🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇 #مامانهای_گل 👇👇 بهترین جایزه ها به کودک، جایزه ی معنوی است. مثل لبخند مادر، شادی مادر شادی واقعی که از درون بجوشد نه شادی ساختگی و انجام وظیفه. [استاد سلطانی] 👈پس مامان گل، شادی رو به خونه ت بیار، وظیفه مهمی داری حواست باشه✋ 💕🍃تربیت فرزند🍃💕 💞 @zendegiasheghane_ma

#سلامت آنتی اکسیدان موجوددرسیب قرمز ازسبز بیشتر است ورنگ قرمزتیره سیب نشان دهنده وجود مقادیرزیادآنتی اكسیدان است! اگردچارمسمومیت شدیدسیب بخوریدسیب به سرعت مسمومیت رارفع میکند!

تخم بلدرچین برای زنان باردار فوق العادست❗️ تخم بلدرچین سرشار از امگا3 است که برای رشد مغز وهوش چنین عالیه 👈سایرخواص: 🔹کاهش کلسترول بد 🔹مقاومت کلی بدن 🔹افزایش اشتها 🔹تنظیم خواب

💞 #همسرداری زن و شوهر باید اسرار هم را حفظ کنند، زن راز شوهرش را پیش کسی بازگو نکند. مرد هم پیش رفقایش در باشگاه یا مثلاً فلان مهمانی راز همسرش را بازگو نکند. حواستان باشد اسرار هم را محکم نگه دارید تا ان شاء الله زندگی شیرین و مستحکم شود. *بیانات در مراسم #خطبه_عقد زوج های جوان 🌼 #رهبر_انقلاب؛ ۷۸/۱/۲۴ 💞 @zendegiasheghane_ma

❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜 #تفاوتها 😍زنها معمولا با سوال کردن در نظر دارند گفتگوی صمیمانه ای را فراهم کنند. 😉اما مردان تصور می کنند آنها قصد تفتیش دارند. به تفاوت های وجودی هم با دید مثبت بنگرید 💞 @zendegiasheghane_ma

سمینار #مدیریت_روابط_جنسی از دکتر حمید حبشی 👇👇👇 پیشنهاد دانلود

#مدیریت_روابط_جنسی دکتر #حبشی جلسه ششم 💞 @zendegiasheghane_ma

💝💛💝💛💝💛💝💛💝💛 #جلسات_کلاس_نظم_وهدف #جلسه1_قسمت10 جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ✅ حالا ما باید کارهامون را در قالب برنامه بنویسیم✍ 👇👇 🔹ما دو جور برنامه داشتيم: ➖ يکی کار #عقب_افتاده ➖يکی #برنامه‌های_آينده ♦️که برنامه های آینده ميشه 👇 #اهداف_کوتاه_مدت (روزانه، هفته و ماه) و یا #اهداف_بلند_مدت . 🔶اهداف کوتاه مدت :مثلاً من يک هفته ميخوام چی کار کنم ❓ 🔹خونه رو تميز کنم، ميخوام خونه تکونی کنم، ميخوام مثلا شهرستان مسافرت برم. 🔹اهداف بلند مدت: مثلا من بايد طی سه سال مدرک زبانم رو بگيرم ، در طی پنج سال تبحر چرم دوزی پيدا کنم ،اين ميشه بلند مدت 🔰 بعد تو اين برنامه ها، برنامه ثابت و متغير را مشخص میکنیم ✅ سعي کنيم تند تند انجام بديم ، ولی با تعیین #اولويت، برنامه‌ريزی برای آینده مون انجام بدهیم . 🔶 مثلا من ميخوام برنامه ريزی کنم آشپزی من ضعيفه شوهرم صداش در اومده 😡 يا شفته هست يا کوفته هست يا سوخته ، خب من بايد برم کلاس آشپزی يا برم از يکی از دوستام بشينم يه چيزی ياد بگيرم، ولی ميرم چی کار ميکنم ❓ انقدر دوست دارم روبان دوزی ياد بگيرم بعد شوهرت اومد ميخوای کوسن روبان دوزی رو بياری جلوش بخوره❓😅 بايد بری اشپزی ياد بگيری ديگه👩🍳 اين ميشه اولويت 🔶 يا مثلا خونه کثيفه بايد گرد گيری بشه، نظافت بشه، می رم سراغ تزيين خونه، ميرم دکور خونه رو جا به جا ميکنم.⬅️ اين ميشه اولويت بندی نداشتن ❌❌ 🔹صبح که خانواده از خونه میرن بیرون شروع میکنم میسابم تا شب هلاک میشم 😔 گردنم درد میکنه ،کمرم درد میکنه، هرکی هم می یاد میگه وای مُردم از خستگی، نریزی ها نپاشی ها 😡اونجا نزار، اونو بردار، بزار، بشین سرباز خونه شد خونه چرا❓ چون من امروز کار کردم ،من امروز خونه تمیز کردم من امروز جمع و جور کردم❌ @jalasaaat 💞 @zendegiasheghane_ma

💛💖💛💖💛💖💛💖 #همسرانه 💠اگر هرکدام از زوجین کاستی‌های خود را قبول کند و درصدد رفع آن برآید زندگی زناشویی شیرین می‌شود! 💠البته نباید از درک همسر از کاستی‌هایش سوءاستفاده کرد! 💞 @zendegiasheghane_ma