💜 برای دسترسی راحت تر شما عزیزان به مطالب کانال، کافیه روی هر مطلبی که میخواید کلیک کنید (❌ارسال صوتها و همچنین گوش دادن اقایون به صوتها مجازها نمی باشد) 🟢فهرست دوره ها و صوت های رایگان کانال👇🏻 📚دوره‌ی همسرداری 📚 دوره در مسیر آرامش 📚دوره‌ی عزت نفس 📚 دوره‌ غصه نخور 📚 روی پای خدا (استاد شجاعی) 🎙 صوتهای کانال 👇🏻 🔊 خودتو پیدا کن 🔊 پازل زندگی 🔊 تکنیک منظم کردن ذهن نگران 🔊 زنان زیبا 🔊چرا مثه سابق عاشق هم نیسیتم 🔊 زندگی مورچه ای 🔊 تکنیک مثلث شادی 🔊 گوش شنوای عزیزانت باش 🔊 چرا غصه میخوری 🔊 زندگی خوشمزه 🔊 پرخاشگری زنان 🔊 همسر بی احساس 🔊 اعتیاد همسر 🔊 هدف‌گذاری در زندگی 🔊 به خودت اهمیت بده 🔊 شکرگزاری و مثبت اندیشی 🔊 مدیریت افکار 🔊 مقایسه ممنوع 🔊 در لحظه زندگی کن 🔊 مراقبه 🔊 انتظاراتتو تنظیم کن 🔊 از زندگیت راضی باش 🔊 مردم چی میگن 🟣 هشتگ‌های کانال#⃣👇🏻 #سوال_شما از مشاور #مضرات_دستگاه_مایکروفر #مضرات_دستگاه_لاک‌خشک‌کن‌ #اعتیاد_همسر #همسر_بی‌احساس #آسیب‌های_دوران_بعداز_طلاق #یه_نکته_مهم #ذهن_ما #صد_سال_دیگر #یه_تمرین_ساده #تکنیک_۴۷۸ #سوالات_جنسی_کودکان #علل_کتک_زدن_کودکان #برکت_خونه #قانون_مکث_۳_ثانیه #فرمول_آرامش_روحی #قدرت_نفوذ_کلام #خیالبافی و #حواسپرتی #ترفند_اعلام #ببخش_تا_رها_شوی #توقف_فکر_و_خیال #محرومیت_هیجانی #نگاه_صدر_جدولی #سبزیهای_پلاسیده_زندگی #گزیده_کتاب #حس_خوب #شهیدانه #تلنگر #در_مسیر_آرامش #دوره_غصه_نخور #روی_پای_خدا ◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب ♦️#محرومیت_هیجانی چیست؟ 👈 جمله ی مرتبط: #هیچ_کس_مرا_دوست_ندارید😔 🔹محرومیت هیجانی ( Emotional deprivation ) مثل این است که در زندگی به دنبال #گمشده ای می گردید. نوعی احساس #پوچی و #معناباختگی دامن گیر شما می شود. 🔹شاید بهترین تصویر برای درک محرومیت هیجانی این باشد که ببینیم #کودکی که والدینش از او #غافل هستند چه احساسی دارد: حس تنهایی, محرومیت و بی پناهی. حسی از #غم و #دلتنگی و اینکه بر پیشانی سرنوشت شما مهر تنهایی و بی پناهی زده شده است.  🔹 یک #مادر می تواند سرنوشت فرزند خود را با رفتارش تعیین کند. همان طور که قبلا گفتیم طرح واره در انتخابهای مهم زندگی از جمله انتخاب همسر تاثیر گذارند و در زندگی افراد, صمیمی ترین روابطشان رنگ و بویی از تجارب اولیه با مادر را دارد. 🔹اگر کودک کمتر از حد معمول از مادر محبت و عشق دریافت کند, آن گاه سرو کله ی محرومیت هیجانی پیدا خواهد شد. منظور از محبت صرفا رسیدگی به خوراک و پوشاک و نیازهای اولیه کودک نیست, این موارد لازم هست اما کافی نیست. 🔹و محبت این موارد را شامل می شود: در #آغوش گرفتن کودک, #بوسیدن,  #نوازش کردن, بازی کردن با کودک, وقت گذراندن با کودک, #همدلی کردن با کودک, درک کودک در شرایط بحرانی, حمایت کردن از کودک و .....    ریشه های تحولی محرومیت هیجانی   🔹#ریشه های تحولی مهم محرومیت هیجانی عبارتند از: 👈1- #مادر_نامهربان و سرد است. کودک را به اندازه ی کافی بغل نمی کند و او را در آغوش نمی گیرد. 👈2- کودک احساس نمی کند از سوی افراد مهم زندگی اش, دوست داشته شده و #ارزشمند_است. 👈3-مادر به اندازه ی کافی برای کودک #وقت نمی گذارد و به او توجه نمی کند. 👈4- #مادر اصلا از نیازهای کودکش #آگاه_نیست. برای مادر همدلی با دنیای کودک سخت است. واقعا نمی تواند با کودک ارتباط برقرا کند. 👈5-مادر #نمی تواند کودک را #آرام کند. بنابراین کودک نمی تواند خودش را آرام کند یا تسکین دهی دیگران را بپذیرد. 👈6-والدین کودک را #راهنمایی نکرده اند یا حس #جهت‌مندی را در او تقویت نکرده اند. والد فرد مستقل و قدرتمندی نبوده است که کودک به او پناه ببرد. 🔴 #درمان: 👈محرومیتی که در دوران کودکی داشتید را #درک کنید، احساسات آنرا #تعدیل کنید. 👈مواظب باشید #پرتوقع محبت نشوید، افراد از نظر عاطفی سرد طرحواره شمارا فعال میکنند آگاه باشین. 📗زندگى خود را دوباره بيافرينيد 👤جفری یانگ _____________________ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب وارد آشپزخانه که شدم، یک برگه دیدم که حمید با آهن‌ربا روی در یخچال چسبانده بود. یک‌طرف ایام هفته را نوشته بود و بالای برگه نوشته بود ناهار، شام! بعد داخل هر خانه نام یکی از ائمه را مشخص کرده بود. گفتم: "این چیه آقا؟" گفت: "از این به بعد هر غذایی درست کردیم نذر یکی از ائمه باشه. هر روز غذا رو با ذکر و نیت همون امام درست کن. این‌طوری باعث میشه ما هر روز غذایی که نذر اهل‌بیت شده بخوریم و روی نفسمون تأثیر مثبت داشته باشه. روی در یخچال هم چسبوندم که همیشه جلوی چشممون باشه." به حدی از این طرح حمید خوشم آمده بود که به کل آب‌آلبالوی داخل یخچال یادم رفت! از آن به بعد موقع هم‌زدن غذا و آشپزی همیشه ذکر همان روز را می‌گفتم و به نیت همان معصومی که داخل جدول مشخص شده بود غذا درست می‌کردم. حمید بعد از این‌که استقبال مادرم از این پیشنهاد را دید، یک جدول هم برای خانه آن‌ها درست کرد. دوست داشت همهٔ کارها با ذکر و توسل به ائمه باشد. 📚کتاب یادت باشد زندگینامه شهید حمید سیاهکالی مرادی @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب گفت: "هر کجا جور باشه حتماً بهت زنگ می‌زنم. فقط یه چیزی. از سوریه که تماس گرفتم چطوری بگم دوستت دارم؟ اونجا بقیه هم کنارم هستن. اگه صدای من رو بشنون از خجالت آب میشم." به یاد زندگی‌نامه و خاطراتی که از شهدا خوانده بودم افتادم. بعضی‌هایشان برای همچنین موقعیت‌هایی با همسرشان رمز می‌گذاشتند. به حمید گفتم: "پشت گوشی به جای دوستت دارم بگو یادت باشه! من منظورت رو می‌فهمم." از پیشنهادم خوشش آمد. پله‌ها را که پایین می‌رفت برایم دست تکان می‌داد و بلند بلند گفت: "یادت باشه! یادت باشه!" لبخندی زدم و گفتم: "یادم هست! یادم هست! 📚کتاب یادت باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب گفتم: "حمید! به حرم حضرت زینب (س) رسیدی، من رو ویژه دعا کن." گفت: "چشم عزیزم. اونجا که برسم حتماً به خانوم میگم که همسرم خیلی همراهم بود. میگم که فرزانه پای زندگی وایستاد تا من بتونم پای اسلام و اعتقاداتم بایستم. میگم وقت‌هایی که چشمات خیس بود و می‌پرسیدم چرا گریه کردی، حرفی نمی‌زدی، دور از چشم من گریه می‌کردی که ارادهٔ من ضعیف نشه." 📚کتاب یادت باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب چه طور تخمه کدو براى بعضى ‏ها خوشمزه است. براى بعضى هم «سبحان اللّه» گفتن، شیرین است. امام مى‏ گوید: «مناجات یک شیرینى دارد. خدایا آن شیرینى را به من بچشان»؛ «الَهی أذِقْنِی حَلاوَةَ ذِکْرک». شادى خوب آن است که آدم آخرتش را تأمین کرده باشد. در این دنیا، خانه ‏اش کاهگل بوده و آپارتمان شده است. دوچرخه ‏اش به ماشین تبدیل شده است. مثلًا اگر عباى من نخى باشد. حالا پشمی شده. نخ، از پنبه است و پشم براى شتر است. نخ و پشم شرف نیست. حتى مدرک هم ارزش ندارد. امیرالمؤمنین(ع) فرمود: «فَلْیکنْ سُرُورُک بِمَا نِلْتَ مِنْ آخِرَتِک» (نهج البلاغه، نامه 22)؛ «کاری کن که شادی تو برای رسیدن به آخرت باشد». اگر خواستى شاد بشوى، ببین چه قدر آخرتت را تأمین کرده ‏اى؟ چند رکعت نماز با توجه در عمرت خوانده ‏اى؟ چه قدر جبهه رفته ‏اى؟ چقدر به پشت جبهه کمک کرده ‏اى؟ از پارسال تا به حال، چقدر به آواره‏ها و سیل زده‏ها کمک کرده‏ اى؟ از پارسال تا به حال، چند بچه یتیم را بوسیده ‏اى؟ به دیدن چند خانواده شهید رفته‏ اى و اظهار ادب کرده ‏اى؟ چند کتاب مطالعه کرده‏ اى؟ چه گامى برداشته‏ اى؟ این که آدم انبارش را بچرخاند، بازارش را بچرخاند، دکورسازى کند، خانه سازى کند، مبلمان و ماشینش را عوض کند،. این‏ها چیزى نیست. خودت چه قدر بزرگ شده ‏اى؟ مهم این است که خودم چقدر بالا آمدم؟ یعنى علم، تقوا، نور، شعور، انسانیت و شخصیت من چقدر بالا رفته است؟ اینکه پنبه، پشم شده است، مهم نیست. اینکه دوچرخه به موتور تبدیل شده است، مهم نیست. خودت چه شده ‏اى؟ 📚 کتاب خنده و گریه در آثار استاد قرائتی @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

💜 برای دسترسی راحت تر شما عزیزان به مطالب کانال، کافیه روی هر مطلبی که میخواید کلیک کنید💜 🟢فهرست دوره ها و صوت های رایگان کانال👇🏻 📚 دوره در مسیر آرامش 📚دوره‌ی عزت نفس 📚 دوره‌ غصه نخور 📚 روی پای خدا (استاد شجاعی) 🔊 خودتو پیدا کن 🔊 پازل زندگی 🔊 زنان زیبا 🔊 زندگی مورچه ای 🔊 تکنیک مثلث شادی 🔊 گوش شنوای عزیزانت باش 🔊 چرا غصه میخوری 🔊 زندگی خوشمزه 🔊 هدف‌گذاری در زندگی 🔊 به خودت اهمیت بده 🔊 شکرگزاری و مثبت اندیشی 🔊 مدیریت افکار 🔊 مقایسه ممنوع 🔊 در لحظه زندگی کن 🔊 مراقبه 🔊 انتظاراتتو تنظیم کن 🔊 از زندگیت راضی باش 🔊 مردم چی میگن 🟣 هشتگ‌های کانال#⃣👇🏻 #سوال_شما از مشاور #یه_نکته_مهم #ذهن_ما #یه_تمرین_ساده #تکنیک_۴۷۸ #برکت_خونه #قانون_مکث_۳_ثانیه #فرمول_آرامش_روحی #قدرت_نفوذ_کلام #خیالبافی و #حواسپرتی #ترفند_اعلام #ببخش_تا_رها_شوی #توقف_فکر_و_خیال #گزیده_کتاب #حس_خوب #در_مسیر_آرامش #دوره_غصه_نخور #روی_پای_خدا ◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️ 🔺ارسال صوت‌ها و همچنین گوش دادن اقایون به صوتها مجاز نمی‌باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯