#سفره_آرایی ایده تزیین سالاد 💞 @zendegiasheghane_ma

💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹 #همسرداری هرچقدر هم که با شوهرتون صمیمی و راحت باشید،ولی سعی کنید یه سری احترام ها را همیشه حفظ کنید ، 🔸🔹صمیمیت جای خود 🔹🔸احترام هم جای خود مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به شوهرتون بود یه عذرخواهی بکنید... 🔹یا چیزی را که به دستش میخواید بدید از کلمه ی "بفرمایید" استفاده کنید... 🔹یا وقتی صداتون کرد از کلمه ی جانم و... استفاده کنید و... 💞 @zendegiasheghane_ma

#جلسات_کلاس_نظم_وهدف سرکار خانم #محمدی #جلسه1_قسمت23👇👇👇

جلسات سرکار خانم #محمدی #نظم‌وهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۳ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔶 وقتی شب به خاطر همراهی با همسرتون بیدارین خب فردا بین روز برای خودتون یه ساعت خاص بذارین برای خواب😴 مثلا همان خواب #قیلوله که خیلی انرژی دهنده ست داشته باشین. خودتون را #حی نگه دارین😊 ✅ ببینید بچه ها وقتی میگید که می شه و‌ می تونم به خودتون دارید القا مثبت کنید. 🌸 امام خمینی (ره) همیشه می فرمودند با #تلقین کارها خیلی پیش میره👌👌 🔷 در روانشناسی هم هست که تلقین نقش مهمی داره. من به خودم القا میکنم خسته نیستم😊 من کمبود خواب ندارم😊 من وظیفم حی بودنه، وظیفم این نیست اگر خوابم کم شد بگم که غذا درست نمیکنم⛔️ 🔶 مثلا خانومی ویار داره، میگه من حالم بده نمیتونم آشپزی بکنم میرم خونه مامانم . شوهرم هر چی خواست بخوره خوب این زن حی نیستش❌ این تعادل نداره❌ نتونسته خودش رو زنده نگه داره❌ درسته❓ 🔰ولی زمان میبره که شما به این نقطه برسی ،نمیتونی الان یک دفعه بگی خب خوابم را کم کنم بعد سرت درد گرفته، بگی نه سر درد چیه❓ پاشو باید اون کارو بکنی، نه❌ ✅ یه مقدار استراحت بکن، خودت کارات رو شناور کن .#کار_سنگین و #سبک رو باهم #جابجا بکنید، کار سبک تر رو انجام بدید بعد کار سنگین تر رو انجام بده👌 در مورد بچه ها هم همین طوره. بچه ها رو هم با بازی با خاله بازی عادت می دهید به برنامه. می گی بچه ها حالا مثلا شب شده بخوابیم 😴خروس که قوقولی قوقو کرد ما بیدار میشیم🐓 🔷اگه شما مثلا عادت داری تا ساعت ۱۱ ظهر میخوابی، نمیتونی بگی من الان ساعت ۶ صبح بیدار میشم دیگه هم نمیخوابم، اصلا کل زندگیت میپاشه❌ این که میگم اگه خانم ها #بین‌الطلوعین اصلا بیدار نمی مونید خب ۱ دقیقه بیدار باشید بعدش بخوابید ،اونم نمیتونی بیدار شی⁉️⁉️ اول یک دقیقه بعد دو دقیقه بعد سه دقیقه چهار دقیقه ما از ثانیه و دقیقه داریم میگیم بیدار بمونیم وگرنه میتونیم بگیم خانوما نماز صبحتو خوندی بیدار میمونی تا آفتاب بزنه، خب سنگ بزرگ علامت نزدنه. ⭐️ ما توی گروهمون قانون #طلایی رو گذاشته بودیم ،درسته❓چی گفتیم❓ #پنجشنبه‌های_طلایی که کارهای عقب مونده رو انجام میدیم ⭐️ این قانون رو هم اضافه بکنید بهش قانون طلایی🔰 ما #۵دقیقه_طلایی داریم برای جمع کردن کارامون: هرشب ۵ دقیقه طلایی وقتی میخوای بخوابی هر شب ۵ دقیقه طلایی وقتی میخوای بخوابی یک دفعه انگار خونه ترکیده😱 همه هم میخوابن صبح که بلند میشی میگی اه چه میدون جنگی بوده😔 من خوابیدم بلند شدم، بعد همون یه ذره نشاطت رو میگیره. همه چی در هم و برهم .ظرفا نشسته این ور ، ظرفا رو اگه نمیتونی بشوری مرتب کن، یه سینی بذار رو ظرفشویی صبح نبینیش، بلند میشی صبح بشور . 🔶 ولی اگه شب بشورین بهتره 👌 چون شب خوب نیست ظرفا نشسته بمونه . مثلا متکاها وسطه، کوسن وسطه، آجیل خوردین میوه خوردین 🍎 همه چی اون وسطه، ✅ خب اینا رو جمع کن، بذار توآشپزخونه ،بعد بخوابید. ظاهر خونه آراسته بشه فقط ۵ دقیقه. کاراتون داره زیاد میشه به خاطر همین گفتم بچه ها بنویسید ، ⭐️چون این ۵ دقیقه ها انقدر بچه ها تاثیر داشتن، انقدر تاثیر داشتن که اصلا میگن ما خیلی حال میده صبح وقتی بلند میشیم خونه اصلا همین ظاهرش یه ذره مرتبه. چیزی ریخت و پاش نباشه. #کیف_همسرتونو بذارید یه جا همسرتون بدونه.بنده های خدا مردا بعضی موقع ها تو خونه ها هیچی جا ندارن ،چون همیشه خانم اینو میذاره این ور میذاره اون ور، اینجا نه بذار اون ور بابا کجا بذاره😳 بالاخره یه جایی باشه کیفشو بذاره💼 لباسشو آویزون بکنه👕 ،اگه جای روزنامه میخواد بخونه جای روزنامه و مجله داشته باشه که بدونه از کجا برمیداره. کنترل تلویزیون همیشه یه جا باشه. مرد میاد خونه ببینه کنترل کجاست برداره. یه روز توآشپزخونه‌ست❌ یه روز کنار میز تلفنه ❌یه روز روی میز آرایشه❌ یه روز نمیدونم میری تو دستشویی پیدا میکنی 😱 ای بابا این کنترل مگه چیه همه جای خونه کنترل پیدا میشه. بعد وقتی مرده میاد میگه بچه ها کنترل بچه هااااا کنترل🗣 هیچ کس نمی دونه کجاست، یا مثلا خانومه میگه نمیدونم این چیزه کجا هست، کجا گذاشتم ،بعضی موقع ها خودتون رو لو ندید⛔️ اینجور حرف زدنا یعنی من بی نظمم❌ برنامه ریزی ندارم❌ سخته ها نمیخوام بگم الان فردا هممون درست میشیم نه. ولی با تمرین و مداومت شدنیه. @jalasaaat

ادامه مبحث #خصوصیات_خانواده_سالم دکتر #حبشی👇👇👇

#خصوصیات_خانواده_سالم دکتر حمید #حبشی چگونه یک فرزند سالم تربیت کنیم ؟- صوتی 💞 @zendegiasheghane_ma

#خانه_های_نورانی #جشن_ولادت😊 #ارسالی_اعضای_کانال "اینم اولین کیک زبرای من ،به مناسبت میلاد امام رضا ع تقدیم به همسری😍😍😍" خداقوت به این بانو👌👌👌 💞 @zendegiasheghane_ma

#استقبال_ازهمسر #ارسالی_اعضای_کانال به به این خانم خوش ذوق چه کرده😍همسرشون اسمشون رو روماست ببینندچه لذتی میبرند😉 💞 @zendegiasheghane_ma

#خانه_های_نورانی ما بچه شیعه ها شادیمون شادی اهل بیته و غممون غم اهل بیت افرین به این بانو👇👇 " اینم جشن دونفره ی ما به مناسبت میلاد آقا امام رضا☺️" #ارسالی_اعضای_کانال 💞 @zendegiasheghane_ma

#خانه_های_نورانی #جشن_ولادت👇👇👇 اینم از کیکای قیفی من که به مناسبت میلاد اقا امام رضا ع درست کردم تا دور همی با اعضای خانواده این عید رو جشن بگیریم #ارسالی_اعضای_کانال واقعا عالیه این همت و تلاش

#خانه_های_نورانی #جشن_ولادت "اینم نون خامه ای من برای آقاییم در عصرونه ی روز جشن ولادت ❤️😋 همسرم این شیرینی و خیلی دوس دارن" افرین به این بانو حی بودن رو تمرین کنیم 💞 @zendegiasheghane_ma

💞🌹💞🌹💞🌹💞 #تغییر #تجربه_اعضای_کانال #تمرین _هفتگی میخوام یکی ازتجربیات زندگیم وبگم ..من نزدیک به 17ساله که ازدواج کردم شایدتواین 17سال 5بارهم اسم خودم واززبان همسرم نشنیده باشم دوران عقدم همسرم من و(خانم طلا)صدامیزدن😂وبعدازدواج دیگه طلاروازروش برداشتم فقط شده خانم چه توتنهاییمون چه توی جمع من این 17سال فقط خانم ازش شنیدم ومنم متقابلابهش آقا صدامیزنم باتمرین این هفته هروقت یه اسم دیگه صداش میکنم باجانم جوابم ومیده تصمیم گرفتم هفته ایی چندبارآقا بهش نگم تاجانممم ازش بشنوم خیلی باحاله 🙈😂😂

💞🌹💞🌹💞🌹💞 #تغییر #تجربه_اعضای_کانال من چندباربه نیت غذای نذری درست کردم دیگه شوهرم عادت کرده هربارغذامیارم میپرسه امروز نذرکی بود؟ اگه یادم رفته باشه نیت نذر کنم کلی شرمنده میشم😅

💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹 #تغییر #تجربه_اعضای_کانال درمورد یادداشت عاشقانه کنار خوراکی ها گذاشتن من دیروز این کاررو کردم همسرم ازشدت ذوق کاغذ رو برداشت چسبوند به پیشونیش که خراب نشه😅😂😂 پ.ن👈خانمهایی که تا حالا شروع نکردید تمرینهای کانال رو انجام بدید یه یاعلی بگید و شروع کنید این تجارب اعضای خوب همین کاناله😊 💞 @zendegiasheghane_ma

#استقبال_ازهمسر با یک شربت خنک و یک نوشته زیبای عاشقانه #ارسالی_اعضای_کانال نوش جونتون😊 💞 @zendegiasheghane_ma

💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹 #تغییر #تجربه_اعضای_کانال درمورد جشن ومراسمای مذهبی گرفتن توخونه هم وقتی دیشب برا اولین بار به همسرم گفتم زود بیاخونه شب جشن داریم به مناسبت شب میلاد کلی خوشحال شدند 😁ووقتی اومدن خونه ومیزی که چیده بودم رو دیدن مدام میگفتن خوشبحال امام رضا کاشکی تولدمن بود😁 خیلی حس خوبی بودکه برااولین بار جشن میلاد ائمه روتوخونم میگرفتم هیچوقت به فکراین کارا نبودم😅 بااینکه دونفره بود اما حس وحال خوبی داشت.ممنون از ایده های قشنگتون پ.ن👈بنده هم از سما سپاسگزارم بابت تلاشتون اجرتون باخود امام رضا(ع)😊 💞 @zendegiasheghane_ma

💝🌹💝🌹💝🌹💝🌹💝 #فرار_از_گناه 😇 حساب و کتاب 📝 🌼یک روز با چند ورقه وارد مدرسه شد. به هر کدام از مربی‌ها یک ورقه داد که بالایش نوشته بود: «حاسبوا قبل ان تحاسبوا». کمی پایین‌تر اسم چند گناه را نوشته بود و جلوی هر کدام را خالی گذاشته بود. 🌼بعد رو کرد به مربی‌ها و گفت: «بیایید هر شب چند لحظه کارهامون رو بررسی کنیم و توی این برگه بنویسیم. ببینیم خدای نکرده چند بار دروغ گفتیم، غیبت چند نفر رو کردیم، تهمت و بدبینی داشتیم یا نه، کارهای خوبمون چقدر بوده... . آخرِ ماه با یه نگاه به این برگه، حساب کار دستمون میاد؛ می‌فهمیم چطور بنده‌ای بودیم». 🌹شهید اللهیار جابری🌹 📖کتــاب بحر بی ساحل، ص 96 🌺امــام عـلــی (عـلیــه الســـلام) هر کس به حساب نفس خود رسیدگی کند به عیب هایش آگاه شود. 📚غــــررالـــحـــكم، ص 236 شب موقع خواب یه حساب و کتاب بکنیم ببینیم امروز کجاها خطا رفتیم 💞 @zendegiasheghane_ma

⚜🌹⚜ صلوات خاصه امام رضا (ع)⚜🌹⚜ ⚜اللهّمَ صَلّ عَلی عَلی بنْ موسَی الرّضا المرتَضی الامامِ التّقی النّقی و حُجّّتکَ عَلی مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثری الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ کثیرَةً تامَةً زاکیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَه کافْضَلِ ما صَلّیَتَ‌عَلی‌اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِک⚜ شبتون نورانی یاعلی🌹🌹 💞 @zendegiasheghane_ma

سلام اربابم🌹 با یک سلام پاک شود هر گناهکار... ما خود به این مقام و فضیلت رسیده‌ایم صلی الله علیک یا ابا عبدالله #هر_روز_با_حسین_دوباره_تولدیست🍃 💞 @zendegiasheghane_ma

💛❤️💛❤️💛❤️💛❤️ خدای مهربانم تو نهایتی تو مهربانترینی با تو من نفس کشیدنم همراه با عطر حضور ناب توست... و من چقدر خوشبختم که در آغوش امن رحمت تو هستم ای بیکران...! خدای عزیز! تو را سپاس برای حضورت تو را سپاس برای همه ی موهبت هایت من بی صبرانه در انتظار معجزه ی زندگی ام هستم... پروردکارا... در خواستم برای دوستانم و عزیزانم آرامش ،عشق و خوشبختی ست... و ایمان دارم و یقینی عمیق از صمیم قلبم، که خیلی زود معجزه ی زندگیشان را به آنها هدیه خواهی داد. 👇 💞 @zendegiasheghane_ma

#سلامت 💕در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید 👈مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه درنتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست. 💞 @zendegiasheghane_ma

❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛 #سلامت ❣ خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن‌شدن رنگ پوست می شود. 💡✨خاکشیر را می‌توان در شیر ریخت و مصرف کرد که باعث روشن شدن رنگ پوست می‌شود. 💞 @zendegiasheghane_ma

❤️💛❤️💛❤️💛❤️💛 #سلامت 💖صبح دوش بگیرید اگر ؛ 👈پوست چربی دارید 👈پرکار و خلاق هستید 👈سخت از خواب بیدار میشوید ❤ شب دوش بگیرید اگر ؛ 👈بیخوابی دارید 👈پوست خشکی دارید 💞 @zendegiasheghane_ma

💕 #انرژی_مثبت زن شاد، زنی نیست که هیچگونه نگرانی ندارد، زن شاد، زنی است که نگرانی دارد، ولی نمی‌گذارد نگرانی‌ها او را شکست دهند 🍃 💞 @zendegiasheghane_ma 💕 🍃 ❤🍃❤🍃