⚽️طرح استعدادیابی فوتبال کهکشان⚽️ به همراه مربی های مجرب و حرفه ای 🎖 🛑جهت کسب اطلاعات بیشتر عدد 9 را به شماره زیر بفرستید 👇👇 09360342706 https://eitaa.com/poyandegandaneshkerman/154

✅روغن خوب آشپزخانه‌؟ بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز به شرطی که حرارت کم باشد و با صبوری، آشپزی کنید، روغن زیتون است! روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم قند خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است در حفظ سلامتی! می‌تواند با رادیکالهای آزاد مقابله کند، پس ضد سرطان است، و در رژیم‌های لاغری انتخابی بی‌رقیب است. عطر آن هم مملو از آنتی‌اکسیدان است و خوب است از کودکی، دلبندان از بوی آن لذت ببرند و عادت کنند به این عصاره سلامتی! روغن زیتون تقریبا تا ۲۰۰ درجه را تحمل می‌کند پس در آشپزی روزمره اگر با شعله‌ی ملایم کار کنید، روغن خوبی برای تفت ملایم (دما تا ۱۲۰ بالا میرود) و غذای سالم است. ولی مسلم است که نمی‌توانید سیب‌زمینی در آن سرخ کنید. در سالاد نیز همراه خوبی است در کنار آب نارنج، یا لیمو ترش یا سرکه سیب و کمی پودر شده آویشن، تکه‌های کاهو، دانه‌های جوانه و رنده هویج و ... در سالاد دلفریب شما، موجب امتداد سلامتی است. ✔️به این ترتیب اگر در جستجوی روغن سالم هستید بی‌تردید روغن زیتون است. https://eitaa.com/zendegesalem/383 کانال استاد موسوی

🌟 همایش تربیتی خانواده موفق 🌟 به مناسبت ولادت حضرت علی (ع) 🎉 با تخفیف ۷۰٪ 📉 ⏳ مهلت ثبت‌نام: تا شنبه ۲۲ دی‌ماه 📱 جهت ثبت‌نام، ارسال عدد ۱۱۰ به شماره 📞 09137139200 یا مراجعه حضوری 🏢 به: خیابان بهشتی، کوچه ۴، انتهای کوچه مسجد کوثر، دفتر کانون فطرت 📌 @kfetrat

باسلام✋️ ✅به مناسبت ولادت حضرت علی. ع. کارگاه مزاج شناسی مقدماتی. با ۵۰درصد تخفیف 🎉 .مهلت ثبت نام تا ۳۰دیماه . همراه با گواهی پایان دوره جهت ثبت نام تماس با شماره ۰۹۰۱۶۷۱۵۵۶۸ کارگروه فانوس سلامتی https://eitaa.com/zendegesalem/399

🔴 نبایدهای خوراکی‌ برای پوست: در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود: مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود. مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره می‌کند. مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود. مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود. مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست. انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود. بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید. مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود. خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند. غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود. استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود. https://eitaa.com/zendegesalem/399 کانال استاد موسوی

باسلام✋️ ✅به مناسبت ولادت حضرت علی. ع. کارگاه مزاج شناسی مقدماتی. با ۵۰درصد تخفیف 🎉 .مهلت ثبت نام تا ۳۰دیماه . همراه با گواهی پایان دوره جهت ثبت نام تماس با شماره ۰۹۰۱۶۷۱۵۵۶۸ کارگروه فانوس سلامتی https://eitaa.com/zendegesalem/399

🔴 افزایش کارایی و گرم_کردن_مغز درست است که مغز به صورت کلی از بلغم است ولی برای اینکه بتواند عملکرد بهتری داشته باشد و وظیفه‌اش را بخوبی انجام دهد، نیاز به گرمی و صفرا دارد، البته این گرمی باید بسیار لطیف باشد؛ مثل عطر و دود... پس برای گرم کردن مغز از غذاهای به شدت لطیف مثل #عطر و #دود استفاده می‌کنیم مثل عطر محمدی، دود نعنا، دود برگ زیتون. (جالب است بدانید دود برگ زیتون هم خلط آور است و هم عوارض عنبر نسا را ندارد) پس برای گرم کردن سریع مغز از عطر استفاده می‌کنیم، البته یکی از روشهای اصولی برای گرم کردن مغز استفاده از #عسلاب است. https://eitaa.com/zendegesalem/399 کانال استاد موسوی

🔴 بایدها و نبایدهای هنگام خشم و عصبانیت ✔️خشم و غضب باعث افزایش حرارت بدن می شود. برای افراد گرم و خشک یا با غلبه صفرا زیان دارد. بروز خشم زیاد باعث هدر رفتن حرارت غریزی بدن و سردی غیرطبیعی مزاج در درازمدت می گردد و رنگ رخسار را زرد می کند. ✔️افرادی که بیشتر خشمگین می شوند معمولا مزاج غیرطبیعی گرم و یا ضعف دارند. پرهیزهای هنگام خشم: ادویه تند و تیز ( زنجبیل- فلفل- و خردل) غذاهای بسیار گرم مثل عسل کهنه- مغزها مثل پسته- سیرو پیازخام- خرمای خشک. نوشیدنی های گرم و داغ( چای- قهوه- نسکافه) فست فودها و غذاهای آماده یا حاوی نگهدارنده. خوراکی های گرم و چرب ( حلوا ارده- سرخ کردنیها) ترشی های غیرطبیعی و هر غذای با مزه ترش شدید شب زنده داری توصیه ها در خشم : تمرینات کنترل ذهن. مصرف خیار- کدو- کاهو-گشنیز- هندوانه. کمی شربت خنک( نه شربت یخ) مثل شربت به https://eitaa.com/zendegesalem/399 کانال استاد موسوی

⚜این طرح‌همونیه که دنبالش بودی .. 🎉جشنواره استعداد یابی ویژه کودکان ونوجوانان با روش نوین🎉 🔺برای اولین بار در استان کرمان🔺 ✅حالا آینده خودت را بساز جهت کسب اطلاعات بیشتر تماس با ۳۲۲۲۶۵۱۱📞 ظرفیت پذیرش محدود 🔺 ⚜زیر نظر دکتری روانشناسی با بهترین روش ⚜ https://eitaa.com/poyandegandaneshkerman/155

🔸کارگاه مدیریت تلفن همراه فرزند🔸 🔹راهکارهایی برای بزرگترین دغدغه والدین 🔻مدرس: 🔸دکتر عماد موسوی🔸 🔹 روانشناس و مدرس تربیت رسانه🔹 🔸شماره تماس جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر : 📞09137139200 🔸@kfetrat ⚜@asrtarbeyat

باسلام✋️. کارگاه مزاج شناسی مقدماتی. با ۵۰درصد تخفیف 🎉 ویژه عید مبعث🌹 .مهلت ثبت نام تا ۲۰بهمن ماه . همراه با ✅گواهی پایان دوره جهت ثبت نام تماس با شماره ۰۹۰۱۶۷۱۵۵۶۸ کارگروه فانوس سلامتی https://eitaa.com/zendegesalem/399

✅برای حفظ سلامت کبد چه کنیم؟ نان مناسب برای کبد،نانی است که خمیرش خوب رسیده باشد و نمکش معتدل باشد. گوشتهای سریع الهضم،با ادویه های گرم مناسب حال کبد اند. مویز، انجیر،فندق،خوراکی های مناسب کبداند. نوشیدن آب سرد ناشتا، پس از حمام گرم، پس از ورزش و فعالیت جنسی،منجر به آسیب کبد می شوند. مصرف مدام غذاهایی چون گوشت گاو،نان روغنی بدون سبوس،پاچه،...برای کبد . https://eitaa.com/zendegesalem/410