#هردو_بخوانیم👥 #ابتکار_قهر_نکردن 👈 وقتی روابط شما #خوب و صمیمی است چند دقیقه وقت بگذارید و از تمام صفات زیبا و #مثبتی که در همسرتان وجود دارد و به ذهنتان می‌رسد #فهرستی تهیه کرده و روی کاغذ بنویسید. 👈 اگر روزی در زندگی مشترکتان در برخی شرایط از دست او دلخور و ناراحت شدید و روابط شما تیره شد این فهرست را خوانده و بر روی صفات خوبش در لحظات دلخوری خود، #تفکّر کنید تا به تدریج و به آرامی ناراحتی شما کم شده و دلتان نسبت به او #نرم گردد. 👌 با این‌کار جلوی جولان دادن شیطان را گرفته و از ایجاد کینه، تنفّر و #قهر جلوگیری می‌نمایید. #امام_زمان #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#تلــــــنگر💫 🍃مردی مادری پیر داشت که همیشه از دست مادرش می‌نالید و مادرش به دلیل کهولت سن در بینایی و شنوایی وراه رفتن ضعف داشت. 🍃مرد که از زندگی کردن با او خسته شده بود به نزد شیخی رفت و به او گفت تا راه چاره‌ای به او نشان دهد. 🍃شیخ به او گفت، مادرت هست و مراقبت از ان وظیفه‌ی توست او تو را بزرگ کرده و از تو مراقبت کرده الان وظیفه‌ی توست که ازاو مراقبت کنی. مرد گفت ده‌ها برابر زحمتی که برای بزرگ کردن من کشیده برای نگهداری او کشیده‌ام هیچ منتی برای بزرگ کردن من ندارد که هرچه کرده بیشتر از آن برایش کرده‌ام ودیگر نمی‌توانم او را تحمل کنم مگر برای او پرستاری بگیرم. 🍃شیخ که این حرف‌ها را از او شنید به او گفت، تفاوتی مهم بین مراقبت‌ کردن تو و مراقبت کردن مادرت است و آن اینست که مادرت تورا برای ادامه زندگی بزرگ ومراقبت کرد وتواز او مراقبت میکنی به امید روزی که بمیرد. ✅ پس تا عمر داری هرکاری برایش کنی نمیتوانی زحمات او را جبران کنی... 👌حواسمون بهشون بیشتر باشه #امام_زمان #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺 به باران می سپارم تا به روی شیشه ات از من هزاران بوسه بنویسد، هزاران دوستت دارم #محمد_سعید_میرزایی #عاشقانه❤️ #امام_زمان #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

🌱یادت نره همیشه قرار نیست اون اتفاقی بیفته که تو میخوای! وقتی همه چیز رو 🌱به خدا سپردی دلت قرص باشه خدا هواتو داره #شبتون_آرام #امام_زمان #ایران_قوی #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#درک_تفاوتها ✅ #مردها از "قدردانی"ذوق زده میشوند چون به طور مستقیم از بُعد مردانه شان حمایت میشود ✅ #زن_ها از "گفتگو" به هیجان می آیند چون این عمل از بُعد زنانه شان حمایت میکند. #امام_زمان #ایران_قوی #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#بدانیم_که...... 👈اگر نمی خواهید بیمار شوید، بهتر است #احساساتتان را بیان کنید! 🔴عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای جسمی همانند #سرطان را افزایش می دهد. #امام_زمان #ایران_قوی #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#هردو_بخوانیم👥 💠مهارت حل تعارضات #زناشویی ✅تشکیل جلسات هفتگی برای حل تعارضات زناشویی 👈اكثر همـسران زمـان منظمـي را بـراي مقابلـه بـا مـسايل و مـشكلات كليـدي اختـصاص نميدهند. اين كار براي اكثر ما به جهت آهنگ سريع زندگي بسيار دشوار است. امـا، فوايـد آن بسيار بيشتر از ضررهايش است. ➣ اول، با اين كار نشان ميدهيد كه اولويت اول را به #ازدواج تـان ميدهيد، ميدانيم كه مشغله داريد، اما اگر تصميم بگيريد كه اين كـار مهـم اسـت، مـيتوانيـد زماني را براي آن بيابيد. ➣ دوم، پيگيري اين قانون نشان ميدهد كه حتي اگر زمان خـوب ديگـري بـراي مقابلـه بـامسايل نداريد، حداقل يك زمان منظمي را داريد. ميتوانيد يك زمان 30 دقيقه ای را به اين كار اختصاص دهيد و خواهيد ديد كه با پرداختن به مسايل تان در اين زمان چه كارهايي ميتوانيد انجام دهيد. ➣ فايده سوم اين قانون، اين است كه گذاشتن جلسات هفتگي فشار روزمره را از روابط شـما برميدارد و اگر حادثه ای باعث ناراحتي شما شده اسـت، مـيتوانيـد بيـان آن را تـا زمـان مناسب به تعويق بيندازيد. #امام_زمان #ایران_قوی #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#سلامتی💫 ⭕️نوشیدن چای سنبل‌الطیب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب بدون عوارض جانبی کمک کند. ✍سنبل الطیب یک ماده‌ی خواب‌آور گیاهی است که قرن‌هاست به‌عنوان درمان بی‌خوابی استفاده می‌شود. زیرا این گیاه سطح گاما آمینوبوتیریک اسید را در مغز افزایش می‌دهد. درنتیجه فعالیت مغز کاهش یافته و فرد راحت‌تر به خواب می‌رود. 👈برای درمان بی‌خوابی باید سنبل الطیب را ۲ تا ۳ ساعت قبل از خوابیدن میل کنید یا سنبل الطیب را در سه نوبت در روز مصرف کنید که مرحله‌ی آخر باید نزدیک زمان خواب باشد. #امام_زمان #ایران_قوی #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#خانم_عزیز_آقای_محترم👇 👈اگر هر بحثی به #دعوا و سر و صدا می انجامد. 👌این تکنیک بسیار ساده و کاربردی است. روشش هم این است که در طول روز جلوی خودتون رو بگیرید و بحث جدید ایجاد نکنید و هر چی طرفت گفت به نحوی بحث رو ادامه ندید، اما در یک ساعتی خاص از هر روز، مثلاً 10 شب، دو نفری بنشینید و هر کدومتون به نوبت 5 دقیقه بحث کنید و صحبت کنید ✅وقتی که طرف مقابلت داره این 5 دقیقه اش رو صحبت میکنه، شما چیزی نگید و فقط گوش کنید و گوش کنید و تا 5 دقیقه شما برسه، 👌 این مهترین تکنیک رفتاری مورد استفاده در کار با #زوجین است. #امام_زمان #ایران_قوی #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi