eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
634 دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
2.1هزار ویدیو
63 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
🍀🌸🍀 با سلام و احترام 🌸این کانال به منظور حفظ ارتباط با دانش پژوهان دوره هایِ برگزار شده و تبلیغ و ثبت نام دوره های جدید ایجادشده است. ✅آنچه دراین کانال مشاهده می کنید: استاد( درس گفتار استاد دکتر محمدتقی فعالی با موضوع آرامش در زندگی) رسانی دوره ها # گزارش کارگاه ها # معرفی کتاب # حدیث زندگی # زندگی به سبک علما و شهدا # زندگی به سبک امروزی ها وشوهر ها بخوانند # پدر و مادر ها بدانند # مجردها نخوانند بزرگان ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ لطفاًباماهمراه باشید. 🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🦋🦋 مدیریت جسم کودک 🦋🦋 در مدیریت جسم کودک حداقل سه مولفه خیلی مهم است و باید مشخصاً برای آنها نظم و برنامه داشته باشیم. ⁦1️⃣⁩ کودک؛😴😴😴😴 👈 چقدر می‌خوابه؟! 👈 چه ساعتی می‌خوابه؟! 👈 چه ساعتی از خواب بلند میشه؟! 👈 در طول روز می‌خوابه یا نه؟! 👈 خوابش منظمه یعنی هر شب سر یه ساعت خاص می‌خوابه یا نه؟! 2️⃣⁩ کودک؛👨‍🍳👨‍🍳👨‍🍳 👈 چی می‌خوره؟! 👈 چقدر می‌خوره؟! 👈 تنوع غذایی کودک چقدر هست؟! 👈 نظم در خوردنش وجود داره یا نه؟! ⁦3️⃣⁩ بازی‌های حرکتی؛🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 👈 چقدر در طول روز تحرّک داره؟! 👈 چقدر تنوع حرکتی داره؟! 👈 مهارت‌های حرکتی درشت و ظریف رو متناسب با سن خودش انجام میده یا نه؟! 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🌺@zendegieararm🌺
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 گروه آموزشی «زندگی آرام» در نظر دارد تورهای «روانشناسی زیارتی مسجد مقدس جمکران» را برگزار نماید. این تورها با موضوعات همسرداری، فرزندپروری، سبک زندگی اسلامی، مهارت های زندگی به صورت یک روزه(8 ساعته)، دو روزه(16 ساعته) و سه روزه(24 ساعته) در روزهای چهارشنبه، پنج شنبه و جمعه هر هفته برگزار خواهد شد. محل اسکان و برگزاری کارگاه ها در مجاورت مسجد مقدس جمکران و در مجتمع یاوران مهدی عج می باشد. ساعت برگزاری کارگاه ها از ساعت 8 صبح روز چهارشنبه تا 12 و 14 الی 18 خواهد بود. 🌿🌿🌿مزایای دوره🌿🌿🌿 استفاده از اساتید مجرب، آموزش کارگاهی، گواهینامه معتبر، اسکان و پذیرایی(صبحانه، نهار و شام) زیارت حرم مطهر حضرت معصومه سلام الله علیها و انجام اعمال مسجد مقدس جمکران در شب چهارشنبه. علاقه مندان شرکت در این دوره ها باید از شب چهارشنبه در قم حضور داشته باشند. اطلاعات تکمیلی به زودی در همین کانال اطلاع رسانی خواهد شد. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🌺@zendegieararm🌺
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 تجربه شکست یعنی : خط خوردن یکی از راه های غلطی که : مارا به موفقیت و پیروزی نمی رساند. کودکتان را از تجربه شیرین شکست محروم نکنید. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🌺@zendegieararm🌺
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 یاد بگیریم برای حل مشکلمان فقط به راه های مادی اکتفا نکنیم ... 🔴 : 💠 نوزادی، بیماری لاعلاج داشت. پدرش از زبان نوزاد نامه‌ای به حضرت علی اصغر می‌نویسد و به کسی که عازم بود می‌دهد که در ضریح امام حسین بیاندازد. در نامه نوشت: من مانند تو شیرخوارم و مریض و.... پس از مدتی علیه السلام به خواب پدر آمده می‌گوید فرزندت را شفا دادیم. پدر خوشحال از شفای فرزندش اما متعجب از اینکه چرا امام رضا به خوابش آمده؟! نامه که به حضرت علی اصغر نوشته شده بود و در ضریح اباعبدالله انداخته بودند! پس از مدتی پدر ،حامل را می‌بیند و او می‌گوید نتوانستم کربلا بروم. ناگزیر رفتم مشهد و نامه‌ای که دستم مانده بود را در ضریح امام رضا انداختم! 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🌺@zendegieararm🌺
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 😡😡😡برای یک انفجار بزرگ(طلاق) فقط یک جرقه(کلمه) کافی است! 💠 پخش شدن گاز در یک محیط بسته، فضا را مسموم می‌کند و یکی‌ از توصیه‌های مهم این است وقتی بوی زیاد گاز را در خانه استشمام کردید حتی کلید لامپ را نزنید چرا که یک جرقه، باعث انفجار خواهد شد. 💠 گاهی بین زن و شوهرها حرفهایی رد و بدل می‌شود که فضای زندگی را مسموم می‌کند. حرف‌هایی ازجنس تهمت، تمسخر، نیش و کنایه، گلایه‌ها و توقعات بیجا، دروغ، بددهنی کردن، زورگویی، داد و بیداد و ... 💠 تقابل و یکی به دو کردن در این مواقع، باعث انفجار و تشنّجی خواهد شد که زن و شوهر و فرزندان را قربانی خواهد کرد. 💠 در این هنگام برخی کلمات و حرفهایی که به نیّت جواب دادن به همسرِ مقصّر به کار برده می‌شود نقش فندکی دارد که آن را در فضای گازدار، روشن می‌کنیم لذا مسموم بودن بهتر از انفجار مخرّب و ویرانگر است. 💠 و البته می‌توان با تکنیکهای کلامی و رفتاری، فضای مسموم را از بین بُرد. با باز کردن پنجره‌‌های صبوری، خون‌سردی، سکوت، تغافل، مهربانی، تایید مصنوعی همسر در برخی مواقع، تغییر فضای گفتگو، مدارا و دهها پنجره دیگر می‌توانید هوای سالم و آرامش را به زندگی‌ برگردانید و یا از درجه‌ی مسمومیت فضا بکاهید. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🌺@zendegieararm🌺
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🤔نگاه المپیکی و پاراالمپیکی! داشته باشید. 💠 در مسابقات المپیک نفر اول در هر رشته ورزشی مدال طلا می‌گیرد. در مسابقات پارا_المپیک که ویژه معلولین است نفر اول در هر رشته ورزشی نیز طلا می‌گیرد‌. یعنی ملاکِ اعطای مدال، تلاش متناسب با ظرفیت، استعداد و توانایی فرد است. 💠 زن و شوهر نیز باید در زندگی مشترک، ملاک امتیاز دهی به عملکرد همسرشان، توجه به ظرفیت، استعداد و میزان توانایی او باشد. 💠 این شیوه می‌تواند شما را از مقایسه‌ کردن همسرتان با اطرافیان باز داشته و زمینه‌ی خوبی برای پذیرش قلبی و واقعی همسرتان شود. 💠 گاه این نگاه منصفانه و عادلانه، همسرتان را در نزد شما محبوب می‌کند چرا که دیگر ملاک برای شما مقدار و کمّیت رفتار او نخواهد بود بلکه کیفیت عمل و نیّت همسرتان ملاک است و قرار است او را متناسب با توانائی و ظرفیتش قضاوت کنید. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🌺@zendegieararm🌺
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 برای داشتن کودک کتابخوان، یک کتابخانه کوچک در خانه درست کنید. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🌺@zendegieararm🌺
🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 💢قابل توجه دانش جویان و فارغ التحصیلان رشته های روان شناسی، مشاوره و تعلیم و تربیت؛ 💢"موسسه فرهنگی هنری سبک زندگی آل یاسین" با اعطای مدرک از دانشگاه تهران برگزار می کند: 💯 دوره‌ها با نظارت حجت الاسلام و المسلمین دکتر رضا مهکام 💯 1. دوره تخصصی و جامع تربیت مشاور ازدواج (pmc) و خانواده درمانی (64 ساعت ) اساتید: حجج ‌الاسلام دکتر مهکام ، دکتر جدیری ، دکتر جهانگیر زاده ،دکتر بنیانی 2. دوره تخصصی و جامع زوج درمانی و مداخله در طلاق (44 ساعت ) اساتید: حجج ‌الاسلام دکتر مهکام ، دکتر جدیری ، دکتر جهانگیر زاده، دکتر بنیانی 3. دوره تربیت مشاور فرزند پروری 4. دوره تربیت مشاور تشخیص و درمان اختلالات جنسی استاد" حجت‌الاسلام دکتر مهکام شرکت در این دوره، نیازمند گذراندن دوره های قبل می‌باشد. 💢اطلاعات تکمیلی متعاقباً اعلام خواهد شد.💢 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🌺@zendegieararm🌺
🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 🌺@zendegieararm🌺
http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروشآغاز ثبت نام تورهای روانشناسی زیارتی جمکران
ارتباط با ادمین: @PSYCHOSABK1
🔴 سوال از محضر ولی امر مسلمین جهان حضرت آیت الله العظمی سید علی الخامنه ای 🌸🌸اولویت همسرداری و مادری 🌸🌸 💠 سوال ۱۷۷۴: آیا زن تحصیل کرده متأهل و دارای فرزند، در شرایط فرهنگی فعلی جامعه، برای حضور در عرصه جهاد_فرهنگی در سطح جامعه (مثل تدریس، مربی گری و ...) تکلیف دارد؟ اگر این حضور باعث آسیب به فرزندداری، خانه_داری و آرامش زن در خانه شود، جایز است؟ ✍️جواب: انجام امور مربوط به مقام رفیع مادری و همسری، برای زن در اولویت قرار دارد، البته اگر بانوان بتوانند افزون بر تربیت_فرزندان_صالح و همسرداری که خود جهاد محسوب می‌شود، با حفظ حریم ضوابط شرعی، در عرصه‌های مختلف فرهنگی تلاش کنند، بسیار پسندیده است.
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🦋🦋🦋🦋تبعات به هم ریختن خواب کودک🦋🦋🦋 ۱. خواب والدین هم، به هم می‌ریزه و به طبع فشار جسمی و روانی براشون به همراه داره ۲. امکان داره توی رشد_جسمی کودک هم تأثیر بگذاره ۳. معمولاً بچه در طول روز دچار پرخاشگری هست و حتی ممکنه خواب آرومی هم نداشته باشه ۴. (خیلی مهم) توی رابطه والدین با همدیگه ممکنه اثرات منفی بگذاره. یعنی والدین فضای خلوت و امن دو نفره‌شون رو هم از دست میدن یادمه توی کتابِ کودک، خانواده، انسان یه داستانی رو از پرخاشگری و نَحسی کردن یه بچه شش، هفت ساله وقتی با مادرش رفتن خرید تعریف می‌کنه که مامان مدام سعی می‌کنه با صحبت کردن بچه رو آروم کنه ولی نمیشه که نمیشه اما به محض اینکه یه قهوه با هم می‌خورن، بچه از این رو به اون رو میشه. چی می‌خوام بگم؟! خیلی از اوقات نیازهای اولیه یا نیازهای فیزیولوژی ما به هم می‌ریزه و باقی مشکلات رو ایجاد می‌کنه. نیاز به خواب، خوراک، نوشاک، سرپناه داشتن و ... 🦋🦋🦋چند نکته برای خواب بهتر کودک🦋🦋🦋 ⁦1️⃣⁩ مطابق با طبیعت رفتار کنیم، خودمون تا نصفه شب بیدار نمونیم بعد توقع داشته باشیم بچه ساعت نُه بخوابه! اگرم قرار باشه زود بخوابه، باید شرایط خونه یک بار برای خواب مهیا بشه ⁦2️⃣⁩ بچه‌ها لااقل یکی، دو ساعت قبل خواب غذا خورده باشن تا دستگاه گوارش‌شون درست عمل کنه و خواب هم به تأخیر نیفته. ضمن اینکه غذا نخوردن باعث میشه نصف شب بلند بشن، عین جغد بشینن جلومون ⁦3️⃣⁩ بچه‌ها باید در طول روز خسته بشن تا شب خوب بخوابن، لذا بازی‌های حرکتی، تخلیه_هیجان و هر کاری که توش کشف داره برای خستگی خوبه. توی طبیعت رفتن شاهکاره برای خستگی و کشف کودک ⁦4️⃣⁩ از یک ساعت قبل خواب بازی هیجانی با بابا و بقیه تعطیله! نمیشه بچه‌ای که تو اوج هیجانه و تا دو دقیقه قبل کشتی می‌گرفته رو یه دفعه برد و به زور خوابوند! ⁦5️⃣⁩ خونه باید به تدریج برای خواب آماده باشه و در یک ساعت پایانی یه سری کارهای ثابت انجام بدیم تا کودک نسبت به خواب شب و اون کارهای ثابتِ هر روز شرطی بشه. مثل لباس خواب، نور مخصوص خواب، جای خواب ثابت و ... (اینجا منظور شرطی‌سازی کنش‌گر هست نه کلاسیک! 😳 حالا چی هستن اینا، بعدها میگم ) ⁦6️⃣⁩ خواب نیمروزی چیز واجبی نیست! (حداقل برای بالای سه سال) اما اگر کودک بهش نیاز داره اشکالی نداره. فقط نکته اینه که از از زمان بیدار شدن از خواب نیمروزی تا خواب شب باید حداقل هفت ساعت فاصله بیفته! یعنی اگه بچه من ساعت پنج می‌خوابه و هفت بلند میشه، نمیشه توقع داشت که ده بخوابه! رفت تا دو، مبارک‌مون باشه 😰😰 🦋🦋🦋 حالا راهِ اینکه بچه شب زود بخوابه چیه؟!🦋🦋🦋 . جدای از بازی و خسته شدن، ساده‌ترین راهش اینه که صبح زودتر از خواب بیدار بشه! یعنی بچه‌ای که تا دو ظهر می‌خوابه، خب معلومه از اون ور تا یک و دو شب بیداره! حالا باید با یه فرمی زمان بیداری رو بیاریم جلو، یا کم‌کم و توی یه بازه یک ماهه، ده دقیقه، ده دقیقه بیایم عقب یا اینکه یه هفته کودک رو زودتر بیدار کنیم و البته بدعنقی و اعصاب‌خوردیش رو هم به جون بخریم! به این روش احتمالاً زمان خواب کودک باید بیاد جلوتر ... 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 😳😳😳 باور کنید باور می کنند! 😳😳😳 کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! پس بسیار مراقب گفتار و رفتارتان باشید. حتی اگر با آنها شوخی می کنید آنها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و دروغگویی را از شما می آموزند. مثلا این جملات ممنوع را به آنها نگویید... 🔸بمیرم برات! 🔸میخورمت! 🔸دیگه مامانت نیستم! 🔸لولو میخوره تورو! 🔸غذا نخوری کوچولو میمونی! 🔸پلیس دستگیرت میکنه! حتی اگر کسی حرف اشتباهی به فرزندتان زد، سریعا و همان لحظه بگویید؛ "نه اینجوری هم نیست" 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 😬😬 راهکارهایی برای جلوگیری از لجبازی کودک 😬😬 ۱-تکرار بیش ازحدتوصیه، کودک را لجباز می کند. ۲- بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید. ۳-خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید. ۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید. ۵- سرزنش کردن بیش ازحدکودک، او را لجبازتر می‌کند ۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید. 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 🌹کانال 🌷زندگی 🌷آرام🌹 👇👇👇👇👇👇 🍀آموزش خانواده 🌷 مهارت های زندگی🍀 ✅ http://manaviyat.ir 💢https://t.me/zendegiaram98 تلگرام 💢https://eitaa.com/zendegiaram98 ایتا 💢https://sapp.ir/zendegiaram98 سروش
اظهار محبت= استحکام خانواده
هرگز نگذاشت تا ابد شب باشد او ماند که در کنار زینب باشد سجاد که سجاده به او دل می‌بست تدبیر خدا بود که در تب باشد
AUD-20190809-WA0067.mp3
1.8M
حرف خوب را دو جور میتوان زد. @faali_manaviyat