▪️زلنسکی رئیس‌جمهور اوکراین در اولین واکنش به آغاز حمله نظامی روسیه گفت مردم آرام در خانه‌هایشان بمانند چون او در این باره با «بایدن» صحبت کرده است! 🔹چیزی شبیه آن‌چه که چند ماه پیش مشاور سخنگوی ریاست جمهوری افغانستان گفته بود! عبرت‌ها فراوانند و عبرت‌پذیرها اندک! 💬 محمد اکبرزاده 🆔:@zeinabyavaran313

💢بازیگر گاندو حقایقی از آمریکا گفت که غرب‌زده‌ها جرأت بازنشر آن را ندارند. 🔹فیلیپ ساپرکین: سال 1996 که من رفتم آمریکا بنزین 59 سنت بود و حقوق ساعتی 7 دلار و 75 سنت؛ امروز بنزین 6 دلار است و حقوق کارگر 9 دلار و 95 سنت! 🔹یک سال قبل از اینکه به ایران بیایم، سکته کردم، سه روز بستری شدم و 50 هزار دلار خرجم شد و چون توانایی پرداخت نداشتم، اعلام ورشکستگی کردم! 🔹و این فقط مشکل من نیست مشکل میلیون‌ها آمریکایی هست. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🆔:@zeinabyavaran313

🔴 رها کردن فضای مجازی افتخار ندارد 🔺متأسّفانه در فضای مجازی کشور ما هم که آن رعایت‌های لازم با وجود این همه تأکیدی که من کردم صورت نمی‌گیرد و در یک جهاتی واقعاً ول است. همه‌ی کشورهای دنیا روی فضای مجازی خودشان دارند اِعمال مدیریّت می‌کنند، [درحالی‌که] ما افتخار می‌کنیم به این‌که ما فضای مجازی را ول کرده‌ایم! این افتخار ندارد. فضای مجازی را بایستی مدیریّت کرد. 🎙امام خامنه‌ای 🗓 یک فروردین ۱۴۰۰ 🆔:@zeinabyavaran313

#حافظه #سالمندی 🔹نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که در میان‌سالی وزرش می‌کنند به میزان قابل‌توجهی از ضعف و کاهش حافظه در سالمندی در امان هستند. 🔹کارشناسان دانشگاه پیتسبورگ ۳۰۰۰ بزرگسال ۵۵ تا ۸۵ ساله را که هفته‌ای سه بار ورزش می‌کردند، تحت بررسی قرار دادند و درنهایت مشخص شد، ورزش به میزان سه بار در هفته به مدت چهار ماه منجر به حفظ بهتر حافظه شد. 🔹این مطالعه به‌خوبی نشان داده، فعال ماندن در دهه ۵۰ و ۶۰ زندگی ممکن است کلیدی برای جلوگیری از کاهش حافظه باشد،‌ لذا توصیه می‌کنند افراد در سنین میان‌سالی سه بار در هفته فعالیت بدنی داشته باشند. 🔹طبق داده‌ها افرادی که سه بار در هفته ورزش‌های هوازی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی یا دویدن را انجام می‌دهند حافظه بهتری دارند. این یافته‌ها که در مجله «Communications Medicine» منتشر شد، از یک متاآنالیز ۳۶ مطالعه به دست آمد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🆔:@zeinabyavaran313

🔻تشکر از خدمات یکدیگر 🌱🌱رسول گرامی اسلام می فرمودند: «کسی که از مخلوق تشکر نکند، از خداوند تشکر نکرده است.» و امام سجاد (ع) می فرماید: «خداوند هر قلب محزونو هربندۂ شکر گزار را دوست دارد؛ در روز قیامت، به بنده ای از بندگانش می فرماید که آیا از فلانی تشکر کردی؟ عرض می کند: ای پروردگار! بلکه ترا شکر کردم. خداوند می فرماید: وقتی از او تشکر نکردی ، شکر مرا نکردی. سپس می فرماید: شکرگزارترین شما برای خدا، شکرگزارترین شما برای مردم است.»🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/29055/

#حجاب #همسرداری 🌹 آقایان مذهبی توجه بفرمایند 🌸 مردهای مذهبی گاهی یادشان می‌رود که از همسرانشان بابت حجاب تشکر کنند! 🌸 یادشان می‌رود که پذیرایی از مهمان باحجاب سخت‌تر است 🌸یادشان می‌رود که مسافرت با حجاب سخت‌تر است 🌸 یادشان می‌رود که بچه‌داری با حجاب سخت‌تر است 🌸 یادشان می‌رود که خرید با حجاب سخت‌تر است 🌸 یادشان می‌رود که در گرمای تابستان چه جهادی است چادری بودن! 🌸 یادشان می‌رود اگر خیالشان از همسرشان راحت است، به‌خاطر سختی حجابی است که آن‌ها تحمل می‌کنند! 🌹 گاهی با شاخه‌ای گل از همسرانتان بابت حجابشان تشکر کنید تا بدانند که جهادی که امروز با حجابشان می‌کنند، برایتان ارزشمند است. 🆔:@zeinabyavaran313 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

🔻از ازدواج با کسی که تجربه طلاق داشته، نترسید 🌱🌱امروز ما در جامعه‌ای زندگی می‌کنیم که متأسفانه معضلی به نام تجرد ناخواسته وجود دارد؛ یعنی دختران و پسران بسیار خوبی آماده ازدواج هستند اما مورد مناسبی پیدا نکرده اند؛ در چنین جامعه‌ای آمار بالای طلاق و اضافه شدن افراد طلاق گرفته به تعداد مجردها، ایجاد بحران می‌کند. از طرف دیگر، ازدواج مجدد تبدیل به یک دغدغه فکری شده است چراکه جامعه ارزشی را که برای ازدواج اول قائل است به ازدواج مجدد نمی‌دهد.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/29811/

#مهارت_های_زندگی ⭕️ موضوع : 49-سلسله مباحث اخلاقی و سبک زندگی اولیای الهی، حضرت زکریا (ع) 🎙 سخنران : استاد رفیعی همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List 🆔:@zeinabyavaran313

🔻مباحثات امام رضا (ع) درباره امامت در جلسه‌ای که مأمون با فقها و اهل کلام داشت، یکی از حاضران از حضرت امام رضا علیه السلام پرسید... ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/21771 #حكايت #آشنا_وب 🆔:@zeinabyavaran313

🌺مژده به مخاطبان باحال با صفا و با معرفت 🥇مجله آشنا شماره ۲۲۱ ایندفعه با طعمی متفاوت از زندگی، با رایحه ولادت حضرت ولی عصر عجل الله و با چاشنی قرن جدید تقدیم حضورتان میشود 🔻برای دانلود مجله برروی لینک زیر کلیک نمایید👇👇👇 http://shamiim.ir/Uploaded/Files/DefaultFolder/1400123120109577_Ashena-221-WEB2.pdf 🔻برای شرکت در مسابقه مجله محبوب آشنا ۲۲۱ بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇 http://ashena.shamiim.ir/

💠 شرایط امروز اوکراین، بدون شرح... 🆔:@zeinabyavaran313

🎧 علی کاظم... 🎤 روایت سید جواد هاشمی از شهیدی که در نجف دفن شد ! 🆔:@zeinabyavaran313