#بیانات_استاد #استاد_دکتر_فعالی بزرگان دین فرمودند: «التائب من الذنب کمن لا ذنب له»، اونی که اشتباه کرده و پشیمان شده، ناراحته، همین که ناراحته، تائبه. کسی که توبه کنه، دقیقا به مانند کسی ست که اون خطا را انجام نداده، شمایی که خطا نداری، چون ازخطاهات ناراحتی، شمایی که خطا نداری، از چی ناراحتی؟ از چیزی که نداری، خوب یه چیزی باید باشه که انسان ازش ناراحت باشه، امام گفته هیچی نیست، وقتی نیست، از چی ناراحتی، بله؟ از چی ناراحتی؟ یه جمله براتون بگم، یکی از عجایب ما آدم ها اینه، بیست سال ناراحتیم از چیزی که دیگه نیست. ما آدم ها حمل می کنیم این حس را با تمام وجود، روح و ذهن و رنج و ناراحتی و خود سر زنشی و خود تخریبی، نسبت به چیزهایی که واقعیت نداره.یکی از عواقب کائناتیش وسواس های فکریه. @zendegiaram98 🌺🌺🌷

#استاد_دکتر_فعالی #دلنوا_بسوی_آرامش #قسمت_پنجم @zendegiaram98 🌺🌺🌷

دوره تبیین سبک زندگی اسلامی در بیانیه گام دوم انقلاب به گزارش اداره روابط عمومی مؤسسه سبک زندگی آل یاسین؛ دوره تبیین سبک زندگی اسلامی در بیانیه گام دوم انقلاب توسط مؤسسه سبک زندگی آل یاسین برگزار شد. این دوره با همکاری نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در امور اهل سنت استان سیستان و بلوچستان توسط حجت الاسلام و المسلمین دکتر گریوانی در چهار روز ویژه اساتید ، دانشجویان و کارمندان دانشگاه های مختلف و مدرسین و طلاب حوزه علمیه استان برگزار شد. از سرفصل‌های این کارگاه به موارد زیر می‌توان اشاره کرد: ۱) راهکارهای تحقق محور عدالت و مبارزه با فساد در بیانیه گام دوم انقلاب ۲) سبک زندگی اسلامی و فرهنگ عمومی ۳) نقش معلم در تربیت نیروی مؤمن انقلابی و راهکارهای آن ۴) راهکارهای پیشگیری و درمان آسیب‌های تربیتی و خانوادگی با رویکرد سبک زندگی اسلامی ۵) راهکارهای تحقق محور علم و پژوهش در بیانیه گام دوم انقلاب ۶) ظرفیت شناسی منابع دینی در تحقق سبک زندگی اسلامی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

کتاب موثر باشیم به گزارش اداره روابط عمومی موسسه سبک‌زندگی آل ‌یاسین؛ تالیف کتاب موثر باشیم توسط حجت الاسلام و المسلمین عباس آزاد به اتمام رسید. ارتباط، فرایندی پویا، پیوسته، مبتنی بر همگرایی و اعتماد متقابل است. در یک ارتباط، فکر، پیام و اطلاعات با استفاده از گفتار، نوشتار، علائم و رفتار، مبادله می‌شوند. ارتباطات پایه و اساس جامعه انسانی و سرچشمه فرهنگ و موجب تکامل آن است و برای زندگی انسان‌ها لازم است، همان‌طورکه آب برای ماهیان و آبزیان، ضروری است. توانایی در برقراری ارتباط از نیازهای اساسی انسان به‌شمارمی‌آید. در اهمیت ارتباط می‌توان گفت: ارتباط به‌منزله مرگ و زندگی است. در یک کلام، آنچه میان دو نفر (پزشک، پرستار و مدیر) سبب تفاوت در موفقیت یا شکست، رضایت یا نارضایتی، صلاحیت یا نداشتن صلاحیت شغلی، سلامت یا بیماری جسمی می‌شود، میزان توانایی فرد در برقراری ارتباط، آن ‌هم نه یک ارتباط معمولی؛ بلکه ارتباط مؤثر است. در این نوشتار، تلاش شده تا با شناخت درست از ارتباط مؤثر، ویژگی‌های اثربخشی ارتباط و موانع آن، به تکنیک‌های توان‌افزایی افراد در برقراری ارتباط مؤثر اشاره شود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

کتاب تغذیه سالم به گزارش اداره روابط عمومی موسسه سبک‌زندگی آل ‌یاسین؛ تالیف کتاب تغذیه سالم توسط دکتر حسن روشن به اتمام رسید. تغذيه مجموع فعل ‌و انفعالاتی است كه موجب می‌شود عضو زنده و سلول‌های آن، مواد مغذي را بگيرند و آنها را به مصرف رشد و نوسازي و نگهداري عضو برسانند و حرارت و انرژي لازم را براي انجام اعمال حياتي تأمين كنند. آیات قرآن کریم درباره آداب خوراکی‌ها و آشامیدنی‌ها بسیار است. مسائل بهداشتی و پزشکی به‌طور عام، موضوع آیات زیادی از قرآن می‌باشد. این نشان‌گرِ ارزش و اهمیت تغذیه و آداب آن در آموزه‌های دینی است. تغذيه صحيح يعني رعايت دو اصل تعادل و تنوع در برنامه غذايي روزانه. تعادل به‌معني مصرف مقادير كافي از مواد مورد نياز براي حفظ سلامت بدن و تنوع يعني مصرف انواع مختلف مواد غذايي كه در چهار گروه اصلي غذايي معرفي مي‌شوند. این هرم غذایی در آموزه‌های دینی متشکل از نان و غلات، میوه ها و سبزی‌ها، شیر و لبنیات، چربی ها (گوشت‌ها و تخم پرندگان) و گروه متفرقات (حبوبات، مغزها، روغن ها، شیرینی‌ها، سرکه، نمک و مایعات) است. توجه به حلال و حرام بودن غذا، تنوع غذایی، داشتن وعده‌های غذایی مشخص، پرهیز از پرخوری و توصیه به کم‌خوردن، توجه به مزاج اشخاص و رعایت آداب خوردن و نوشیدن از مهم‌ترین اصول تغذیه سالم به‌شمار می‌رود. بایسته‌های نظام تغذیه مطلوب، شامل توجه به طبع و مزاج، توجه به شیوه‌های پخت و استفاده از ظروف سالم و بهداشتی و بهره‌گیری از بهترین نوشیدنی و خوراکی‌ها است. همچنین، پرخوری، استفاده زیاد از نمک، چربی‌ها، قند و شکر، نوشابه و فسست‌فود از ممنوعات غذایی است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•

به گزارش اداره روابط عمومی پژوهشکده سبک زندگی اسلامی ؛ یازدهمین کرسی آزاداندیشی ارائه نظر با عنوان « خانواده قرآنی از منظرالمیزان » با حضور محققان و علاقمندان برگزار خواهد شد. در این کرسی آزاداندیشی ارائه نظر، حجت الاسلام و المسلمین دکتر صادق گلستانی به ارائه نظر در موضوع فوق می پردازد و ناقد این جلسه نیز حجت الاسلام و المسلمین دکتر قاسم ابراهیمی پور می باشد. دبیر علمی این جلسه نیز حجت الاسلام و المسلمین محمد مرادی می باشد. این جلسه روز پنج شنبه ، مورخ ۱۲ دی ماه ۱۳۹۸ ، ساعت ۱۰ صبح در پژوهشکده سبک زندگی اسلامی واقع در قم ، خیابان صفاشهر ، کوچه ۴ ، پلاک ۵۰ برگزار خواهد شد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

دو اصل مهم در زندگی مشترک بفرستین برا هر کسی که فکر میکنید با شنیدن این یه دیقه سخنرانی کمک میکنه به خوب شدن حال زندگیش!!! 🌺🌸🌺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #استاد_پناهیان @zendegiaram98 🌺🌺🌺

💫گاهی که دلت شور مےزند و اضطراب فرصت نفس کشیدن را از تو می گیرد آرام زمزمه کن: 🍃فاللّهُ خَیرٌ حافظاً و هو أرحمُ الراحِمین🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••

👈در سالم بودن زن و مرد به عنوان زوج خوشبخت همین بس که عیوب همسر را کمتر در ذهن خود نگه دارند. ✨🍀✨🍀✨ @zendegiaram98

📆 ذکر روزچهار شنبه : یا حی یا قیوم 🌺 صد مرتبه 🌸ذکر روز چهار شنبه موجب عزت دائمی می شود ➕ به ما بپیوندید👇 @zendegiaram98 🌺🌺🌺

🔻فوايد آيه الکرسی: 🍀 خواندن آن هنگام خروج از منزل، هفتاد هزار فرشته نگهبان شما می شوند... 🌟 هنگام ورود به منزل، قحطی و فقر، هرگز به منزلتان نمی آيد... 🌟 خواندن بعد از وضو، شخصيت شما را ۷۰ درجه بلندمرتبه تر می سازد... ⭐️ خواندن قبل از استراحت، فرشته ها تمام شب را محافظتان خواهند بود... 🍃 خواندن بعد از نماز واجب، فاصله شما تا بهشت فقط مرگ است... 🍀 التماس دعا @zendegiaram98 🌷🌷🌷🌷

نام زینب خاک را زر می کند دخت حیدر کار حیدر می کند نام زینب دلنشین و دلرباست دختر مشکل گشا مشکل گشاست 🌸میلاد حضرت زینب کبری (س) مبارک باد @zendegiaram98 🌷🌷🌷

#همسرداری #سیاست_های_زنانه گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود احترام بگذارد. @zendegiaram98 🌺🌺🌺

#مهارتهای_زندگی #جادوی_کلمات2 در زمان صدارت میرزاتقی خان امیرکبیر، یک روز سفیر کبیر انگلستان که از قضا دل خوشی هم از اقدامت امیرکبیر به خاطر درایت و دینداری او نداشت به طعنه رو به امیرکبیر کرد و گفت: این چگونه دینی است که با خواندن چند حرف عربی مرد و زن اجنبی را نسبت به هم محرم می کند در حالی که قبلاً جواز نگاه کردن به یکدیگر را نداشتند؟ مگر حرف چه اثری دارد؟؟ امیرکبیر که ضدیت و دشمنی سفیر انگلیس را می شناخت مانند همیشه با دلایل محکم برای او توضیح داد اما سفیر انگلیس غرض ورزانه اصرار داشت که حرف باد هواست و این نشان از بی اعتباری سایر اعتقادات مذهب تشیع دارد. امیرکبیر فکری کرد و هنگام خارج شدن سفیر انگلیس از اتاق با چند کلمه توهین آمیز به نحوی که سفیر بشنود او را بدرقه کرد. سفیر که انتظار این بی ادبی آن هم از طرف امیرکبیر را نداشت بسیار برافروخته شد و اعتراض کرد. امیرکبیر باخونسردی پاسخ داد که اینها حرف است و اهمیتی ندارد و این گونه ثابت کرد که حرف، گاهی سوزش بیشتری از عمل ایجاد می کند! 🌸🌹این مطالب را با هشتگ #جادوی_کلمات جستجو کنید. لطفاً با ما همراه باشید.🌹🌸 ✍️🌱🌷@zendegiaram98🌷🌱✍️

#مهارتهای_زندگی #جادوی_کلمات3 ✅ هر کلمه‌ای یک بار روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تأثیر می‌گذارد و در صورت تکرار مداوم، پایدار و ثابت می‌شود. مثلاً نحوه صدا کردن همسر می‌تواند تاثیر مستقیمی بر نوع رابطه و شخصیت طرفین داشته باشد گذشته از آنکه وسیله‌ای برای ابراز عشق و محبت بین زن و مرد هم هست، البته به شرط آنکه شرایط استفاده از آن را نیز بدانیم. 🤔 از قدیم گفته اند: اسم، مسمّی(مسمّا) را می سازد! 💠برای مثال وقتی شما همسرتان را آقا/خانم صدایش می‌زنید حس مردانگی و زنانگی را به او منتقل می‌کنید و وقتی از کلمات عزیزم و جانم استفاده می کنید حس محبت منتقل می‌شود. ظرافت مسئله اینجاست که این اسم ها به عنوان کلمات، ظرفیت عجیبی دارند که می توان از آن تحت عنوان لحن پذیری نام برد. مثلاً همان لفظ آقا/خانم با یک لحن حکایت از ادب و احترام و با لحنی دیگر می تواند نشانه تحقیر و بی احترامی باشد. حال در کنار این، ظرفیت تکرار پذیری را هم با آن اضافه کنید. هرلحظه ، هرساعت و هر روز و هفته و سال تا آخر عمر اسم هرکس و عنوان او نشانه ای است که با آن شناخته می شود. این در نوع خود ظرفیت بالقوه ای است که با کمی خلاقیت و مهارت می تواند به بهترین ابزار تغییر و اصلاح رفتار تبدیل شود. 💢 انشاالله در ادامه در مورد جادوی کلمات با تاکید بر اسم ها و عناوین بیشتر خواهیم نوشت. لطفاً با ما همراه باشید. 🌸🌹این مطالب را با هشتگ #جادوی_کلمات جستجو کنید. با ما همراه باشید.🌹🌸 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

انا لله و انا الیه راجعون وَلَا تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ قُتِلُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ أَمْوَاتًا بَلْ أَحْيَاءٌ عِندَ رَبِّهِمْ يُرْزَقُونَ. 🏴🏴با نهایت تاسف و تاثر و چشمانی اشکبار 🏴🏴😭 شهادت دو سردار رشید اسلام 🇮🇷شهید حاج قاسم سلیمانی رحمة الله علیه🌹 و 🇮🇶شهید ابو مهدی مهندس رحمة الله علیه🌹 ◼️را خدمت حضرت ولی عصر ارواحنافداه و مقام معظم رهبری و عموم انقلابی ها تبریک و تسلیت عرض میکنیم. ◼️ 🌹🌹🌹 🌷به روح والای این دو سرباز امام زمان علیه السلام صلوات و فاتحه ای هدیه می نماییم. 🌷 @zendegiaram98

#مهارتهای_زندگی #همسرداری #جادوی_کلمات 4 🔴شوهرم شب‌ها دیر میاد خونه و با گلایه به او میگم: به خدا منم گناه دارم، برو از هرکی میخوای بپرس، ببین هیچکی کارتو تأیید میکنه؟ إن شاء الله خدا مزدتو تو همین دنیا بده. شوهرم میگه: همینه که هست، دنبال تفریح و خوشگذرانی نبودم، اگر میترسی برو خونه مادرت. 💠 مشاور به من گفت: خانم! اگه میخوای شوهرت زودتر بیاد، دفعه‌ی بعد وقتی در خونه رو باز کرد یه نفس عمیق بکش و بگو: آخیش! آروم شدم، واقعاً خونه‌ای که سایه‌ی مرد روی اونه پر از آرامشه، إن‌شاء‌الله خدا سایه‌ات رو از سر من کم نکنه و این آرامش زودتر از اینا نصیب من بشه. کاش ساعت هشت نصیبم میشد! 🌸🌹این مطالب را با هشتگ #جادوی_کلمات جستجو کنید. 🌹🌸 🌸🌹با ما همراه باشید.🌹🌸 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

☘️ بسم الله الرحمن الرحیم ☘️ 🔴 امروز یکشنبه 15 دی ۱۳۹۸ 9 جمادی الاولی ۱۴۴۱ 5 ژانویه ۲۰۲۰ 🌺 #ذکر_روز: یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام؛ ای صاحب جلال و بزرگواری •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کاملاً_مردانه! #مهارت‌هایی که هر #مردی در #تعامل #باهمسرش باید بلد باشد به‌ندرت پیش می‌آید که اطرافیان مردها ، چه پیش از ازدواج چه بعد از آن، راز و رمزهای همسرداری و به دست آوردن دل «خانم» را به آقایان آموزش دهند. اغلب آقایان حتی از رفتارهایی که برای خانم‌ها بسیار ناراحت‌کننده است هم بی‌خبرند. در این مطلب به برخی از مهارت‌هایی که آقایان در تعامل با همسرشان باید بلد باشند، اشاره می‌کنیم. اگر #دروغگو باشید اولین و #اساسی‌ترین نیاز در وجود هر خانمی، نیاز به احساس #«امنیت» و «#آرامش» است. در واقع بسیاری از خانم‌ها در درجه اول برای برآورده شدن این نیاز ازدواج می‌کنند. خانم‌ها گمان می‌کنند در کنار مردی که تکیه‌گاهی محکم و قابل‌اعتماد برای آن‌هاست، می‌توانند امنیت و آرامش را تجربه کنند. به همین دلیل وقتی مردی به همسرش دروغ می‌گوید، حتی یک دروغ کوچک، همسرش بعد از پی بردن به آن دروغ، بیش‌ازحد انتظار او برآشفته می‌شود. این مسئله در مورد پنهان‌کاری هم کاملاً صادق است. گاهی مردها مسائل پیش‌پاافتاده‌ای –مثلاً رفتن به خانه مادر یا خواهر- را به همسرانشان با دلیل یا بی‌دلیل اطلاع نمی‌دهند و وقتی خانم‌ها به هر طریقی خبردار می‌شوند، به گونه‌ای ناراحتی نشان می‌دهند که ممکن است به نظر آقایان غیرمنطقی باشد. در واقع خانم‌ها شاید بیشتر از این‌که از دروغ کوچک یا پنهان‌کاری پیش‌پاافتاده همسرشان ناراحت شوند، از احساس امنیت و آرامشی که خدشه‌دار شده هراسان و عصبی می‌شوند. سعی کنید همیشه حقیقت را به همسر خود بگویید، حتی اگر بدانید فهمیدن آن موجب رنجش همسرتان می‌شود، باز هم بهتر از آن است که به او دروغ بگویید یا پنهان‌کاری کنید و به این شکل اعتماد او به خودتان را از بین ببرید و در نتیجه آرامشش را از او سلب کنید. ادامه دارد.... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥 « ایستاده ایم» 🔻نماهنگی در توصیف ادامه مسیر «حاج قاسم سلیمانی» 🔻مردی که همه عمر خود را به جهاد در راه خدا گذراند و «شهادت» پاداش تلاش بی وقفه او در این سالها بود. 🔻اما با رفتن او، کار او و راه او متوقف نخواهد شد ولی انتقام سختی در انتظار جنایتکاران خواهد بود. ☑️ @zendegiaram98

🏴شور بسیار زیبا چه فاطمیه ای شد امسال امید و دلبرم برگشته شبیه فاطمه از آتیش مدافع حرم برگشته #حاج_محمود_کریمی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✍️🌷@zendegiaram98🌷✍️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•