اگه اضطراب و استرس دارین استفاده از آب سرد و یخ عالیه 👌 #استرس •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

●😊● - برای ذهن کم کار : مطالعه کن. - برای ذهن بیش فکر : بنویس. - برای ذهن استرسی : ورزش کن. - برای کمال گرایی : معنا سازی کن. - برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن. #مهارت •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

👌 درمان شلوغی ذهن و رسیدن به آرامش ... #موفقیت •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

#میلاد_حضرت_علی_اکبر علیه السلام توصیه‌های #امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) به جوانان در نهج‌البلاغه ✅ میلاد حضرت علی اکبر علیه السلام و روز جوان را خدمت مخاطبین گرامی کانال تبریک عرض می کنیم. •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

🌱 💬 #امام_علی علیه‌السلام: روزه گرفتن در ماه شعبان #وسواس و #آشفتگی_دل را بر طرف میکند. 👌 📚ميزان الحكمة ج ٤ ص ٣٥٢٦ #سبک_زندگی #مهارت ‌ •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

⚘️⚘️ نمازخون شدن بچه‌ها چهارتا شرط داره‌... نکات مهم دکتر عزیزی #نوجوان #تربیت_فرزند •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

🔻تمایل به خواسته‌ شدن در همه آدم‌ها از سوی همسر وجود دارد. به خصوص #آقایان، هر چند که لایه بیرونی چهره مردانه‌شان سرشار از غرور باشد. اما زمانی که جمله "دوستت دارم" را می‌شنوند انقلابی در وجود آن‌ها شکل می‌گیرد. ‼️با دیدن چهره اخمو و مردانه همسرتان تصور نکنید که جملات عاطفی را لوس‌ بازی می‌پندارد. 😊همسرتان را نوازش کنید و در گوشش بگویید که دوستش دارید. بی‌شک عشق به شما در درونش فوران می‌کند... #همسرداری •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

•💛🌱• اگه مشکلات زندگیت زیاده این ذکر رو زیاد بگو : «یا صاحب الزمان ادرکنی یا صاحب الزمان اغثنی » #جمعه 🌤 #امام_زمان 💚 #سلام_فرمانده 🌸 •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

#یڪ‌روایت‌عاشقانہ💍 هر چے از پشت درِ آشپزخونہ خواهش کردم ، فایده نداشت☹️ درو بسته بود و مےگفت : چیزے نیست ، الان تموم میشہ وقتے اومد بیرون دیدم آشپزخونہ رو مرتب کرده ڪف آشپزخونہ رو شستہ ظرفهارو چیده سر جاشون روے اجاق گاز و تمیز کرده و خلاصہ آشپزخونہ شده مثل یہ دستہ گل گفتم : با این کارا منو خجالت زده میکنے گفت : فقط خواستم کمکے کرده باشم💙 📚خدا میخواست زنده بمانے ص⁷ #شهید_علے_صیآد_شیرازے •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

☘️⚘️ 🍃 برای ترساندن همسرتان سریع با هر مشکلی حرف طلاق را وسط نکشید. 👈 شاید یکی دوبار اول جواب بدهد ولی بعد از یک مدت عادی می‌شود و همسر شما نیز به راحتی حرف از طلاق خواهد زد...! #همسرداری •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi

●⚘️☘️● منطقه ی زندگیت مهم نیست ، منطقِ زندگیت مهمه 🤔 ♡ #یه‌صندوق‌_فندوق ♡

☘️⚘️ وقتی كودک ظرفى را شكست يا گونى برنج ها را برگرداند؛ او را دعوا نكنيد... داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه «من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم»، «تو هم لنگه باباتی»، «ای خدا منو بكش»، «كشتی منو» يا کودک را نترسانيد: «دست نزن»، «برو عقب»، «نكن بدتر ميشه»، «دستت ميبره»، «پاهات كثيف ميشه» بلكه به او بگویید «برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم» و اجازه دهيد كمک كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد. #تربیت_فرزند •┈┈••✾❀🌕❀✾••┈┈• ♡زِندگـی به رنـگِــ بَـنـدِگـی♡ 💞@zendegi_bandegi