❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️🔆❣️ کنار یکدیگر غذا بخورید چراکه مبتذل‌ترین عکس‌العمل از خانواده می‌تواند این باشد که اعضای خانواده جدا غذا بخورند، کار کنند و جدا مسافرت کنند. #طلاق_عاطفی ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

💞🍃💞 🍃💞 💞 ✨﷽✨ 🔴ویـژگی‌های یـک خـانم شـاد و مـوفق: 🔸سعی کنید همیشه تو خونه لباسهای مرتب و زیبا بپوشید. 🔸به خودتون عطر بزنید، همیشه موهاتون رو شونه کنید و به مدل موهاتون تنوع بدید؛ گاهی از بالا ببندید، گاهی ببافید، گاهی نیمه باز بذارید. حتی میتونید جلوی موهاتون رو چتری کوتاه کنید و یه تحولی تو چهرتون ایجاد کنید. 🔸از پوستتون مراقبت کنید و به بهداشت دندوناتون اهمیت بدید. 🔸تو خونه طوری باشید که وقتی جلوی آینه می ایستید از دیدن خودتون لذت ببرید. •┈••✾🍃💞🍃✾••┈• ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

[ امپاتی (empathy ) چیست؟ "امپاتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است. مادری کودکش را به گردش می برد. او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند. مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد ، تازه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند ، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیا خیلی خسته کننده است. هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند ، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت . پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی می شود ، حل و فصل کند . اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟ خودتان را جای همسر ، معلم ، شاگرد ، فروشنده ، خریدار و یا دوستتان بگذارید . آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟ "توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید." #امپاتی ❤️🔅❤️ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

💑 به جای قهـر کردن، ناراحتـی خودتان را با همسرتان درمیان بگذارید 🔸وقتی زنِ خـانـه قهـر یا لج بازی می کنـد اصلا نباید انتظار داشته باشدکه عکس العمل شوهـرش طبق میـل او باشــد. زیـرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار میکشد و مثل همسرش رفتار می کند. 🔸این رفتارها مخرب ترین نوع ارتباط بین زوجین است و بدترین تاثیر را در زندگی و رابطه ی همسران دارد. زمانی که یک زن فکر می کند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند، باسکوت و یا رفتــار خشم آمیز نباید نارضایتی خود را نشان دهد و از اهمیت احساس خود بکاهد، بلکه با شوهرش حرف بزند، مشکلش را با او در میان بگذارد و به او بگوید که چه انتظاری از او دارد و چه موضوعی او را ناراحت کرده است. همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

✍وقتی به دختر و پسر نوجوان‌تون اجازه می‌دید بی‌رویه ‎#موسیقی_عاشقانه گوش کنه، اتفاقی که براش می‌فته اینه: در قلبش یک ایکس حک می‌شه و از اون به بعد فقط به دنبال پیدا کردن کسی هست که اون جای خالی رو براش پر کنه و به جملات عاشقانه‌ش معنی بده در حالی که هنوز گرگ رو از عاشق باز نمی‌شناسه!! #تربیت_دینی همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

🎥 اهمیّت خدمت به همسر 🔴 #حجت‌الاسلام_فرحزاد همسرداری اسلامی 🇮🇷 ♡••࿐‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh •┈┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈┈•

#پیام_سلامتے #بلاهایی‌که_مصرف_خودسرانه_ویتامین_دی_سرمان_می_آورد گزارش برنا؛ هانیه سفیدفر با تاکید بر اینکه توصیه می‌شود افراد از مصرف خودسرانه مکمل با دوز بالا خودداری کنند، گفت: در صورت مصرف نادرست و بیش از حد مجاز ویتامین D به صورت سهوی یا عمدی بروز عوارضی مانند ایجاد سختی عروق، هیپر کالسمی، یبوست، ضعف و خستگی، خواب آلودگی، سردرد، کاهش اشتها، پرنوشی و خشکی دهان بروز می‌کند. او بیان کرد: احساس طعم آهن در دهان، حالت تهوع، از دست دادن اشتها، تکرر ادرار و کاهش وزن و استفراغ نیز از دیگر عوارض مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین D است. سفید فر گفت: بیماران کبدی و کلیوی مکمل ویتامین D را زیر نظر پزشک معالج مصرف کنند. او افزود: بهترین منبع برای جبران ویتامین دی پیروی از رژیم غذایی سالم است. تامین ویتامین دی از طریق مواد غذایی معمولا هیچ گونه عوارض جانبی ویتامین دی را به همراه ندارد. منابع غذایی از جمله روغن جگر ماهی، ماهی سالمون، میگو، زرده تخم مرغ، قارچ، غلات، شیر سویا، شیر گاو و آب پرتقال طبیعی سرشار از ویتامین دی طبیعی هستند. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💙💎💙💎💙💎💙💎💙💎💙 #داستانک_زیبا #انفاق ✍با پیـرمــردِ مـــؤمنـی، درمسجــد نــشسته بـودم. زن جوانی صورت خود گرفته بود و برای درخواست کمک داخل خانه‌ی خـدا شد. پــیرمـردِ مـؤمـن٬ دست در جیب ڪرد و اسڪناس ارزشمندی به زن داد. دیگران هم دست او را خالی رد نکردند و سکه‌ای دادند. جوانی از او پـرسید: پول شیـرین است چگونه از این همه پول گذشتی؟ سڪه ای می دادی کافی بود!! پیرمرد تبسمی کرد و گفت: پسرم صدقه٬ هفتاد نوع بلا را دفع می‌ڪند. از پـول شیـرین‌تـر، جان و سلامتی من است ڪه اگر این‌جا٬ از پولِ شیرین نگذرم، باید در ساختمانِ پزشڪان بروم و آن‌جا از پولِ شیرین بگذرم و شربت تلخ هم روی آن بنوشم تا خدا سلامتیِ شیرینِ من را برگرداند! بدان ڪه از پول شیرین‌تر، سلامتی٬ آبرو٬ فرزند صالح و آرامش است. 💎به فـرمـایش حضرت علـی (ع) چه زیاد است عبرت و چه ڪم است عبرت‌گیرنده. وأَنْفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ (سوره‌ی بقره آیه‌ی 195) و در راه خدا انفاق ڪنید و خود را به مهلڪه و خطر در نیفڪنید و نیڪویی ڪنید ڪه الله نیڪوڪاران را دوست می‌دارد. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 💎💙💎💙💎💙💎💙💎💙💎

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ الماس از تراش، و انسان از تلاش میدرخشد....☘ صادق باش هنگامی که فقیری ساده باش وقتی که ثروتمندی☘ مودب باش وقتی که قدرتمندی وسکوت کن هنگامی که عصبانی هستی☘ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨شب جمعہ سٺ و دلـم شوق زیارٺ دارد😔 اینچنین است ڪه احساس سعادٺ دارد حرم حضرٺ عباس عجب 🕌 عقده گشاسٺ ڪه دعــا در حرمـش میل اجابٺ دارد السَّلامُ علیک یٰا اباعَبْدِاللّٰه الْحُسَیْنِ ع💚 السلام علیک یا ابوالفضل العباس ع💚 #شب_جمعہ‌ ✨ #شب_زیارتےارباب_بےڪفݧ #صلی_الله_علیک_یا_ابا_عبدالله #اللهم_ارزقنا_کربلا #شبتون_حسینی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

⭐️ بـارالهـا آرام تـویـی بر همه احـوال پریشـان شده مـا این روزها زمین محتاج حال خوب محتاج اتفاق‌های لبخند دار محتاج گریه‌های از سر ذوق محتاج آرامش شبانه قبل از خواب محتاج بودن واژه خـداست ❤️ ⭐️ بـارالهـا 🤲 آرامـش وجودت را از ما نگیـر 🌙 #شبتون‌به‌نورخداروشن @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 🍃الهی به امیدتو🍃 #خدایا ❣ در این روزعزیز ازماه ربیع الثاتی دردل همه نورقراره بده،✨ درچشم همه بصیرت، درنگاهشان پاکی، درکارشان برکت، درخانه شان آرامش، دروجودشان نورخودت، #خدایا ❣ دستمان به آسمان نمیرسدتوکه دست به زمین میرسد.. دستمان رابگیر #آمین❣ای فرمانروای حق و آشکار