#ارسالی_شما 😊چه جوری خودم رو دوست داشته باشم؟ 😇خودم رو همینجوری که هستم ،بپذیرم با تمام ضعف‌ها و کاستی‌ها، با وجود عدم زیبایی‌های ظاهری، با وجود عدم تایید دیگران، با وجود شکست‌ها ، اشتباهات، زمین خوردن‌ها، نه شنیدن‌ها 🧐مراقب باشم تو خودگویی هام چه به خودم میگم حواسم به قاضیِ درونیم باشم که سرزنش هاش باعث نشه از خودم بدم بیاد 🤗خودم رو ببخشم هرگز از اینکه پیش خودم اعتراف کنم خجالت زده نباشم، برعکس سعی کنم ضعف‌های خودم رو بررسی کرده و تلاش کنم خودم رو بخشیده و در آغوش بگیرم. 👏خودم رو تشویق کنم هر وقت موفقیت و پیشرفتی داشتم حتما برای خودم جایزه ای در نظر بگیرم 😬نه گفتن رو یاد بگیرم چون همه رو که نمیتونم راضی نگه دارم همین باعث می‌شه که تو تنهایی هام حس بی‌ارزشی و ناتوانی بهم دست بده 🤔به دنبال تایید گرفتن از دیگران نباشم تا عدم تاییدشون کاری که که خودم رو بی ارزش بدونم 🙂مهارت های زندگی کردن رو یاد بگیرم مواردی چون، خودآگاهی، ارتباط موثر، روابط بین فردی، همدلی، تفکر خلاق، مقابله با استرس، انعطاف پذیری و دور اندیشی، برای رویارویی با مسائل زندگی اهمیت زیادی داره. داشتن این مهارت‌ها باعث ایجاد حس توانمندی و ارزشمندی در من شده و در نهایت باعث خوشحالی و حس خوب من نسبت به خودم خواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡 #عزت_نفس

تا حالا خیار رو، شکل پروانه درست کردی؟ https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡 #مهارت #میوه_آرایی

امروز قرار بود نرگس جان برای مدرسه شون میوه آرایی انجام بده باهم با کیوی ،پرتقال و خیار یه بشقاب میوه آرایی آماده کردیم این پروانه رو هم با خیار انجام دادیم خیلی خوشگل شد،مورد توجه اولیا مدرسه قرار گرفته😍👏 @zendegi_ghashangam فرصت نشد عکس بگیرم

یه گوشه ی بشقاب این گل رو درست کردیم https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡 #میوه_آرایی

یه گوشه بشقاب هم دوتا گل با کیوی یه گوشه هم پروانه رو قراردادیم https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡 #میوه_آرایی

شام امشب به سفارش دخترا🫕 بارگذاشتم الان اومدم عیادت یکی از همسایه هامون 🌺اللهم اشف کل مریض🌺 https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡 #روزمرگی

قبل از رفتنم ،تماس گرفتم با آقای خونه ،که غذا رو گاز داره حواستون بهش باشه🌺 نگو قراره ریحانه جان رو پارک ببرن بعد یکی دوساعت ،پیام با متن پر از مهر و احترام برام فرستادن که شاید دیرتر از من بیان خونه ، خواستن که من رسیدم غذا رو چک کنم. به نظرتون این چی میتونه باشه ؟ من جز اهمیت به خواسته ی خودم نمیبینم اینکه با وجود اینکه بیرون بودن ولی حواسشون به سفارش من هم بوده💚 زندگی یعنی همین ... https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡 #همسرانه

سلام به روی ماهتون عزیزجان💚 چقدر خوب که درباره ی همسرتون این نظر رو دارین ،شکرش رو به جا بیارین که این نعمت بیشتر بشه🌺😍 درمورد مطلب دومتون آیا به زبون آوردین این نیاز رو مستقیما یا نه دوست دارین ایشون خودشون حدس بزنن؟ باید توجه داشته باشین که آقایون با خانوما متفاوتن، هر وقت که ناراحتی نبود و حال و هوا مناسب، به مسئله یه طوری اشاره کنین که نیاز هم برطرف بشه مسئله بگین ،یادته از اون موضوع چند وقت پیش ناراحت بودم و اومدی دربارش صحبت کردیم و درکم کردی ،نمیدونی چقدر حالم خوب شد... اینطوری با یه تیر دوتا نشون زدین هم تعریف کردین و هم بیان نیاز🌺 @zendegi_ghashangam

زنان خانه دار... https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡

غنیمت شمردن وقت، ⏳ یکی از ویژگی زنان و به طور کل انسان‌های موفق است. آن‌ها برای تمام ساعات روز خود یک کار خاص دارند و برای آن برنامه‌ریزی می‌کنند.⏰ زنان موفق وقت خود را برای کارهای بیهوده تلف نمی‌کنند، بلکه بالاترین بهره‌وری را از اوقات روز خود دارند. https://eitaa.com/joinchat/2742485552Cc7e2ccb1ec🏡 #زنان_موفق

ساعت یعنی تیک تاک.. تیک یعنی فرصت به دست آمد تاک یعنی فرصت از دست رفت موفق ها قدر تک تک تیک ها را می دانند افسرده ها تاک های گذشته را می شمارند پس باخود بیندیش ببین تو کدامی؟؟

📿متن بند ۱۶ استغفار📿 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🍃۱۶-اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ ذَنْبٍ عَيَّرْتُ بِهِ أَحَداً مِنْ خَلْقِكَ أَوْ قَبَّحْتُهُ مِنْ فِعْلِ أَحَدٍ مِنْ بَرِيَّتِكَ ثُمَّ تَقَحَّمْتُ عَلَيْهِ وَ انْتَهَكْتُهُ جُرْأَةً مِنِّي عَلَى مَعْصِيَتِكَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِي يَا خَيْرَ الْغَافِرِينَ. ✨بند ۱۶: بار خدایا ، از تو آمرزش میطلبم برای هر گناهی که کسی از بندگانت را به آن سرزنش کردم؛ یا در فعل کسی از مخلوقاتت آن گناه را تقبیح کردم، اما پس از آن خودم وارد آن گناه شدم و مرتکب گشتم به خاطر جرأتی که از من بر عصیانت سر زد؛ پس بر محمد و آل محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بر بیامرز ای بهترین آمرزندگان! #استغفار‌هفتادبند