💠بدانیم که...... 💥یک صبحانه چاق کننده! 🍇شیره انگور مخلوط با پودر کنجد: 🔹افراد لاغر، هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید. 👌 باعث افزایش وزن، حجم و قدرت میشه Eitaa.com/zenashooyi

💠سخنان ناب ⚠ راز هایت را به دو نفر بگو ... "خودت و خدایت " ⚠ در تنگنا به دو چیز تکیه کن... "صبر و نماز" ⚠ در دنیا مراقب دو چیز باش... "پدر و مادر" ⚠ از دو چیز نترس که به دست خداست... "روزی و مرگ" ⚠ و به یک چیز هیچ وقت خیانت نکن... " رفاقت" ✅تا وقتی نگاه خدا به سوی توست از روی گرداندن دیگران غمگین نباش. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌Eitaa.com/zenashooyi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📚داستان پند آموز 👈روزی حاکم به وزیرش گفت امروز بگو بهترین قسمت گوسفند را برایم کباب کنند و بیاورند ، وزیر دستور داد خوراک زبان آوردند . چند روز بعد حاکم به وزیر گفت امروز می‌خواهم بدترین قسمت گوسفند را برایم بیاوری و وزیر دستور داد باز هم خوراک زبان آوردند ، حاکم با تعجب گفت یک روز از تو بهترین خواستم و یک روز بدترین هر دو روز را زبان برایم آوردی ؟! 👌وزیر گفت : قربان بهترین دوست برای انسان زبان اوست و بدترین دشمن نیز قطعا بازهم زبان او خواهد بود ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌Eitaa.com/zenashooyi

💠فرزند پروری 👈در هشت سال اول زندگی همه حرفهای منفی، #تهدید، #تحقیر، #تنبیه و... آدم های مهم زندگی مان را در جایی از کله مان می نشانیم که در اصطلاح بعدها می شود گرگ یا سگ گرسنه وجودمان که به جانمان یا جان دیگران می افتد و تکه و پاره می کند. 🍃نمونه ای از این حرفها که نتیجه نظام تربیتی ماست عبارتند از: تنبلی، بیخودی، مریضی، کار نمی کنی، این چه وضعیه، خجالت نمی کشی، همه دارند زحمت می کشند و تو تمرگیدی، بمیر، کارد بخوره به اون شکمت، آفتاب آمد تا وسط اتاق، پاشو، برو بخواب و.... 🔴متاسفانه این حرفها را هم همه آدم های مهم زندگی مان به ما زده اند و اکنون همانها در ذهن ما نشسته اند و ما آنها را دوباره برای خودمان یا برای دیگران یا فرزندانمان تکرار می کنیم و مانند گرگ می بلعیم. Eitaa.com/zenashooyi

هر دو بخوانیم👥 🔴 رفتارهای‌‌ ویروسی 👈 یک ظرف شیر که میلیون‌ها مولکول‌ دارد با چند میکروب، سلامت خود را از دست می‌دهد و کسی نمی‌گوید چرا میلیون‌ها مولکول شیر را فدای چند عدد میکروب، می‌کنید؟ 🍃 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام می‌دهیم امّا نمی‌دانیم چرا حسّ می‌کنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و لذّت دلخواهمان را ندارد. 👈 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی میکروب‌ها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم می‌کند. 🍃 به‌ فرض رفتارهایی که از آن سوءظن به همسر برداشت می‌شود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهین‌آمیز و تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بی‌احترامی به زن، بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانواده‌ی یکدیگر و دهها رفتار دیگر 👈 راه شناخت این میکروب‌ها مطالعه نسبت به برخی تفاوت‌های مهمّ روان‌شناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواست‌ها و گلایه‌های پرتکرار همسر می‌باشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکس‌العمل و گفتار بشدّت ناراحت می‌شوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود. 👌 میکروب‌_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازم‌تر و ضروری‌تر بوده و اولویّت‌ بیشتری دارد. Eitaa.com/zenashooyi

🍃مادر عزیز 👈 هنگام غذا خوردن کودک در مقابل تلویزیون، مغز نمی‌تواند همزمان با تماشای تلویزیون به مقدار غذا توجّه کافی داشته باشد و این باعث زیاد و کم خوردن و در نتیجه چاقی یا لاغری می‌شود. 👌پس مراقبت دلبندتان باشید Eitaa.com/zenashooyi

🍃اثر احترام به والدین 👈 مواظب باشید عاق والدین نشوید و پدر و مادر نفرینتان نکنند و بگویند:"خدایا من از این فرزندم نمی گذرم" 🔴 یک وقت خیره خیره به پدر و مادرتان نگاه نکنید. حالا پدرتان سر شما داد زده است، نباید کاری کنی. پدر حاج شیخ عباس قمی مفاتیح الجنان، پای منبر حاج شیخ غلامرضا نشسته بود. حاج شیخ غلامرضا داشت از روی کتابی که حاج شیخ عباس قمی نوشته بود، مسأله می گفت. پدر حاج شیخ عباس نمی دانست که این کتاب را پسرش نوشته و حاج شیخ عباس هم چیزی به او نگفته بود. 👈حاج شیخ عباس آمد در گوش پدرش چیزی بگوید، ناگهان پدرش جلوی مردم سر او داد زد که "بیا و بنشین ببین حاج شیخ غلامرضا چه می گوید؟ بیا و بنشین و بفهم!" حاج شیخ عباس قمی به پدرش گفت:"پدر جان! دعا کن بفهمم" نگفت این کتاب را من خودم نوشتم، نرفت به مادرش بگوید پدرم جلوی جمع آبروی مرا ریخت، خیره خیره به پدرش نگاه نکرد، فقط آهسته گفت: "پدر جان! دعا کن بفهمم" 👌این بود که شد شیخ عباس قمی فخر شیعه #آیت الله مجتهدی تهرانی Eitaa.com/zenashooyi

🔴 ایده معنوی 👈 گاهی به همراه همسرتان به زیارتگاه و یا گلزار شهدا رفته و در مکانهای معنوی با همسرتان صحبت‌های معنوی و عرفانی داشته باشید. 🍃 اینگونه کارها و سخنان، بسیاری از دلخوری‌ها، کینه‌ها و زنگار قلب را شسته و حتی سختیها و گرفتاری‌های زندگی را آسان می‌کند. 🍃 اتصال به معنویت، مدتها به شما انرژی داده و به زندگیتان آرامش می‌بخشد. Eitaa.com/zenashooyi

💠زندگی به‌سبک کوک ساعت🕐 👈 معمولاً انسان‌ها برای انجام یک کار مهم که ممکن است بخاطر مشغله فراموش کنند و یا از خستگی، خواب بمانند ساعت را کوک کرده و یا زنگ‌ هشدار موبایل را تنظیم می‌کنند تا با صدای زنگ، متوجّه آن کار شده و از انجام به موقع آن غفلت نکنند. 💍 در زندگی مشترک، زن و مرد باید کارها و امور مهم یکدیگر را که ممکن است به خاطر مشغله فراموش شود به یکدیگر یادآوری کنند و نقش کوک ساعت را برای یکدیگر داشته باشند. البته نحوه‌ی یادآوری و تذکّر باید با در نظر گرفتن قلق همسر، روحیات و شخصیّت وی همراه باشد. 👈 یکی از امور بسیار اساسی که یادآوری آنها در زندگی باعث ایجاد روابط گرم و محبوبیّت بالای معنوی می‌گردد یادآوری برخی مستحبّات و اعمال عبادی در ایّام خاص است. 🍃 به طور مثال به همسر خود، نماز دهه‌ی اوّل ذی‌الحجّه را که ثوابِ شریک شدن در اعمال حاجیان را دارد یادآوری کنیم. به طور کلّی توجّه به آداب، نوافل و مستحبّات و یادآوری آنها به همسر و ایجاد انگیزه برای انجام آنها بهانه‌ی بسیار قوی و زیبایی برای نزدیک شدن دلها به یکدیگر و محبوبیّت است. 👈 با یادآوری‌های معنوی، آرامش را در فضای خانه حاکم کرده و باعث نزول برکات مادی و معنوی در زندگی شویم. Eitaa.com/zenashooyi

🔴 رهبر انقلاب: 💠 «اساس محبت، اطمینان است. اگر اعتماد بین زن و شوهر از بین رفت، محبت آرام آرام از بین خواهد رفت. باید به هم اعتماد داشته باشید.» Eitaa.com/zenashooyi

هر دو بخوانیم👥 👈 برخی همسران برای عذرخواهی خجالت می‌کشند و یا غرورشان مانع عذرخواهی زبانی می‌شود. 👈 یکی از راههای درمان این نقیصه این است که عذرخواهی خود را روی کاغذ نوشته و یا پیامکی انجام دهید. 👈 برای هر مشکلی فکر و ابتکار به خرج دهید و برای حل آن تمرین نمایید‌. نه اینکه بی‌خیال آن شوید. 👌ابتکار و تمرین شما به چشم همسرتان می‌آید و درکتان خواهد کرد‌. Eitaa.com/zenashooyi