#زفره_چه_خبر
امروز جمعه ٢١ دیماه جلسه هماهنگی برگزاری یادواره شهدای زفره که در تاریخ ١٩ بهمن در مسجد و حسینیه الغدیر برگزار میگردد
در محل مسجد جامع زفره تشکیل شد
در این جلسه پیشنهادات ارزنده ای جهت بهتر برگزاری این یادواره به ثبت رسید
💎💎💎💎💎💎💎
🌐eitaa.com/zefrehh
تمام قسمت های بهداری(مرکز خدمات جامع سلامت) زفره فردا شنبه ٢٢ دیماه تعطیل میباشد
💎💎💎💎💎💎💎
🌐eitaa.com/zefrehh
دومین حادثه در جاده مارشینان که منجر به کشته شدن سگ و تلفات سنگین به خودرو شده
ساعت21:30 امشب
💎💎💎💎💎💎💎
🌐eitaa.com/zefrehh
12.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ای میوه‌ی قلبِ آقای خراسان♥️
ای عشق تمام ای آقازاده‌ی‌سلطان♥️
میلاد باب الحوائج حضرت جوادالائمه علیه السلام مبارک باد. ان شاء الله به برکت این میلاد خجسته حاجت روا باشید🤲🏻🌺
💎💎💎💎💎💎💎
🌐eitaa.com/zefrehh
✨ #موفقیت
😇 چطور به مغزمان کمک کنیم ما را خوشحال کند؟
۱- دوپامین (مرکز پاداش)
مصرف لبنیات، آجیل و دانه‌ها
ورزش‌های هوازی
تمرینات ذهن‌آگاهی
تقسیم‌بندی اهداف به وظایف کوچکتر
پاداش به خود برای انجام هر وظیفه کوچک
خواب کافی
۲- سروتونین (تنظیم‌کننده خلق و خو)
قدم زدن در طبیعت
نوشتن افکار
تمرینات ذهن‌آگاهی
گذراندن وقت با عزیزان
تعاملات اجتماعی هدفمند
روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه در معرض نور خورشید بودن
۳- اکسی‌توسین (هورمون عشق)
بازی با بچه‌ها
صحبت یا محبت کردن به عزیزان
۴- اندروفین (از بین برنده درد)
ورزش منظم
شکلات تلخ
تماشای کمدی
💎💎💎💎💎💎💎
🌐eitaa.com/zefrehh
#پلیس_فتا
هشدار مهم؛
هک گوشی و ارسال پیام درخواست وجه به مخاطبین، یکی از شگردهای رایج مجرمین سایبری است. در صورت دریافت پیام درخواست وجه از نزدیکان خود، قبل از هرگونه اقدام حتماً تاییدیه تلفنی را اخذ نمایید.
💎💎💎💎💎💎💎
🌐eitaa.com/zefrehh
⭕️ اجرای طرح رایگان معاینه فنی موتورسیکلت در اصفهان
رئیس پلیس راهور استان اصفهان:
🔹️پلیس راهور به منظور کاهش آلودگی هوا و ارتقای ایمنی ترددها در معابر، طرح رایگان معاینه فنی برای ۱۰ هزار موتورسیکلت را در اصفهان اجرا می‌کند.
🔹این طرح به صورت ویژه در کلانشهر اصفهان که آلودگی هوا به یکی از معضلات اصلی تبدیل شده اجرا می‌شود و هدف آن تشویق موتورسواران به رعایت استانداردهای فنی و زیست‌محیطی است.
💎💎💎💎💎💎💎
🌐eitaa.com/zefrehh