ایتا - زندگی موفق 🌱

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

سلام👋
صبح بخیر 🌱😘

..

196 مشاهده04:57

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

ادامه ی موضوع مدیریت زمان⏰

..

182 مشاهده14:37

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

3. برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی:
وظایف را به صورت روزانه و هفتگی برنامه‌ریزی کنید. از ابزارهایی مثل تقویم یا اپلیکیشن‌های مدیریت وظایف استفاده کنید.

..

200 مشاهده14:37

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

4. اصل 80/20 (پارتو):
80 درصد نتیجه ها از 20 درصد تلاش‌هامون حاصل می‌شه . روی کارهایی تمـرکـز کــنید که بیشترین تاثیر را دارند

..

202 مشاهده14:47

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

5. زمان‌بندی وظایف پیچیده:
کارهای سنگین و دشوار را در زمان اوج
انرژی‌تان انجام دهید.

..

210 مشاهده14:48

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

یکم از حال و هوای مباحثه های
 گروهvip پاکسازی درون ببینید👇

..

200 مشاهده18:46

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

پاکسازی درون

..

210 مشاهده18:47

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

.. ادامه ی موضوع مدیریت زمان⏰ ..

..

سلام و درود🌱🌹
ادامه ی موضوع مدیریت زمان ⏰
👇

.

192 مشاهده13:23

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

6. استفاده از تکنیک پومودورو:
هر 25 دقیقه به کار اختصاص دهید و بعد از آن 5 دقیقه استراحت کنید. این روش باعث افزایش تمرکز و کاهش خستگی می‌شود.

..

210 مشاهده13:24

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

7. نه گفتن را یاد بگیرید:
به وظایف و درخواست‌های غیرضروری نه بگویید تا زمان‌تان را برای کارهای مهم‌تر نگه دارید.

..

217 مشاهده13:25

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

..

سلام سلام
روز جمعتون بخیر 🌱🌹

..

1 مشاهده08:32

زندگی موفق 🌱 | مهدی فتحی

.. سلام و درود🌱🌹 ادامه ی موضوع مدیریت زمان ⏰ 👇 .

..

سلام و درود🌱🌹
ادامه ی موضوع مدیریت زمان ⏰
👇

.

1 مشاهده07:44

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی