هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
#پیام_سلامتے
دیابت نوع 2 را با عدس درمان کنید
اگر به جای برنج و سیب زمینی، عدس بخورید،
میتوانید به پیشگیری دیابت نوع 2 کمک کنید.
این ماده غذایی با کاهش سرعت هضم و آزاد شدن قند در رگهای خونی، میتواند سطح قند خون را کاهش دهد
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
✨﷽✨
✨ #پندانـــــــهـــ
دنبال دلتان برويد
اما “عقلتان” را نیز با خود ببريد.
هرگز عمق يک رودخانه را با هر دو پا آزمايش نکنيد
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
💞🍃💞
🍃💞
💞
✅ زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد...
👈 زمانهایی پیش میآید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند.
👈 گاهی ترجیح میدهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است.
✅ زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیتهای دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد.
👈 به طور مثال؛ خانمی به همسرش میگوید: "من فردا وقت دکتر دارم. میتوانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ میشنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!"
👈 اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله میدهد.
👈 حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما میتواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند.
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
💑 به ویژگی های منفی همسرتان فکر نکنید
🔸چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین میخورد و چاقو وارد چشم یا دهان او میشود.
🔸اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب میکند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد. افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد.
🔸اگـــر به بدیهای همــسرتان در ذهـن خود متمـرکــز شویــد و یا به خوبی های او فکــر کنــید حالتان را بد یا خــوب میکنــد. مثبت اندیش باشید تا کینهها و کدورتها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همــسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببریــد.
همسرداری اسلامی 🇮🇷
♡••࿐↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
#تربیت_فرزند
بچه ها در 3 سالگی از آگاهی بیشتر لذت می برند تا محبت و حتی از هیجان یا ترس.
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
🌹#همسرانه
"سه توصیه برای آشتی اصولی زوجین!"
3⃣ به دنبال مقصر نباشید:
🍃 هر فردی باید مسئولیتهای خود را بپذیرد. زوج موفق زوجی هستند که در مواقع بروز مشکلات، هر کدام به صراحت اعلام میکند که «من هم در وقوع این اتفاق مسئول هستم».
👈 بعد از این که افراد تکلیف خود را در بروز بحران مشخص کردند، هر کدام از همسران که شجاعت بیشتری داشته باشد، قدم اول را در جهت حل مشکلات برمیدارد و زندگی مشترک را از بحران خارج میکند.
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
امروزه علت شکست بیش از نیمی از ازدواج ها عدم رضایت جنسی است
یکی از دوره های زندگی زن ها که با شیوع بالای نارضایتی جنسی همراه است، دوره بعد از زایمان می باشد
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
#زن_امروزی✍
برای عشق ورزیدن به همسرت در جلوی سایرین به دور و برت نگاه نکن
سعی نکن احساست راسانسور کنی....
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┅─🔸─┅
💥 در آینده نزدیک حوادث پیچیدهتری در راه است! و ما به لحظههای حساستر و تعیینکنندهای نزدیک میشویم!
❓تکلیف ما چه میشود؟
این اوضاع واقعاً قابل تحمل نیست!
#رهبری #استاد_شجاعی #استاد_پناهیان
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
┅─🔸─┅
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ارنی کسی بگوید که تو را ندیده باشد
توکه با منی همیشه😍
مولانا یک عارف بزرگه ویک انسان معنویه
عارف خدارو اینجوری درک کرده،تو تک تک سلول هاش خدارو میبینه👇👇
#حس خوب
اندر تن من جان و رگ و خون همه اوست
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چهارشنبه امام رضایی✨
ما در خانهی سلطان
سر و سامان داریم
هرچه داریم
زِ آقای خُراسان داریم..♥️🌱
#اللهم_ارزقناکربلابحق_الحسین_ع
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
#خانوما_آقایون
پا توی کفش خانوادهها نکنید❌
🏷اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخترین لحظات زندگی مشترکتان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. نه شما و نه شریک زندگیتان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید.
🏷اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرفهای ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگیتان خوشایندترین جملات را در مقابلتان به زبان میآورد به او یادآوری میکنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟ پس بهخاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمتها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید.
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
اختلالات جنسی بیماری تنهایی و بی برنامگی است.
مخصوصا نوجوانان
بچه هایی که زمان متناوبی تنها هستند و برنامه ای هم ندارن، اینها بیشتر دچار این بیماری و اختلالات میشن
نوجوانانتان را زیاد تنها نگذارید
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
با دل گفتم ،چرا چنینی!؟
تا چند به عشق همنشینی
دل گفت چرا توهم نیایی
تا لذت عشق را ببینی
گر آب حیاط را بدانی
جز آتش عشق کی گزینی؟
#عاشقانه
#شبخوش💫✨
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
#همسرانبهشتی 👆
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽🌸﷽🌸﷽
🌸﷽🌸﷽
﷽🌸﷽
🌸﷽
﷽
پنجشنبہتون پُر برڪت
با صلـوات بـر حضـرت محمـد ﷺ
و خـانـدان مطهـرش
🌸اَللّهُـمَّ
✨🌸صَـلِّ
⚘✨🌸عَلَـی
✨⚘✨🌸مُحَمَّـدٍ
✨✨⚘✨🌸وَ آلِ
✨✨✨⚘✨🌸 مُحَمَّـدٍ
✨✨⚘✨🌸وَ عَجِّـلْ
✨⚘✨🌸فَرَجَهُـمْ
⚘✨🌸وَ اَهْلِـکْ
✨🌸اَعْدَائَهُـمْ
🌸اَجْمَعِیـن
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
﷽
🌸﷽
﷽🌸﷽
🌸﷽🌸﷽
﷽🌸﷽🌸﷽
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
❤️ #سلام_امام_زمانم
💚 #سلام_آقای_من
💝 #سلام_پدر_مهربانم
او حاضر و ما منتظران پنهانیم
هر چند که از غیبت خود میخوانیم
با این همه ای روشنی جاویدان
تا فجر فرج منتظرت می مانیم
🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حسین_جان 🌹
آورده صبا ازگذرٺ عطرخدا را
تاروزے مانیز ڪند ڪربوبلارا
انگارڪه فهمیده نسیمسحرے باز
صبحاسٺ ودلم لڪ زده ایوانطلا را
#صبحم_بنام_شما🌤
#سلام_اربابم❤️
گر از تو بشنویم جواب سلام خویش
بالای آفتاب نویسیم نام خویش
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یااَباعَبْدِللَّهِ الْحُسَیْن🌷
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔 #مادر
کسی که طعم محبت چشیده میداند
مصبیتی به جهان همچو مرگ مادر نیست
💔 #مادرجانم...
گر چه من دیگر نمی بینم گل روی تو را
خاطراتت را در این غمخانه مهمان میکنم
گوهر یکدانه ام ای مادر خوبم بدان
تا ابد یاد تو را در سینه پنهان میکنم
💔 به یاد همه عزیزان آسمانی مان
بخوانیم فاتحه ای همراه با صلوات
🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ
وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ
الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ ،مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِين
اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيم
صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِم
غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ
🌹بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِيمِ
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ،اللَّهُ الصَّمَدُ
لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ،وَ لَمْ يَكُن له کفو احد
❤ #روحشان_شادیادشان_گرامی🌹
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیام_سلامتی👆حتما ببینید
موقع باز کردن درب خودرو لطفا بیشتر احتیاط کنید
این بی مبالاتی ممکنه ختم به یک فاجعه جبران ناپذیر بشه
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
بزن رو لینک زیر وارد شو👇
امتحان کنید👆
👈🏽 #اینجاافسردگی_معنانداره 👍👍
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
هدایت شده از درمان باآیه های نور الهی وذکرهای گرهگشا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹پنجشنبه 18آبـانـمـاهتون عالی🌹
🌼می دانی گاهی باید
🌸حتی بی دلیل شاد باشی
🌺گاهی باید در هجوم مشڪلات
🌼آرام ترین فرد زمین باشی
🌸امید همیشه هست و سختی
🌺بخشی گذرا از زندگی
🌼امیدت فقط به خدا باشه
🌷روزتون پراز امید و در پناه خدا🌷
@tafakornab
@shamimrezvan
@zendegiasheghaneh
[
امپاتی (empathy ) چیست؟
"امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است.
مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد ، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند ، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است.
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند ، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت .
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی
می شود ، حل و فصل کند .
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر ، معلم ، شاگرد ، فروشنده ، خریدار و یا دوستتان بگذارید .
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
"توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید."
#امپاتی
❤️🔅❤️
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
💑 هفت راز مهـم همسـرداری
1⃣ راز #اول: شوهر تان را علی رغم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید😊
2⃣ راز #دوم: کاری کنید که وقتی شوهر تان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد و در کنارتان احساس آرامش کند🥰
3⃣ راز #سوم: در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید و سعی کنید احترام، اقتدار و غرور او را حفظ کرده و از کلمات عاشقانه استفاده کنید😉
4⃣ راز #چهارم: برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید و کمی خلاقیت داشته باشـید🥳
5⃣ راز #پنجم: به نیازهای جسمی و جنسی شوهرتان توجه کنید و تلاش کنید در این زمینه احساس کمبودی نکند🤭
6⃣ راز #ششم: زنی شاد باشید و سعی کنید این شادی را به همسر و خانواده خود نیز منتقل کنید💃
7⃣ راز #هفتم: احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید😍
همسرداری اسلامی 🇮🇷
♡••࿐↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
•┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•
❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️
کنار یکدیگر غذا بخورید چراکه مبتذلترین عکسالعمل از خانواده میتواند این باشد که اعضای خانواده جدا غذا بخورند، کار کنند و جدا مسافرت کنند.
#طلاق_عاطفی
❤️🔅❤️
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh
💞🍃💞
🍃💞
💞
✨﷽✨
🔴ویـژگیهای یـک خـانم شـاد و مـوفق:
🔸سعی کنید همیشه تو خونه لباسهای مرتب و زیبا بپوشید.
🔸به خودتون عطر بزنید، همیشه موهاتون رو شونه کنید و به مدل موهاتون تنوع بدید؛ گاهی از بالا ببندید، گاهی ببافید، گاهی نیمه باز بذارید. حتی میتونید جلوی موهاتون رو چتری کوتاه کنید و یه تحولی تو چهرتون ایجاد کنید.
🔸از پوستتون مراقبت کنید و به بهداشت دندوناتون اهمیت بدید.
🔸تو خونه طوری باشید که وقتی جلوی آینه می ایستید از دیدن خودتون لذت ببرید.
•┈••✾🍃💞🍃✾••┈•
↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷
@zendegiasheghaneh