آیا میدانستید هورمون رشد ساعت ۹ شب تا ۲ بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود!
خواب کافی و به موقع کودک را با هوش میکند و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
دین و زندگی 19-3-1402.mp3
13.4M
🎧#فایل_صوتی #برنامه_زنده #دین_زندگی
⏳مدت زمان: 55 دقیقه
✍🏼در این برنامه استاد عشقی در ادامه بحث پیرامون بررسی #هوش_هیجانی در فرزندان ضمن برشمردن راههای ارتقا هوش هیجانی فرزندان به مدیریت هوش هیجانی در ارتباط والدین و فرزندان به مخاطبین این برنامه #مشاوره میدهند.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
❗️۵۰ درصد تخفیف فقط تا فردا
‼️ظرفیت محدود
به مناسبت سالروز ازدواج نورانی حضرت زهرا سلام الله علیها و حضرت امیرالمومنین علیه السلام
دوره جامع همسرداری و درس راهکارهای صمیمیت زوجین رو میتونید با ۵۰ درصد تخفیف همین الان از سامانه زندگی آموز ثبت نام کنید.
فقط و فقط تا فردا شب فرصت دارید.
ظرفیت ثبت نام فقط ۲۰۰ نفر
لینک ثبت نام دوره همسرداری👇
https://zendegiamoz.ir/course/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C
لینک ثبت نام دوره راهکارهای صمیمیت زوجین👇
https://zendegiamoz.ir/course/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B5%D9%85%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D8%AC%DB%8C%D9%86
اگر میخواید ثبت نام کنید ولی نیاز به مشاوره دارید
این فرم رو تکمیل کنید
https://formafzar.com/form/6xj0f
درس راهکارهای صمیمیت زوجین دقیقا چیه؟؟
در این درس قراره با همدیگه درمورد یک اتفاق بسیار مهم در زندگی همسرانه صحبت کنیم و اسم اون اتفاق صمیمیته
ی روزی مردم ازدواج میکردن تا نیازهای بدنی و شهوانی و غریزیشون پاسخ داده بشه گاهی اون صمیمت لازم به وجود می اومد و گاهی هم به وجود نمی اومد!
اما توقع مردم و انتظار مردم همین بود که یک ازدواج خوب داشته باشن و منظورشون از ازدواج خوب پاسخگویی به همون نیاز خاص و ویژه همسرانه بود.
اگر بیشتر از اون هم پاسخ دهی درکار نبود هیچ اتفاقی خاص نمی اوفتاد و گاهی افراد نسبت به ی ارتباط صمصمی حساس بودن اگر دو نفر خیلی لیلی و مجنون بودند و خیلی با هم صمیمی صحبت کی کردن انگشت نما میشدن.
اصلا فاصله داشتن ابهت داشتن به زبون نیاوردن احساسات یک جور افتخار بود.
اما دنیای امروز خیلی تغییر کرده دنیای امروز باور کرده که داشتن یک رابطه صمیمی در واقع یک نیازه عمیق، یک نیاز مهم و یک نیاز قابل توجه در انسانهاست که اگر بهش پاسخ داده نشه اونموقع آسیب می بینه.
حتی در جاهایی که افراد به واسطه فرهنگشون خیلی تحت فشار اون نیاز خاص همسرانه نیستند باز هم میرن دنبال ازواج
چون دوست دارند فضای صمیمی توی خونه را تجربه کنن چون دوست دارند و عاشق این هستن که بتونن چه کار کنن؟ ی فضای متفاوت از بیرون رو تجربه کنن و اصلا صمیمیت یکی از ابزارهای مهم پایداری یک ازدواج و لذت بخشی یک ازدواجه
ما میخوایم درباره صمیمیت صحبت کنیم
اگر بخوام صمیمت رو راحت و ساده تعریف کنیم به شما اینطور عرض می کنم
صمیمت یعنی یک احساس نزدیک بودن، دوست داشتن، حمایت عملی و زبانی کردن و لذت بردن از زندگی !
اگر شما هم دوس دارید ی رابطه خیلی خوب با همسرتون داشته باشید حتما تو این دوره شرکت کنید.
لینک ثبت نام دوره راهکارهای صمیمیت زوجین👇
https://zendegiamoz.ir/course/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B5%D9%85%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%B2%D9%88%D8%AC%DB%8C%D9%86
طلاق عاطفی والدین باعث افسردگی، بی اشتهایی یاپراشتهایی واحساس ناامنی درکودکان میشود.محیط شاد وروابط گرم والدین ضامن سلامت روان کودکان است.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
همسرداری
👈شنوندهی خوبی باشید.
😢خیلی وقتها پیش میآید که دل همسرتان از دنیا پُر است
ودرآن لحظه،بیشتر از هرچیزی به یک جفت گوش شنوا احتیاج دارد.
👈طبیعی است که چون اوقصد تخلیه کردن خود را دارد،
👍حرفهایش جذابیت چندانی برای شما ندارند.
❤️اما او در آن هنگام بهشدت احتیاج دارد با شما درد دل کند.
👈به حرفهایش گوش کنید
👌اما مراقب باشید که این کارتان واقعی باشد ومتظاهرانه به نظر نرسد وگرنه باعث کدورت ودلخوری بیشتر خواهد شد.
🙏لزوما این گوش دادن نبایستی همراه با جواب دادن باشد،
خانمها در این مواقع فقط دنبال شنیده شدن هستند و نه شنیدن"...
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
دین_زندگی5-3-1402.mp3
13.54M
🎧#فایل_صوتی #برنامه_زنده
🔋 حجم فایل 12.0 مگابایت
⏳مدت زمان: 55 دقیقه
✍🏼در این برنامه استاد عشقی در ادامه بحث پیرامون بررسی #هوش در #فرزندان ضمن تفکیک انواع هوش #منطقی، #رفتاری، #هیجانی و #معنوی به تشریح و توضیح هوش معنوی و هیجانی می پردازند و کارکرد آنها در زندگی فردی و اجتماعی و نحوه رشد و پرورش این استعدادها را بیان می کنند , و به مخاطبین این برنامه #مشاوره میدهند.✳️
اجازه بدهید حسّ کنجکاوی کودکانِ با خراب کردن اسباببازی هایشان، پاسخ داده شود تا آرام آرام، جذّابیت این کار برای آنها از بین برود.
برخی معتقدند باید مراقبت از وسایل شخصی را از همان ابتدا به فرزند یاد داد؛
امّا این دسته از دو نکته غافلاند که:
اوّلاً کودک، بویژه در سنین دو یا سه سالگی و پایینتر از آن، مراقبت از اشیای شخصی را در سالم نگهداشتن آنها نمیداند. او دوست دارد از وسایلش استفاده کند و خراب کردن اسباببازی را هم نوعی استفاده از آن میداند.
ثانیاً کودکان هر اندازه به هفت سالگی نزدیکتر میشوند، حسّ مراقبت از وسایل در درونشان قویتر میشود.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
عواملی که باعث ترسیدن کودک در سنین بین 2 سال تا 5 سال می شوند عبارت اند از :
1⃣ ترس از آدم های بد
2⃣ ترس از تنها در خانه ماندن
3⃣ ترس از مردن
4⃣ ترس از مریضی
5⃣ ترس از مشکلات درسی
6⃣ ترس از طرد شدن توسط همسالان
🌼🌼🌼
نوجوانان در سنین 12 تا 18 سالگی معمولا از چه چیز هایی می ترسند
1⃣ ترس از نداشتن امنیت
2⃣ ترس از بیماری
3⃣ ترس از شکست تحصیلی یا ورزشی
4⃣ ترس از ارائه درسی
5⃣ ترس از نحوه برداشت دیگران از او
6⃣ ترس از خشونت و مشکلات جهانی
👌روش های درمان ترس کودکان – برداشتن ترس از کودک
درمان ترس در کودک با توجه به نوع ترس روش های متفاوتی دارد❗️
از بین بردن موقعیت ترسآور:
یکی از راههای درمان ترس کودک، دور کردن وی از شرایط و موقعیت ترسآور است، مثلا محیط تاریک.
تلقین در تقویت روحی:
یکی از روشهای مؤثر، تلقین شجاعت به کودک است، چرا که گاهی ترس، ناشی از عدم اعتماد به نفس و احساس بیکفایتی است و در صورتی که کودک اعتماد به نفس یابد، میتواند به عنوان فردی شجاع بر ترس خود غلبه کند.
ارائه الگو:
یکی از راههای درمان، ارائه الگوی مناسب و شجاع برای کودکان ترسو است.
این الگو باید بدون نقص و قابل لمس و به دور از مقایسه با او باشد که البته الگوهای مناسب را بهتر است از میان کتابها انتخاب کرد.
درمانهای پزشکی:
گاهی کودک از نظر جسمی دچار ضعفهای بدنی شده است و این ضعف زمینه را برای ترس ایجاد کرده است.
اختلالات غدد و ترشحات اضافی ممکن است با تأثیر بر سیستم بدن سبب مشکلات و اختلالاتی چون ترس در کودکان شوند.
نقش والدین در درمان ترس کودک
هراس کودک بسته به میزان اضطراب وی در برخورد با مساله، پس زمینه ذهنی و میزان درگیری ذهنی کودک با مساله، با شدت و ضعف متغیر بروز میکند.
برای برطرف کردن هراس کودک این چند نکته را به یاد بسپاریم.
از پند و نصیحت بپرهیزیم، مشکل کودک با پند و نصیحت، ایراد گرفتن از او، بی اهمیت جلوه دادن مساله به بهانه برطرف شدن تدریجی موضوع و… رفع نمیشود.
انتقاد تند همراه با مقایسه کودک با همسالانش نیز روش مناسبی نیست.
باور کنیم فرزندمان از چیزی میترسد و این ترس روح و جسم او را میآزارد، با باور این نکته میتوانیم به راحتی مشکل را ریشه یابی و حل کنیم.
به کودک مبارزه کردن با ترس را بیاموزیم، اینکه چطور با شناسایی علت ترس خود و کمک خواستن از ما مشکل را برطرف کند.
کودک را بدون برنامه ریزی و به طور ناگهانی در شرایط خطرناک یا ترسناکی که از آن هراس دارد، قرار ندهید. بعضی بر این باورند که با قرار گرفتن ناگهانی کودک در شرایطی که از آن هراس دارد، مساله برطرف میشود.
این تفکر کاملاً غلط است. با این روش تنها باعث شوکه شدن او و احتمالاً بروز مشکلاتی دیگر در او میشویم.
ترسهای خوب را به او بیاموزیم، به عبارتی در حالی که نترس بودن را به او آموزش میدهیم، محتاط بودن را نیز به او بیاموزیم تا همیشه بتواند با دقت و تیزبینی خطرات را شناسایی و از آنها دوری کند.
مشورت با روان شناس و مطالعه کتابهای مرتبط با روان شناسی کودک به ویژه هراس کودکان را فراموش نکنیم.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
بیدار شدن از دنده ی چپ
چگونگی بیدار کردن کودک از خواب:
👈🏻کنار بستر او قرار گیرید و از نزدیک بیدارش کنید .
👈🏻با نرمی و محبت با او سخن بگویید و از واژگان عاطفی( پسرم، دخترم، عزیزم، جانم و ...) استفاده کنید .
👈🏻او را به تدریج از چرخه ی خواب خارج سازید . برای این کار ، 15 دقیقه پیش از زمانی که می خواهید از خواب برخیزد ، دست به کار شوید و او را 3 بار با فاصله های 5 دقیقه بیدارکنید .
👈🏻برخی کودکان برای بیدار شدن به تحریک فیزیکی نیاز دارند ؛ بنابراین ، او را به آرامی ماساژ دهید.
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
چه کنم تا فرزندم وسایلش را گم نکند یا فراموش نکند⁉️
کودکان مستعدِ فراموشی یا گم کردن هستند که گرچه یک رخداد طبیعی است، اما درعینحال، کلافه کننده، وقتگیر و گران نیز هست.
صدای کودکان پای تلفن میگوید: مامان من کفشهای ورزشیام رو فراموش کردهام، می تونی اونارو به مدرسه بیاری؟ یا اینکه: کتاب ریاضی من کجاست؟ یادمه که اونو به خونه آوردم.
معمولاً تا هفتسالگی، این والدین هستند که تمام چیزها را برای کودکشان به خاطر میآورند. بعدازآن، والدین فرض را بر این میگذارند که کودکان میتوانند بهطور فزایندهای مسئولیت قبول کنند.
بعضی از کودکان بسیار حواسپرت هستند و تنها هنگامی به یاد میآورند که دیگر کار از کار گذشته است. حواسپرتی میتواند نشانۀ بیماری اختلال در توجه باشد ولی معمولاً صرفاً یک علامت فراموشکاری است.
به خاطر آوردن و از پیش برنامهریزی کردن،مهارتهایی هستند که باید پرورش یابند. سعی کنید با راهحلهای زیر به کودک کمک کنید که کمتر فراموش کند.
همین الآن شروع کنید و از گم کردنهای بعدی پیشگیری کنید.
👇👇👇👇👇
✅یک الگوی سازنده و یک برنامه برای عمل ترتیب دهید که روند استقلال و مسئولیتپذیری را پرورش دهد.
✅به کودک جای مشخصی برای نگهداری اشیائش بدهید. اطمینان حاصل کنید که کودک جالباسی اختصاصی و جای بهخصوص برای اسباببازیها و کتابهایش، دارد. به این جاهای اختصاصی برچسب بزنید و از همان ابتدا از آنها بهطور مداوم استفاده کنید. کودک از شما تقلید خواهد کرد و درنتیجه، مهارتهای سازماندهیاش رشد خواهند کرد.
✅از تحسین استفاده کنید. هنگامیکه کودک دنبال چیزی میگردد و آن را در جای مخصوصش پیدا میکند، او را برای قرار دادن شیء در جای مناسب تحسین کنید.
هنگامیکه کتش را به جالباسی آویزان میکند و یا اینکه یک اسباببازی را در جای خودش قرار میدهد، نکاتی را دربارۀ بازدهی کارش و اینکه چقدر آسانتر دفعۀ بعد میتواند کتش یا اسباببازیاش را پیدا کند، ذکر کنید.
منبع. چگونه با کودکم رفتار کنم؟ دکتر گاربر
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110
🌼طرز تهيه كودك لوس
☺ اگر دو سال اول زندگي فرزندتان او را از ترس بغلي شدن به اندازه كافي بغل نكنيد و اجازه دهيد نياز خود را با گريه اعلام كند به او مي آموزيد تنها راه رسيدن به خواسته هايش اين است كه دست به مانور بزند.
☺ اگر در جمع، موقع خريد، زماني كه مهمان داريد از ترس جيغ و داد فرزندتان به او باج بدهيد تا ساكت بماند.
☺اگر فرزندتان را تشويق به كتك زدن بقيه كنيد و افتخار كنيد فرزندتان دفاع از خود را آموخته و در آينده از پس خود بر مي آيد.
☺اگر فرزندتان به حقوق بقيه تجاوز مي كند و شما جلوي او را نمي گيريد.
☺ اگر به كارهاي اشتباه فرزندتان مانند فحش دادن، گاز گرفتن، زدن، ميخنديد و آنرا شيرين كاري مي دانيد.
☺ اگر به فرزندتان نه مي گوييد و او جيغ ميزند خودزني ميكند و شما تغيير عقيده مي دهيد.
☺اگر والدين سخت گيري هستيد و فرزندتان براي رسيدن به خواسته هايش مجبور است دست به مانور بزند.
☺ اگر تصميم به انجام روش تربيتي ميگيريد مانند جدا كردن جاي خواب فرزندتان، گرفتن پستونك يا شير شب، يا مهد كودك رفتن كودك (جز روزهاي اول) و با گريه كودك كوتاه مي آييد.
☺ وقتي به جاي توجه دادن به فرزندتان، به بهانه تلفن حرف زدن، پاي كامپيوتر بودن، كار كردن، زندگي فرزندتان را با اسباب بازي هاي گرانقيمت پر مي كنيد و به او باج ميدهيد كه سراغ شما نيايد. و چون محبت با اسباب بازي جايگزين نميشود فرزندتان بيشتر و بيشتر ميخواد و هرگز راضي نميشود.
☺ وقتي يكي از والدين تنبيه ميكند و همان لحظه ديگري دخالت كرده طرف كودك را ميگيرد و به او محبت ميكند.
☺ زماني كه به خواسته كودك عمل ميكنيم و دفعه بعد به خاطر همان خواسته دعوايش ميكنيم. مثلا در آغوشش ميگيريم دفعه بعد داد ميزنيم اه ولم كن چقدر اويزون من ميشي!
☺ وقتي براي انجام كارهاي فرزندانمان غر ميزنيم منت ميگذاريم و آنها را غرغرو طلبكار ناراضي بار مي آوريم. - وقتي از ترس لوس شدن كودك، خواسته هاي كودك را براورده نميكنيم تا كودكمان به گريه بيافتد.
☺يادمان باشد باج دادن به كودك يعني پاداش در مقابل كاري اشتباه، كه باعث لوس شدن كودك ميشود، نه محبت و در آغوش گرفتن و پاداش در مقابل كار خوب
☺به بهانه لوس شدن فرزندمان را از آغوش خود و جايزه گرفتن محروم نكنيم!
🔴 کانال تربیت فرزند سامانه آموزشی زندگی آموز رو دنبال کنید.
https://eitaa.com/joinchat/1456013313C6e69fa0110