#معجزه_کلمات 📣 كلمات را با دقت خرج كنيم... کلمه می‌تواند؛ تو را مشتاق کند مثل: «دوستت دارم» تو را ویران کند مثل: «از تو بیزارم» تو را تلخ کند مثل: «خسته‌ام» تو را سبز کند مثل: «خوشحالم» تو را زیبا کند مثل: «سپاسگزارم» تو را سست کند مثل: «نمی‌توانم» تو را پیش ببرد مثل: «ایمان دارم» تو را خاموش کند مثل: «شانس ندارم» کلمه می‌تواند تو را آغاز کند مثل: «از همین لحظه شروع می‌کنم»، «از همین نقطه تغییر می‌کنم»، «از همین دم یک طرح نو می‌زنم» و «می‌توانم، می‌خواهم، می‌شود». 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝۰

📆 امروز شنبه ☀️۲۸ بهمن ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۷ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۱۷ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #صبح_بخیر از پروردگار صبحی به زیبایی طلوع خورشید🌞 به طراوت گل های بهاری💐 به آرامش یک دریا و روزی سرشار از موفقیت و شادی برایتان آرزومندم🌸 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#تلنگرهای_مثبت زيباترين حسِ سجده اين است که در گوش زمين پچ پچ ميکنى اما در آسمان صداى تو را مي شنوند. وقتی بهترین ها را برای دیگران می خواهید افکارتان بکر است و زلال در کلام آسمانی آمده: دعا قضا را برمی گرداند، هرچند آن را محکم کرده باشند ! به همین سادگی... کمترین مهربانی این است که برای هم دعا کنیم...🙏 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 لینک دعوت در ایتا @zendegiaram98

📆 امروز یکشنبه ☀️۲۹ بهمن ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۸ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۱۸ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #صبح_بخیر هر روزاتفاقی تازه درراه ست ❤️ کافیست در دسترس باشی 💚 فرصت ها پیش روست نگران هیچ فردایی نباش 💖 غم ها رودور بریز لحظه هارو زیبازندگی کن صبحتون زیبا🌞 ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎ ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃

‍ ‍ 📆 امروز دوشنبه ☀️۳۰ بهمن ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۹ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۱۹ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ سلام 😊✋ #صبح_بخیر ☕️😊🌸🍃 صبحی پُر از لبخند خدا 😊 پُراز خیر و برکت🌸🍃 در پناه پروردگار💕 امروزتون بخیر و نیکی 🌸🍃 حال دلتون خوب 🌸💕🌸 وجودتون سبز و سلامت🌸🍃 زندگیتون غرق در خوشبختی روزتون پر از انرژی مثبت😍 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃

#تلنگرهای _مثبت انسان های بزرگ از خودشان توقع دارند وانسان های کوچک از دیگران... 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

#فرزندپروری با سلام #روزهای_زوج مباحث #تربیت_فرزند تقدیم می شود لطفا همراهی بفرمایید متشکرم #خطاهای_فرزندپروری❌❌ #خطای دخالت وقتی پدر و مادر مرتکب خطای دخالت می‌شن که در حریم فرزندشون دخالت کنن. ❌شایع‌ترین جایی که دخالت می‌کنن و خودشون رو حق به‌جانب هم میدونن، موقع غذا خوردنه. وقتی رعایت احترام اون و بشقابش رو نمی‌کنن و غذا میریزن توی ظرفش و میگن بخور، برات خوبه . ❌یا وقتی سرزده به‌اتاقش میرن بدون اینکه در بزنن؛ یا وقتی دفتر خاطراتش یا وسایل شخصی‌اش رو وارسی می‌کنن تا شاید ... ؛ چون مادر هستند یا دلواپس بچه‌شون هستند و .... . ❌و یکی دیگه از جاهای رایج ارتکاب این خطا، وقتیه که کسی‌از بچه سؤال می‌کنه، اما اونها جواب میدن. مثل این مورد: مهمان از دختر می‌پرسد: سلام خانم کوچولو، کلاس چندمی؟ ..... مادر: کلاس سوم .... مهمان رو به‌دختر: آفرین، اسم معلمتون چیه؟ ...... مادر: خانم حسینی. در واقع می‌خوایم بگیم، وقتی بدون درخواست فرزندمون کاری براش می‌کنیم، کسی از فرزندمون سؤال می‌کنه اما ما جواب میدیم، یا وقتی مادر و بچه دارن حرف میزنن، پدر وارد مکالمه اونها میشه و جواب میده، فراموش نکنیم که داریم خطا می‌کنیم. می‌تونیم حدس بزنین ارتکاب این خطا چه اشکالی ایجاد می‌کنه؟ 👈 اینطوری قانون استقلال تو بازی فرزندپروری شکسته میشه. یعنی بچه مستقل بار نمی‌آد. یعنی خودش نمیتونه از خودش دفاع کنه، خودش نمیتونه حرفش رو بزنه. درخواست کردن، یعنی بیان خواسته و بیان احساس و اینها رو یاد نمی‌گیره و اونوقت، همین پدر و مادر شاکی میشن که چرا بچه‌شون نمی‌تونه از خودش مواظبت کنه، چرا وقتی تریاک بهش تعارف می‌کنن، نمیتونه خودش بگه نه. ادامه دارد... 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

📆 امروز سه شنبه ☀️۱ اسفند ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۱۰ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۲۰ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ صبح آمده برخیز که خورشید تویی در عالم نا امیدی امید تویی در جشن طلوع صبح در باغ وجود آن گل که به روی صبح خندید تویی 🌺سلام🌺 ☀️صبحتون بخیر شااااادی☀️ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/zendegiaram98/10738

#تلنگرهای مثبت سه تا "الف" را هرگز در"زندگی" ازدست نده...!!🌺🍃 🌷امید 🌷اصالت 🌷ادب 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا، @zendegiaram98

📆 امروز چهارشنبه ☀️۲ اسفند ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۱۱ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۲۱ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🌷در بیت حسین بن علی 🎊جشن و سرور است 🎈میلاد عزیزی زسرا پرده نور است 🌷روزی ڪه به دنیا زده پا 🎊روز جوان است 🎈در چشم همه 🌷روی پیمبـر به ظهور است 🎈ولادت حضرت علےاڪبر 🎉و روز جـوان 🌷بر شما خوبان مبارڪ💐 #میلاد حضرت_علی اکبر #روز_جوان 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝

📆 امروز پنجشنبه ☀️۳ اسفند ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۱۲ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۲۲ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ #صبح_بخیر امروز خدایی منتظر توست که از همه مهربونتره 🙂 بهش اعتماد کن و زندگی رو با نامش آغاز کن🙏 صبحتون پر از مهربااااانی و شااااادی❤️ 🍃🌸🍃 https://eitaa.com/zendegiaram98/10743

« تعالی‌گرا باش، نه کمالگرا » پژوهشی که در مجله معتبر personality and social psychology چاپ‌ شده، نشون میده که بین کمالگرایی و تعالی‌گرایی تفاوت وجود داره! به طور کلی کمالگرایی آسیب‌زننده ست و تعالی‌گرایی گرایشی مفید و سالمه. بریم که چهارتا از تفاوت‌هاشون رو بخونیم: ۱. در کمالگرایی فرد استاندارد‌های بالا و غیرواقع‌بینانه‌ای داره؛ یعنی برای هدف گزینی اصلا به توانایی‌های خودش توجه نمیکنه اما در تعالی‌گرایی فرد استاندارد‌های بالا و در عین حال واقع‌بینانه داره؛ یعنی هدفی رو انتخاب میکنه که با وجود سختی قابل دستیابی باشه ۲. در کمالگرایی ما تفکر صفر و صد داریم؛ یعنی یا کار باید بدون هیچ نقصی انجام بشه یا اصلا اقدامی برای انجامش صورت نمیگیره اما در تعالی‌گرایی فرد نهایت تلاشش رو میکنه تا بتونه کار رو به نحو احسن انجام بده اما میدونه که ممکنه اشتباهاتی رخ بده و این طبیعیه ۳. در کمالگرایی به دلیل تفکر صفر و صد، فرد فلج میشه و اهمالکاری میکنه (کارهارو انجام نمیده یا به تعویق میندازه) اما در تعالی‌گرایی فرد اهل عمل و اقدام هست ۴. در کمالگرایی فرد وقتی به هدفش میرسه به دلیل معیارهای غیرواقع‌بینانه احساس رضایتی نداره اما در تعالی‌گرایی فرد در صورت دستیابی به هدف، احساس رضایت و مفید بودن رو تجربه میکنه با توجه به این تفاوت‌ها حواسمون باشه درگیر کمالگرایی نشیم بلکه تعالی‌گرایی رو جایگزین کنیم🤍🌱 #کمال‌گرا #تعالیگرا https://eitaa.com/zendegiaram98/10749