#مهارت‌های_عالی_همسرداری 🔶رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده "بخش نوزدهم" 🌹 اولین تکنیک برای بهتر شدن روابط در خانواده، ارتباط گرفتن است. 🎙دکتر حمید حبشی ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

👇🏻👇🏻

🌙 قبل از گوش دادن این بی‌کلام شیر گرم+ زعفرون + عسل آماده کنید برید پشت پنجره یا تو حیاط یه پتو دور خودتون بپیچید جرعه جرعه بنوشید و به همه آرزو و اهدافتون فکر کنید... همه اون روزهایی که قراره بیان و لبخند بیارن روی لبتون #موزیک ۱۰ #مدیتیشن ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

به مردها پیله نکنید...✔️ دکتر انوشه #همسرداری ‍‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

#خانواده ❤️ رفتارهای پیوند دهنده در روابط زوجین 1"حمایت": ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان. 2"تشویق": دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام های موثری که برداشته است. 3"گوش فرا دادن": گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می گوید. 4"پذیرش": پذیرفتن همسرتان با همه ی نواقص و نقاط قوتش همان گونه که هست. 5"اعتماد": باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل و نشان دادن این احساس به او. 6"احترام": میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد، برای خصایص و ویژگی های بیرونی و درونی او ارزش قایل شدن. 7"بحث، گفتگو و کنار آمدن با اختلافات": مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه. ‍‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

▫️#پیامبر صلی الله علیه وآله: 💬 هرکس در #ماه_رمضان اخلاقش را خوب کند، برای او وسیله عبور از پل صراط خواهد بود، در آن روز كه گام‏ها بر صراط مى‌‏لغزند. 📚 فضائل الأشهر الثلاثة، ص۷۸. #خانواده #سبک_زندگی ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

👀 چشمان ظریف کودک همانند یک دوربین حساس فیلم‌برداری، از همه حرکات و رفتار #والدین فیلم‌برداری می‌کند و از رفتار خوب یا بد آنان تقلید می‌نماید. 🌀 از لبخندها و زمزمه‌ها و نوازش‌های #مادر درس خوش‌بینی و اعتماد و اظهار #محبت می‌آموزد. از تندی‌ها و عصبانیت‌ها و بدرفتاری‌های او نیز درس خشونت و بدرفتاری می گیرد. 💠 روابط خوب مؤدبانه و صمیمانه #پدر و #مادر یا روابط تیره بی‌ادبانه خصمانه، لج‌بازی‌ها و کشمکش‌های آنان بدون شک در تربیت و شکل‌گیری #شخصیت کودک تأثیر بسزایی دارد. ✍ #آیت_الله_امینی | اسلام و تعلیم و تربیت، صفحه ۳۹۵. #تربیت_فرزند #تربیت‌_کودک ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

🔴 #فرمول_زدودن_کینه 💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند: 🔸 اندیشیدن به نقاط #مثبت همسر 🔸 شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر 🔸 شکرگزاری خدا به جهت نعمتهای پنهان خداوند 🔸 ایجاد ارتباط کلامی فوری و محبت‌آمیز 🔸 تصور حالات خوش و لذتهای گذشته زندگی 🔸 تعریف و تمجید از همسر در نزد دیگران 💠 بدانید مبارزه با کینه‌ورزی، شما را بشدّت محبوب همسر می‌کند. #همسرداری ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

عاشق اگر می شوید، عاشق رفتار آدم ها نشوید. آدم ها گاهی حالشان خوب است، گاهی بد. رفتارشان متأثر از حالشان است. عاشق افکارشان شوید. افکار حتی در بدترین حال آدم ها هم تغییر نمی کند! #موفقیت ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

ورزش به لحاظ روانشناسی چند فایده دارد: 1. کاهش استرس و اضطراب: ورزش باعث ترشح هورمون‌هایی می‌شود که به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند. 2. افزایش انرژی و ایجاد انرژی مثبت: فعالیت‌های ورزشی باعث افزایش سطح انرژی و ایجاد حالت خوبی در ذهن می‌شوند. 3. تسلط بر احساسات: ورزش به تعادل احساسات کمک می‌کند و افراد را در مدیریت بهتر احساساتشان یاری می‌دهد. 4. افزایش تمرکز و توجه: فعالیت‌های ورزشی می‌توانند تمرکز و توجه را بهبود بخشند و در تسلط بر وظایف روزمره کمک کنند. 5. افزایش اعتماد به نفس: دستیابی به اهداف ورزشی و بهبود فیزیک می‌تواند اعتماد به نفس را افزایش دهد و احساس خود رضایتی ایجاد کند. ورزش رو جدی بگیرید👍 #مهارت #موفقیت ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

* ♦️حالا فریاد بزن ❗ تاثیر داد زدن سر فرزند در فرایند تربیت هر چقدر داد بزنید سر فرزندانتان او بیشتر به ضعف شما پی می برد و کمتر حرف شمارا گوش خواهد کرد. مادران و پدرانی که خیلی سر فرزند  داد می‌زنند، فرزندانشان بیشتر جذب محبت در خارج از خانه می‌شوند. #تربیت_فرزند ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

پدر و مادر ها حتما با دقت ببینند👆 فرمول جادویی تربیت زیر‌ هفت سال رو بلدی؟ #تربیت_فرزند ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃