eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
665 دنبال‌کننده
4.4هزار عکس
2.2هزار ویدیو
64 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
الان نگرانش باشید، نگران الانش نباشید!(2) (روان‌شناس) اما چرا این کار انجام شود؟ درست است که بازی کردن با کودک بسیار مفید است ولی این را هم باید در نظر گرفت که اگر «کودک احساس کند پدر با اکراه با او بازی می‌کند.» و اگر «کودک در پایان بازی حس بدی داشته باشد.» تأثیراتی که منتظر آن هستیم اتفاق نمی‌افتد. دو‌باره به جمله‌‌اي كه پسر در پایان بازي به پدرش مي‌گفت توجه كنيد «بابا خیلی بدی، تو اصلاً با من بازی نمی‌کنی!» درواقع کودکان خردسال وقتی با شخصی وارد بازی می‌شوند، انتظار دارند بدون هیچ محدودیتی بازی ادامه پیدا کند؛ بنابراین گفتن این عبارات که «دیگه بسه! من خسته شدم. کار دارم و...» باعث احساس ناکامی و درنتیجه احساس خشم کودک از والد می‌شود. نتیجه خشم کودک نیز چیزی نیست جز پرخاشگری کلامی (دوستت ندارم. خیلی بدی که با من بازی نمی‌کنی و...) و گاهی پرخاشگری جسمانی (زدن، پرت کردن اشیاء، آسیب زدن به وسایل خانه). واقعاً این چه بازی سودمندی است که با این رفتارهای خشن به پایان می‌رسد. برای رسیدن به سود واقعی بازی، یعنی افزایش ارتباط مثبت والد-کودک چند نکته لازم است: *روان‌شناسان معتقدند خداحافظی مهم‌تر از سلام است: از ابتدا تعیین کنید که به چه میزان بازی خواهید کرد. با این کار، کودک ناگهان غافل‌گیر و عصبی نمی‌شود؛ زیرا شما در او این انتظار را ایجاد کرده‌اید که در زمان خاصی بازی تمام خواهد شد. برای این کار بهتر است از ابتدا بدانید چه مقدار (مثلاً چند دور) و یا تا چه مدتی (مثلاً چند دقیقه) بازی خواهید كرد. ادامه دارد... ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
❇️ وقتی همسرتون بیرون از خونه توی جمع صحبت میکنه، همیشه شما اولین نفری باشید که با عشق و علاقه و کنجکاوی حرفش رو دنبال میکنید ... ❇️ حتی اگه هیچکس به حرفهاش گوش نده. (حاشیه) چون همیشه که اونجا نمی مونین بالاخره برمی گردین خونه شام می خواین، آسایش می خواین، بیرون هم که سرده ... خود دانید اصلاً شماهم گوش ندید! عاشقانه زندگی کنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
🍃وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مِنْ أَمْرِهِ يُسْرًا 🌸و هر كه از خدا پروا كند برای او در كارش آسانی قرار می‌دهد. 📙 سوره طلاق،آیه۴ 🌹پروا کردن و تقوا داشتن یعنی اینکه واجبات الهی رو انجام بدیم، و حرام‌ها رو ترک کنیم و انجام ندیم. این وعده‌ی خداست و خداوند هم در وعده‌اش تخلّف نمی‌کند (ان الله لا یخلف المیعاد). 🆔👉 @zendegiaram98 🌺🌺🌺🌺
🌸🌸🌸ثبت نام دوره های آموزشی آغاز شد🌸🌸🌸 فرصت استثنایی ویژه دانشجویان و فارغ‌التحصیلان ارشد رشته‌های روانشناسی و مشاوره ❌ دوره تخصصی و جامع مشاوره و درمانگری خانواده (2) ✅زیر نظر استاد دکتر رضا مهکام استاد حوزه و دانشگاه، دکترای تخصصی روانشناسی، مشاور و درمانگر خانواده ⏰:44ساعت سرفصل‌های دوره: 1. زوج‌درمانی (24 ساعت نظری و عملی) 2. مداخلات روانشناختی در طلاق (20ساعت نظری و عملی) ❌مدرک معتبر از دانشگاه تهران ❌گزینش افراد برتر دوره برای تدریس ❌امکان شرکت در دوره‌های تکمیلی مرتبط 🎊میزان سرمایه‌گذاری شما: با 40 % تخفیف 650هزار تومان 🎊 👈 به همراه پذیرایی و ناهار 👈 پرداخت به‌صورت اقساطی 👈زمان آغاز دوره : بهمن ماه 1398( روزهای پنجشنبه و جمعه) ثبت‌نام:📞📞 09192946301 109-108داخلی 94 -02532603091 ✅قم، صفاشهر، کوچه 4، پلاک 50 به کانال ما بپیوندید👇👇👇 ✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
الان نگرانش باشید، نگران الانش نباشید!(3) (روان‌شناس) از بازی با کودک لذت ببرید: بازی با کودک نباید یک‌طرفه باشد. والدین نیز باید از بازی با کودک لذت ببرند؛ زیرا تحمل بیش‌ازحد توان، به‌مرور باعث احساس فرسودگی در والدین می‌شود. نتیجه فرسودگی نیز کناره‌گیری از ادامه بازی است؛ بنابراین اگر احساس می‌کنید بیش از 10 دقیقه بازی با کودک باعث احساس رنجشتان می‌شود، زمان بهینه برای شما 10 دقیقه است. * جنگ اول به از صلح آخر است: از ابتدا درباره مدت‌زمان یا مقدار بازی با کودک به توافق برسید. ممکن است وقتی پیشنهاد 10 دقیقه دادید کودک اعتراض نموده و بگوید کم است. این‌جا جای چانه‌زنی و انعطاف والد است. فرض کنید که توافق بر 12 دقیقه شد. این بسیار بهتر از این است که یک‌طرفه اعلام اتمام بازی کنید و بعد کودک با اصرار و چانه‌زنی نظر خود را به کرسی بنشاند. * لطفاً ایجاد آمادگی کنید: اندکی پیش از پایان بازی، کودک را برای پایان بازی آماده کنید. برای نمونه اگر بر 20 دور توافق شده باشد، در دور هجدهم بگویید 2 دور دیگر مانده است یا اگر 10 دقیقه قرار گذاشته‌اید، در دقیقه نهم بگویید 1 دقیقه دیگر مانده است. حتماً دلیل این توصیه را می‌دانید! * منتظر اعتراض کودک باشید: در دفعه اول یا دوم ممکن است با وجود توافق قبلی، کودک اعتراض کند. اگر کوتاه نیایید، دفعه سوم مطمئن مي‌شود که همان خواهد شد که در ابتدا قرار گذاشته‌اید و در نتیجه، اعتراض نخواهد کرد. این توصیه به رشد «خودمهارگری» کودک کمک می‌کند. ادامه دارد..... ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈
🌸🌸🌸ثبت نام دوره های آموزشی آغاز شد🌸🌸🌸 فرصت استثنایی ویژه دانشجویان و فارغ‌التحصیلان ارشد رشته‌های روانشناسی و مشاوره ❌ دوره تخصصی و جامع مشاوره و درمانگری خانواده (2) ✅زیر نظر استاد دکتر رضا مهکام استاد حوزه و دانشگاه، دکترای تخصصی روانشناسی، مشاور و درمانگر خانواده ⏰:44ساعت سرفصل‌های دوره: 1. زوج‌درمانی (24 ساعت نظری و عملی) 2. مداخلات روانشناختی در طلاق (20ساعت نظری و عملی) ❌مدرک معتبر از دانشگاه تهران ❌گزینش افراد برتر دوره برای تدریس ❌امکان شرکت در دوره‌های تکمیلی مرتبط 🎊میزان سرمایه‌گذاری شما: با 40 % تخفیف 650هزار تومان 🎊 👈 به همراه پذیرایی و ناهار 👈 پرداخت به‌صورت اقساطی 👈زمان آغاز دوره : بهمن ماه 1398( روزهای پنجشنبه و جمعه) ثبت‌نام:📞📞 09192946301 109-108داخلی 94 -02532603091 ✅قم، صفاشهر، کوچه 4، پلاک 50 به کانال ما بپیوندید👇👇👇 ✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️
سخت گیری بيش از حد 🔻 آرام نبودن فضای خانواده 🔻 توزيع ناعادلانه وسايل ميان اعضای 🔻بی توجهی به کودک از عمده علل برداشتن بدون اجازه وسايل ديگران توسط است. سعی کنید بعد از این رفتار کودک واکنش تهاجمی نشان ندهید بلکه فقط قبح عمل رو برایش نمایان کنید. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
پیامبر اکرم (ص)میفرمایند: مرد در برابر ای که در دهان زنش میگذارد میگیرد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا