضمن هماهنگی با مرجع قضائی به همراه نماینده اداره ورزش و جوانان از این استخرها بازدید که در نهایت تعداد ۹ استخر روباز که به صورت غیرمجاز و بدون رعایت قوانین و مقررات صنفی در حال فعالیت و خدمات دهی بودند، پلمب شدند. 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

🎥عدم کنترل موتورسیکلت سوار و نداشتن کلاه ایمنی در زیرگذر خیابان بزرگمهر منجر به حادثه شد 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P

📌ثبت‌نام نهایی انتخابات الکترونیکی خواهد بود 🔹سخنگوی ستاد انتخابات کشور:ثبت‌نام نهایی از داوطلبان انتخابات مجلس از روز ۲۷ مهر تا سوم آبان به صورت الکترونیکی انجام می‌شود. 🔹داوطلبان در مرحله ثبت‌نام نهایی انتخابات باید پرسشنامه‌ای را تکیمل کنند که امکان ویرایش آن وجود ندارد.۱۲۰۰ نماینده ادوار در پیش‌ثبت‌نام انتخابات نام‌نویسی کرده‌اند. 🔻با هفته نامه زرین مهر به روز باشید ↙️ایتا http://eitaa.com/joinchat/2021457930C85e492926e ↙️تلگرام https://t.me/joinchat/AAAAAEm1xVf1yjrgItPO4g ↙️واتساپ https://chat.whatsapp.com/F7zr0yZqcJ53x7NtrP6f6P