✨﷽✨ 🔴 6 نکته برای آرام کردن شوهران خشمگین : ۱ - نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. ۲ - عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. ۳ - شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. ۴ - طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. ۵ - شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. ۶ - اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈••✾🍃💞🍃✾••┈• ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ 💑 از انتقاد کلّی‌ و مبهــم پرهـــیز کنـــید! ✍از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطــه ما سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصــل مــوضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. مثلا به‌ جای این که بگوییــد: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من تشکر نمی‌کنی دلخــورم.» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈••✾🍃💞🍃✾••┈• ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ 🌹آقای خونه! ✍زنها مثل گوشی موبایل‌اند! یک روز با باتری پر به زندگی شما می‌آیند. رنگی و شاداب، برایتان حرف می‌زنند، طنازی می‌کنند، هرکجا هر احتیاجی داشته باشید، به میزان توانایی‌شان برایتان کم نمی‌گذارند و تا آخرین نفس‌ها همه جوره کنارتان هستند. این زنِ همیشه مقاوم، از یک جایی به بعد با رفتار و نهایتاً با کلام، آلارم می‌دهد که به اندازه‌ قبل انرژی ندارم. می‌بینی که به شادابی قبل نیست و رنگ‌هایش کمرنگ شده. با این حال باز هم در لحظات مهم کنارت است. هی این کلافگی‌ها و بی‌رنگی‌هایش به تو هشدار می‌دهد که شارژش در حال تمام شدن است و تو هی باور نمی‌کنی! بالاخره یک شب می‌خوابی و صبح روز بعد می‌بینی زن همیشه شاداب زندگیت، ساکت و خاموش شده. 💥زنها مثل گوشی موبایل‌اند. باید آنها را با «یک بوسه»، «یک آغوش»، «یک دوستت دارم»، «يک محبتِ مداوم»، «یک دلم برایت تنگ شده» ،«یک امروز چه زیبا شده‌ای»، «یک می‌خواهم همیشه کنارت باشم» و «یک محبتِ مداوم» شارژ کرد پیش از آنکه شارژشان به مرز هشدار برسد!!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌↶به مابپـــ💕ــــیوندید↷ @zendegiasheghaneh

#تربیت‌فرزند یکی از عوامل بی‌نظمی و شلخته بودن کودکان این است که می‌خواهند به برخوردهای والدینشان اعتراض کنند. کودکانی که به دست پدر و مادر تنبیه می‌شوند یا از حمایت عاطفی خوبی برخوردار نیستند بیش از دیگر کودکان دچار بی‌نظمی و بی‌انضباطی می‌شوند. کتک زدن کودک، فریاد کشیدن، تنبیه کودک و... می‌تواند كودک را به بی‌نظمی و شلختگی دچار کند. 👨‍👩‍👧‍👦 @zendegiasheghaneh

#حدیث_سلامتے 💚رسول خدا (ص) می فرمایند: 🧄سیر بخورید و با آن درمان کنید. 🧄زیرا شفای هفتاد بیماری در آن است. 📚 منبع: مکام الاخلاق، ص ۱۸۲ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

✨﷽✨ ✨ #پندانـــــــهـــ بزﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺩﺷﻤﻦ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺳﺖ ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺳﻔﺮ ﻭ ﯾﺎﺩﮔﯿﺮﯼﺍﺳﺖ... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#داستانک😄 #زنگ‌تفریح 😍😍 ✅کلاه فروشی روزی از جنگلی می گذشت. تصمیم گرفت زیر درخت مدتی استراحت کند. لذا کلاه ها را کنار گذاشت و خوابید. وقتی بیدار شد متوجه شد که کلاه ها نیست. 🍁بالای سرش را نگاه کرد. تعدادی میمون را دید که کلاه ها را برداشته اند. فکر کرد که چگونه کلاه ها را پس بگیرد. در حال فکر کردن سرش را خاراند و دید که میمون ها همین کار را کردند. او کلاه را ازسرش برداشت و دید که میمون ها هم از او تقلید کردند. به فکرش رسید… که کلاه خود را روی زمین پرت کند. لذا این کار را کرد. میمون ها هم کلاه ها را به طرف زمین پرت کردند. او همه کلاه ها را جمع کرد و روانه شهر شد. سالهای بعد نوه او هم کلاه فروش شد. پدربزرگ این داستان را برای نوه اش تعریف کرد و تاکید کرد که اگر چنین وضعی برایش پیش آمد چگونه برخورد کند. 🍁یک روز که او از همان جنگل گذشت در زیر درختی استراحت کرد و همان قضیه برایش اتفاق افتاد. او شروع به خاراندن سرش کرد. میمون ها هم همان کار را کردند. او کلاهش را برداشت، میمون ها هم این کار را کردند. 🍁نهایتا کلاهش را بر روی زمین انداخت. ولی میمون ها این کار را نکردند. یکی از میمون ها از درخت پایین آمد و کلاه را از روی زمین برداشت و در گوشی محکمی به او زد و گفت: فکر می کنی فقط تو پدربزرگ داری؟!! @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh 😄😄😄😄😄

🤲🕌عده ای برا مریضاشون آقا دوا میخوان... #چهارشنبه‌های‌امام‌رضایی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸صلی‌الله‌علیک‌یا‌اباعبدالله پایانِ شعبان رسیده، مرا پاک‌کن؛ حسین این دل، برای ماه خدا، رو‌به‌راه نیست 🌸اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌸وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸 آخرین روز شعبان ازراه رسید ان شالله درماه جدید؛ ماه برکت، ماه نور تمام دعاهاتون مستجاب لحظه هاتون پرازشادی وسرشارازخیروبرکت باشه 🌸 سلام بر رمضان سلام بر مهمانان خدا روز زیباتون بخیر حلول ماه رمضان مبارک روزگارتون سرشار از آرامش @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💖 یک قدم مانده 💖 به مهمانی یار 🌹 #خدایا خیلی ها امروز به پیشواز مهمانیت آمده اند به حرمت تمام روزه داران، ماه رمضان را برای ما پر از خیر و برکت و سعادت و لبریز از پاکی و نور قرار بده. #الهی_آمین 💖 تقدیم به روزه داران عزیز @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌺 #شب‌اول‌رمضان‌است 🌹 #الهی انسانیت ما را کامل کن ایمان ما را زیاد گردان 🌹 #بارالها دلهای مارا پاک و از آلودگیها دور بگردان 🌹 #خدایا در ماه رمضان بهترین عبادتها را نصیبمان بفرما، الهی آمین 🌺 #اللهم_بلغنا_رمضان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌸خدایا باتوکل به تو ✨پنجره ماه رمضـ🌙ـان را بازمیکنیم 🌸1 مــ🌙ـاه خیر وبرکت ✨1 مـ🌙ــاه سلامتی وسعادت 🌸1 مـ🌙ــاه دلدادگی و عاشقی ✨1 مــ🌙ـاه زندگی خدایی 🌸به همه ما عطابفرما🤲😊 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌙ای احمدیان به نام احمد صلوات 🌙هر دم به هزار ساعت از دم صلوات 🌙از نور محمدی دلم مسرور است 🌙پیوسته بگو تو بر محمد صلوات #شروع‌ماه‌مبارک‌رمضان‌برهمه‌مبارک❤️ 🌷الّلهُمَّ 🌟💐 🌷صلّ🌟💐 🌷علْی 🌟💐 🌷محَمَّدٍ 🌟💐 🌷وآلَ🌟💐 🌷محَمَّدٍ🌟💐 🌷وعَجِّل🌟💐 🌷 فرَجَهُم🌟💐 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌼 #یااباصالح‌المهدی‌ادرکنی ای یارِ سفر کرده ندارم خبر ازتو عصیان شده علت که نبینم اثر از تو ‌آمد رمضان کاش که باجان شنوم من گلبانگِ مناجاتُ دعای سحر از تو 🌼 #السلام_علیک_یا_بقیه_الله @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❤ #جانم_اباعبـــــدالله_ع شد رمضان و یا حسین(ع) روی به محــــــضرت کنم شروع این مـــــــاه را به نام مــــــــادرت کنم به وقت روزه داری ام چون که گرسنه می شوم یاد گرسنه خفتــــــــن رقیه (س) دخترت کنم و آن دمی که از عطش درتب و تاب می شــــوم یادی ز لبهای تـــــو و علی اصـــــــغرت کنم. ❤ أَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَباعَبْدِاللهِ الحسین @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹 #یا_امام_رضا_دریاب_دلم_را  خبر آمد رمضان است .. "رضا" می بخشد بی کم و کاست و بی چون و چرا می بخشد سفره داریِ رضا فرق عجیبی دارد میهمان را عوض آب و غذا ، می بخشد آنقَدَر بخشش او وُسع زیادی دارد که در این ماه بخواهد همه را می بخشد دید اعمال بد و زشت مرا هیچ نگفت او رئوف است و رئوفانه خطا می بخشد حاجتت را تو بگو چونکه اجابت با اوست عاشقان را سفر کرببلا می بخشد 🌹 أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰاعَلی بنِ موسی الرضا 🌹#مــاهــتــووون‌عـــســـل @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

ا💮💮💮 ا💮💮 ❀~﷽~❀ ا💮 💠🌙 #اعمال‌مشترك‌ماه‌مبارک‌رمضان 🔷 اعمال هر شب و روز 🔸پس از هر نماز در ماه رمضان دعای ذیل را بخوانید:اَللّهُمَّ ارْزُقْنی حَجَّ بَیْتِكَ الْحَرامِ ... 🔸هم چنین بعد از نمازها این دعا خوانده شود:یا عَلِیُّ یا عَظیمُ، یا غَفُورُ یا رَحیمُ، ... اَللّهُمَّ اَدْخِلْ عَلى اَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورَ ... 🔷 اعمال شب هاى ماه رمضان 🔸 افطار مستحب است بعد از نماز صورت گیرد، مگر آن كه ضعف بر او غلبه كرده باشد یا جمعى منتظر باشند. 🔸با چیز پاكیزه و حلال و به دور از شبهات افطار نماید. و بهتر آن است كه با خرماى حلال افطار كند تا ثواب نمازش چهارصد برابر گردد. اگر با خرما، آب، رطب، شیر، حلوا، نبات و با آب گرم، و یا هر كدام از این ها افطار كند، نیز خوب است. 🔸 هنگام افطار دعاهاى وارده در این باره را بخواند؛ از جمله آن كه بگوید: اللهم لك صمت و على رزقك افطرت و علیك توكلت 🔸 و روایت شده كه حضرت امیر المومنین على (علیه السلام) هر گاه مى خواست افطار كند مى گفت: بسم الله; اللهم لك صمنا و على رزقك افطرنا, فتقبل منا انك السمیع العلیم. 🔸 هنگام لقمه اول بگوید:بسم الله الرحمن الرحیم; یا واسع المغفرة اغفر لى. 🔸در وقت افطار سوره قدر بخواند. 🔸 در وقت افطار صدقه بدهد و سپس روزه داران را افطار دهد؛ اگر چه به چند دانه خرما یا شربتى آب باشد 🔸خواندن هزار مرتبه سوره قدر 🔸 صد مرتبه سوره حم دخان 🔸خواندن دعاى افتتاح 🔸در روایت آمده كه هر كس در هر شب از ماه رمضان سوره انا فتحنا را در نماز مستحبى بخواند آن سال حفاظت مى گردد. 🔸خواندن هزار ركعت نماز در کل این ماه 🔷 اعمال سحرهاى ماه رمضان 🔸سحرى خوردن, و سحرى را ترك نكند, اگر چه با یك دانه خرماى یا یك لیوان آب باشد. و بهترین سحرها سویق یعنى قاووت و خرما است. و در خبر آمده كه حق تعالى و ملائكه صلوات مى فرستند بر كسانى كه در سحرها استغفار مى كنند، و سحرى مى خورند. 🔸سوره انا انزلناه در وقت سحرها بخواند، كه هر كس این سوره را در وقت افطار كردن و سحر بخواند گویى ثواب كسى را دارد كه در راه خدا در خون خود بغلتد. 🔸خواندن ادعیه سحر از جمله دعاى شریف اللهم انی اسئلک من بهائک بابهاه ... 📚مفاتیح الجنان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#تدبردرقرآن 🍀 تلاوتی آرام بخش و بسیار زیبا ❣ و کسانی که از پروردگارشان #ترسیدند ،☄گروه گروه به #بهشت برده می شوند. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ 📖 تحدیر #جز_اول_قرآن_کریم📖 🔷 استاد معتز آقایی 🔶 به روش تند خوانی 🌙 #ویژه_نامه_رمضان 🌙 #التماس_دعا @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ ⬆〖ترتیل #جزء_اول قرآن〗 🎤استاد پرهیزگار ثواب سی جزء را هدیه بدهیم به روح علما وشهدا و تمام اموات بنده حقیروشمابزرگواران🌸🍃 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#دعای_روز_اول_ماه_مبارک_رمضان🌙 اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِيَامِى فِيهِ صِيَامَ الصَّائِمِين َ وَ قِيَامِى فِيهِ قِيَامَ الْقَائِمِينَ وَ نَبِّهْنِى فِيهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِين َ وَ هَبْ لِى جُرْمِى فِيهِ يَا إِلَهَ الْعَالَمِينَ وَ اعْفُ عَنِّى يَا عَافِيا عَنِ الْمُجْرِمِينَ. ترجمه:👇 خدایا! روزه مرا در این روز مانند روزه داران حقیقی که مقبول توست قرار ده، و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی، و مرا از خواب غافلان بیدار ساز و گناهم را ببخش ای معبود جهانيان و در‌گذر از من اى بخشنده ي گنهکاران @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💔اولین پنجشنبه سال است و ياد درگذشتگان 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الاخلاص و الصَّلَوَاتِ   💔 اسم پنجشنبه كه می آيد ناخودآگاه  ياد مسافران بهشتی می افتيم ، با هدیه ای به زیبایی فاتحه وصلوات یادی کنیم از آنها،روحشون شاد و یادشون گرامی 🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ ،مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِين اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيم صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِم غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ 🌹بِسْمِ اللهِ الْرَّحْمَنِ الْرَّحِيمِ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ،اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ،وَ لَمْ يَكُن له کفو احد @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی #رمضانیه سبزی خوردن🍃 در ماه مبارک رمضان در زمان افطار سبزی میل کنید،زیراباعث احساس سیری بیشتر میشود در زمان سحر سبزی نخورید, زیراباعث جذب آب میشه و درطول روز تشنه ترمیشوید. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌺رمضان ماهى است كه 🌸ابتدايش رحمت و 🌺ميانه ‏اش مغفرت و 🌸پايانش 🌺اجابت است.... 🌸 #بهارقرآن_مبارک_باد 🌺در اولین روز ماه رمضان 🌸به من توفیق 🌺تلاش درشکست 🌸صبر درنومیدی 🌺ایمان بدون ریا 🌸مناجات بی غرور 🌺عشق بی هوس 🌸دوست داشتن اطرافیانم را روزی کن🤲 🌺آمین‌یارب‌العالمین 🌸 #به‌اولین‌روزماه‌پربرکت‌رمضان‌خوش‌آمدید @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh