📚📚 ✍یکی از سخت ترین سؤلاتی که ممکن است از شما پرسیده شود این است که آیا شما فردی دوست داشتنی هستید؟ آیا از نظر دیگران بودن در کنار شما دل نشین، انرژی بخش و آرامش بخش است؟ #مهارت #موفقیت 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

#مهارت‌های_عالی_همسرداری 🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش چهارم 🔺ظرف روان اطرافیان را پر نکنیم!😌 🎙دکتر حمید حبشی 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

🔹پیامبر خدا صلى الله عليه وآله: به فرزند خود احترام گذارید و آنان را آداب نیکو بیاموزید تا آمرزیده شوید 📗میزان الحکمه جلد ۱ صفحه ۱۰۷ #تربیت_فرزند 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

❌ خونه‌ای که بی‌ قانون باشه به درد نمی‌خوره! #دکتر_سعيد_عزيزی #همسرداری ‌ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

قشنگترین ویدئویی که امروز میتونستی ببینی ، قلبم ترکید 🥺 #خانواده #محبت 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر: _مدیتیشن کنید _چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید _توت، زغال اخته، انگور،مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی،موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی  بخورید. _ زیاد کتاب بخوانید (قرآن بهترین کتاب) _ یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید. _شعر حفظ کنید _بازی های فکری انجام دهید _کُندر  بجوید _ موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید. _آب بنوشید #سلامت #مهارت 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

#آیه 🌱 " قَد نری تقلّبَ وجهکَ فی السماء و من تورو می‌بینم وقتی که از شدت ناراحتی به آسمون نگاه می‌کنی. " سوره بقره، آیه ۱۴۴ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

#روایت آقا امیرالمومنان امام علی علیه‌السلام کسی که به خانواده‌اش بدی می‌کند، 👈 هیچ امیدی به او نیست. مَن أساءَ إلی أهلِهِ لَم یَتَّصِل بِه تَأمیلٌ 📚به نقل از عیون‌الحکم‌والمواعظ، ص۴۴۳ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

#مهارت‌های_عالی_همسرداری 🔶 رابطه صحیح زن و شوهر در خانواده بخش پنجم 🔺 پر شدن ظرف روان خانم‌ها، موجب می‌شود که خانم‌ها بیشتر به بیرون بودن از منزل، تمایل پیدا کنند...! 🎙دکتر حمید حبشی 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

• 6 عادتی که بی سرو صدا بدبختت می‌کنه : (این مقاله با عنوان شش عادتی که بی سروصدا بدبختت میکنه در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شده که خلاصه ش رو اینجا براتون مینویسم) 1-چک کردن دائمی موبایل 2- اهمال کاری 3- مقایسه دائمی خودت با بقیه 4- تمرکز روی نکات منفی 5- تعیین نکردن حد و مرز 6- غفلت از خودمراقبتی #موفقیت 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃

👇🏻👇🏻

هفت دقیقه قبل خواب با چشمان بسته گوش بدین #موزیک #مدیتیشن #بیکلام ۸ 🍃❀☘️❀🍃 👉 @zendegi_bandegi 🍃❀☘️❀🍃