#سلام_امام_زمانم
میان آسمان قلب زارم
نوشتم نڪتہ اے را بر نگارم
بہ غیر از دیدن آن روے ماهٺ
امید و آرزو در دل ندارم
#اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ
#صبحتون_مهدوے
💞 @zendegiasheghane_ma
🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️
سلام به روی ماه همتون
دوباره به اول هفته رسیدیم
متاسفانه شهرهای بزرگ با آلودگی شدید هوا دست و پنجه نرم میکنند 😔
واقعا اینجا هوا برای نفس کشیدن نیست
بی تدبیری مسوولین دولتی و شهرداری در کلان شهر تهران با سیاستهای غلط همچنان برای ما دردسر آفرینه 😔
اما با توکل به خدا میریم برای شروع یه روز و هفته پر بار😍
خانمهای کانال یادتون نره تو شرایط کنونی با تمام سختیها وظیفه شماست که کوزه عشقتون همیشه مر باشه و اهلی خونه رو از #عشق و #محبت سیراب کنید☺️
💞 @zendegiasheghane_ma
#خانمها_بخوانند
*روبروي همسر خود هرگز باحالت افسرده و ژوليده و نامرتب ظاهر نشويد
بلكه بسيار تميز
معطر و شادو خندان باشيد و هميشه و درهمه حال لبخند بزنيد
💞 @zendegiasheghane_ma
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#بهانه_گیری_ممنوع
#قسمت_هشتم
#خانم_محمدی
🍃🌀🍃🌀🍃🌀🍃
توی همین مراحل است که #شیطان با همه قوا تلاش می کنه که شما #شروع_نکنید اینجا مقاومت کنین و جلو بروید بعد از شروع کار هم شما را رها نمی کنه.👾👻👾 حالا که شما قوی ظاهر شدید ؛ او هم قوی تر به میدان میاد تا هر لحظه شما را از انجام کار #پشیمان و #خسته کنه.
😨🙄😬😩
#راهکاری که ما ارائه می دهیم ابتدا #بالا_بردن_انگیزه انجام کار است. آگاه کردن اطرافیان از شروع کار بزرگ خوبه⁉️ 👇
در روایات داریم که در ابتدای کار همه را با خبر نکنید.لذا این آگاهی باید به #دوست یا #شخص مورد #اطمینانی داده شود که می تواند در شما انگیزه ایجاد کند و شما هم به راحتی گزارش انجام کارتون را به او ارائه بدهید.
برای انجام اینکار مثالی میزنیم : شما یک ماه روزه قضا و یا یک سال نماز قضا دارید. کاری که انجام می دهید اینه که جدولی تهیه می کنین و توی اون تعداد روزه های قضا را مینوحسين و هر کدام را گرفتی عکس بگیرین و بفرستید. حالا کار دیگری هست مثلا دندانپزشکی از رفتن و نسخه با تاریخ و ورودی مطب در حین انجام کار عکس از موفقیت کار بگیرید و برای او بفرستید. این حس پاسخگویی به شخصی خاص انگیزه شما را افزایش می دهد و از رها شدن کار ممناعت به عمل می آورد. حتما به خاطر داشته باشید که دراین کار از کلی گویی بپرهیزید (شاید مولودی بگيرم، اگه شد میرم زیارت و...) و حتما روز انجام کار را مشخص کنید
@jalasaaat
ارسال مطلب ✅
کپی ممنوع ⛔
13.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
#همسرداری
نه او مرا اذیت میکند نه من او را....
ببینید این کلیپ رو خیلی قشنگه👌
💞 @zendegiasheghane_ma
#آلودگی_هوا
☘️برای کم شدن مضرات آلودگی هوا، مصرف غذاهایی شامل ویتامین E و ویتامین D را پیشنهاد میکنیم.
🔸ویتامین E را در روغنهای گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز میتوانید مصرف کنید.
🔸منابع مناسب ویتامین D هم شیر، کره و زرده تخممرغ هستند که باید در برنامه غذایی روزانهتان باشند.
💞 @zendegiasheghane_ma