#کلاس_زندگی #اعتمادبه_نفس10 ❌نشانه های ضعف و کمبود اعتماد به نفس 2 شیوه مواجهه با #ترس استاددکتر #فعالی https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#همسرداری #ارتباط_کلامی #روش_صحیح_گفتگو 3 ▫️▫️▫️▫️▫️ ☑️در گفتگو نباید به دنبال ثابت کردن اشتباه همسر بود بلکه باید در پی بهتر کردن اوضاع بود. ▪️▪️▪️▪️▪️ 💥استفاده از این جملات اشتباه است: "تو این حرفو زدی یا نه؟😠" "پس فهمیدی که اشتباه کردی؟😤" "چقدر بهت گفتم این کار درست نیست؟😕" و.... ✅هدف از گفتگو با همسر باید درددل یا از بین بردن سوء تفاهم ها یا ابراز محبت و از این قبیل امور باشد نه مچ گیری، توسری زدن، دل شکستن، امتیاز گیری و.... ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

📆 امروز یکشنبه ☀️17 اردیبهشت 1402 هجرے شمسے 🌙16 شوال 1444 هجرے قمرے 🎄7 می 2023 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #دلنوشته امیدوارم #آرامش سرليست ِ تمام اتفاقات زندگیتان و نگاهتان پر از امید به آینده باشد.🌹 💕 🍃 ✨🍃 🍃✨🍃💕 کانال زندگی آرام 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

❖ #تلنگرهای_مثبت هرگز نگو: فلانی هم هر وقت کاری داشته باشه فقط ما را می شناسه بلکه بگو: الحمدلله که الله متعال به من توفیق برطرف کردن نیازهای مردم را عنایت فرموده است. رسول الله فرمودند: محبوبترین مردم در نزد الله کسانی هستند که برای مردم پر سودترین باشند 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═

📆 امروز دوشنبه ☀️18 اردیبهشت 1402 هجرے شمسے 🌙17 شوال 1444 هجرے قمرے 🎄8 می 2023 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #دلنوشته خوشبختی یعنی: واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست و هرچه نداریم از حکمت خدا احساس خوشبختی یعنی همین! خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست، لذت بردن از داشته هاست سلام صبحتون بخیر 🌺 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═

✨﷽✨ آرامش واقعی رو مهمون دلت کن😊❤️ باید دلت رو خالی کنی از هرچی گناهه و کدورت🌷😊 این دل جای خداست☺️❤️ با ذکر و یاد خدا آرومش کن:)❤️ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═

#کلاس_زندگی #اعتمادبه_نفس11 ❌نشانه های ضعف و کمبود اعتماد به نفس 3 #کمرویی استاددکتر #فعالی https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

📆 امروز سه شنبه ☀️19 اردیبهشت 1402 هجرے شمسے 🌙18 شوال 1444 هجرے قمرے 🎄9 می 2023 میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #دلنوشته خورشید دوباره با نويد آمده است از پنجـره ى ابرِ سپيد آمده است برخيز ببين دوباره از مشرقِ عشق يک صبح پر از نورِ اميد آمده است سلام صبحتون بخیر 🌺 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═

#تلنگرهای_مثبت ‍🌸ﻫـَـــﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ... 🌸ﺑﺎ ﺧﻮﺍﻫﺮﺕ ﺷﻮﺧﯽ ﮐﻦ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻦ... 🌸ﺣﺎﻣﯽ ﺑﺮﺍﺩﺭﺕ ﺑﺎﺵ، ﻣﺤﮑﻢ ﺑﺰﻥ ﺑﻪ ﺷﻮﻧﺶ، هواشو ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ... 🌸ﻣﺎﻣﺎﻧﺖ ﺭﻭ اونقدر بخندون ﺗﺎ ﺍﺯ ﺧﻨﺪﻩ ﻧﺘﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻪ، ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻦ ﭘﯿﺶ ﺩﻭﺳﺘﺎﺵ پُزتو ﺑﺪﻩ، ﮐﯿﻒ ﮐﻨﻪ ﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻨﺖ... 🌸بابات رو ﺑﻐﻞ ﮐﻦ، چاییشو ﺗﻮ ﺑﺪﻩ ﺩﺳﺘﺶ، ﺑﮕﻮ ﺑﺮﺍﺕ ﺍﺯ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻫﺎﺵ ﺑﮕﻪ، ﺑﺸﯿﻦ ﭘﺎﯼ ﺣﺮﻓﺶ، ﺩﺭﺩﺩﻟﺶ... 🌸ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺍﮔﻪ ﺗﻨﻬﺎست، ﺍﮔﻪ ﻏﻢ ﺩﺍﺭﻩ ﺗﻮ ﺩﻟﺶ، ﺍﮔﻪ می بینی ﺯﻝ ﺯﺩﻩ ﺑﻪ ماﻧﯿﺘﻮﺭﺵ ﻭ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ، ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﺗﻠﺨﺎﺵ؛ ﺗﻮ هواشو ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﺗﻮ ﺗﻨﻬﺎﺵ ﻧﺬﺍﺭ... 🌸ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻦ ﺭﻭﺯﯼ ﻫﺰﺍﺭ ﺑﺎﺭ میﻤﯿﺮﻩ...ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ می کنه ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ !!! ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═

#کلاس_زندگی #اعتمادبه_نفس12 ❌نشانه های ضعف و کمبود اعتماد به نفس 4 #ناامیدی استاددکتر #فعالی 💠🔷🔶🔸🔹 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#همسرداری #روش_صحیح_گفتگو 4 ▫️▫️▫️▫️▫️ ☑️از واژه هایی مانند: "تو همیشه..." "تو هیچ وقت..." به هیچ عنوان نباید استفاده کرد. ▪️▪️▪️▪️▪️ 💥در گفتگوی بین زن و شوهر بعضی از واژه ها و جملات بسیار خطرناک هستند و نباید استفاده شوند مانند: "تو هیچ وقت درست نمیشی" "تو همیشه با فامیل من بد رفتاری می کنی" "تو هیچ وقت به حرف من گوش نمیدی" "تو دائماً به من بی اعتنایی می کنی" "تو اصلاً منو بیرون(تفریح) نمی بری" و.... ✅باید انصاف به خرج داد و این کلی گویی های منفی را کنار گذاشت. 💠امیرالمونین حضرت علی علیه السلام می فرمایند:انصاف داشتن محبت و دوستی را دوام می بخشد. 📚غررالحکم 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 لینک دعوت در ایتا @zendegiaram98