#یه_نکته_مهم #وسواس_فکری #وسواس_عملی 🔴 وسواس #دو_نوع است: فکری و عملی. معمولا افرادی که وسواس دارند از هر دو نوع وسواس رنج می برند و هر دو نوع رو با هم دارند. 👈 #وسواس_فکری: افکار یا تصاویر آزار دهنده ای وارد ذهن وسواسی می شود، با این که می خواهد جلوی این افکار و تصاویر رو بگیره اما کنترل نداره و مکرر به ذهنش #هجوم میاره 👈 #وسواس_عملی: عمل خاصی (مانند شستن، چک کردن، وارسی کردن و ...) رو شخص وسواسی بارها و بارها #تکرار می کند با اینکه می داند خیلی معنی دار نیست. 🖌 زمینه وسواس، اضطراب هست و اضطراب باعث می شود که افکار و اعمال به صورت مکرر، تکرار شود. 👌در وسواس به نوعی #اجبار احساس می شود. شخص وسواسی با اینکه می داند باید فکر یا عملی را تکرار نکند اما نمی تواند و خود را در یک حالت اجبار می بیند. 📌در هر دو نوع وسواس، شخص مبتلا خودش به #تنهایی نمی‌تواند مشکلش را حل کند و حتما باید با یک #روانشناس و مشاور #ماهر در ارتباط باشد.... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم ❌ #زندگی_دیگران_را_نابود_نکنیم❗️ 🔴 جوانی از رفیقش پرسید : کجا #کار می‌کنی ؟پیش فلانی، ماهانه #چند می‌گیری؟ ۵۰۰۰. همه‌ش همین؟ ۵۰۰۰ ؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، #خیلی‌کمه ! یواش یواش از شغلش #دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کار هم قبول نکرد و #اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا #بیکار است. 🔴 زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون، #شوهرت برات چی #خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی #نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش #عصبانی است و .... کار به #دعوا کشید و تمام. 🔴 پدری در نهایت خوشبختی است، یکی می‌رسد و می‌گوید : #پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت #نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و #تار می‌کند ❌این است، سخن گفتن به #زبان‌شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛ چرا #نخریدی؟ چرا #نداری؟ یه #النگو نداری بندازی دستت؟ چطور این زندگی را #تحمل می‌کنی؟ یا فلانی را؟ چطور #اجازه می دهی؟ ❌ممکن است هدفمان صرفا #کسب‌اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه #آتشی به جان شنونده می‌اندازیم ! ❌#شر نندازید تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما #ربطی‌نداره! کور ، وارد خانه‌ی مردم شویم و کَر از آنجا بیرون بیاییم. #مُفسد نباشیم.👌 @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🔴 #صبر تنها عصبانی نشدن نیست! 🔴 صبر یعنی اینکه قادر باشید #هفت_احساسِ #تنفر #علاقه #لذت #اضطراب #خشم #غم و #ترس را در خود #کنترل، #مدیریت و #مهار کنید. ‏ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب گفت: "هر کجا جور باشه حتماً بهت زنگ می‌زنم. فقط یه چیزی. از سوریه که تماس گرفتم چطوری بگم دوستت دارم؟ اونجا بقیه هم کنارم هستن. اگه صدای من رو بشنون از خجالت آب میشم." به یاد زندگی‌نامه و خاطراتی که از شهدا خوانده بودم افتادم. بعضی‌هایشان برای همچنین موقعیت‌هایی با همسرشان رمز می‌گذاشتند. به حمید گفتم: "پشت گوشی به جای دوستت دارم بگو یادت باشه! من منظورت رو می‌فهمم." از پیشنهادم خوشش آمد. پله‌ها را که پایین می‌رفت برایم دست تکان می‌داد و بلند بلند گفت: "یادت باشه! یادت باشه!" لبخندی زدم و گفتم: "یادم هست! یادم هست! 📚کتاب یادت باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#برکت_خونه پیامبر صلى‏ الله‏ علیه‏ و ‏آله : اِذا دَخَلَ اَحَدُکُمْ بَیْتَهُ فَلْیُسَلِّمْ، فَاِنَّهُ یُنْزِلُهُ الْبَرَکَهَ وَ تُؤنِسُهُ الْمَلائِکَهُ؛ 📚(علل الشرایع، ج 2، ص 583، ح 23. ) هرگاه یکى از شما به خانه خود وارد مى‏شود، سلام کند، چرا که سلام برکت مى‏آورد و فرشتگان با سلام دهنده انس مى‏گیرند. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🍃 🔴 اینارو هیچوقت فراموش نکن...👇 👈 ١-قبول كن #گذشته ديگه گذشته 👈 ٢-مسير زندگي هر كسي با ديگري #فرق داره 👈 ٣-بيش از حد #فكر كردن باعث ميشه غمگين بشي 👈 ٤-مراقب #افكارت باش ، زندگيت رو ميسازن 👈 ٥- #زمان بهترين حلال مشكلاته. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

💎 زندگی خوشمزه 🌼زندگیتو طعم دار کن😋🍡 · • –––— ٠ 💗 ٠ —––– • @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#گزیده_کتاب گفتم: "حمید! به حرم حضرت زینب (س) رسیدی، من رو ویژه دعا کن." گفت: "چشم عزیزم. اونجا که برسم حتماً به خانوم میگم که همسرم خیلی همراهم بود. میگم که فرزانه پای زندگی وایستاد تا من بتونم پای اسلام و اعتقاداتم بایستم. میگم وقت‌هایی که چشمات خیس بود و می‌پرسیدم چرا گریه کردی، حرفی نمی‌زدی، دور از چشم من گریه می‌کردی که ارادهٔ من ضعیف نشه." 📚کتاب یادت باشد @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🔴 #سوال_شما👇 سلام ♦️تشکر از کانال خوب و مفیدتون ، من نزدیک به 4 ساله که ازدواج کردم ما خانواده #مذهبی هستیم از اول که ازدواج کردم اعتقادات برام خیلی مهم بود فکر میکردم اگه مرد مذهبی باشه زنم مذهبی باشه دیگه هیییبچ وقت #دعوا نمیکنن هیچوقت بحث و حرف ندارن ♦️ ولی بعد از ازدواجم با یه پسر مذهبی دیدم اینجور نیست ما خییییلی #اختلاف‌نظر داریم حتی تو #درکمون از مسائل مشترک #متفاوته مثل اینکه دوتامون ولایت فقیه رو قبول داریم ولی برای رسیدن بهش از دو روش متفاوت میرسیم ک روش ایشونو اگه کسی بشنوه قبول ک نمیکنه بدبین ترم میشه ♦️توی همه مسائل عجیب غریب ترین روش رو داره و من وقتی میبینم اینقد #عجیب فکر میکنه خیلی ناراحت میشم بعد دیگه حسی بهش ندارم ک از #تمکین کردن خوشم بیاد فقط ظاهرو میگیرم ولی باطنا دلم اصلا باهاش نیست، من خیلی #سردم نسبت به زندگیم ولی دوس ندارم اینجور باشه ممکن دلیلم برای سرد شدن کافی نباشه ولی دل خودمو #زده دیگه. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

پاسخ استاد پارسا سلام به شما 🌸 ببینید دوست خوب، من قبلا هم‌ در جواب دوستان دیگه گفته بودم که ازدواج کردن فقط و فقط با #معیار داشتن #اعتقادات‌مشترک، تصمیم ناپخته ایه، قبلا گفتیم که برای شکل گیری یک #شخصیت و به دنبال اون بروز رفتارهای مختلف از انسان ها در موقعیت های متفاوت، عوامل زیادی موثره که #یکیش اعتقادات هست 🌼 البته خب اعتقادات چون بر همه جوانب زندگی #سایه میندازه تاثیرگذاری بیشتری داره ولی در نهایت، رفتار، #تلفیقی از همه عوامل سازنده شخصیته، بخاطر همینه که دو نفر معتقد در یک موقعیت #مشابه دوتا رفتار متفاوت دارن، دین برای جزئیات رفتار ما #نص‌صریح نداده، 🌸 اینکه ما بتونیم #جزئیاتِ_رفتار رو با #کلیاتِ_اعتقاد و #کلیاتِ_اخلاق تطبیق بدیم به #میزان تشخیص ما بستگی داره و این میزان تشخیص نشون دهنده، درک، فهم ، هوش، مهارت ها و آگاهی های ورودی، روش های تربیتی و...ماست. #نقصان در هرکدوم ازین موارد باعث نقصان در قدرت تشخیص ما میشه به خاطر همینه که تصمیمات و به دنبالش رفتار انسان ها با هم متفاوته، 🌼 #قدرت_تشخیص و #قدرت_تحلیل مسائل چیزی #جدای از #اعتقاد هست فردی که این #موهبت رو داشته باشه در هر #صنفی قرار بگیره بهترین و سنجیده ترین فرد هست اگه فرد معتقدی هم باشه بیشترین #انطباق رو با اعتقاداتش خواهد داشت چون کاملا و موشکافانه مسائل رو درک می‌کنه 🌸ولی گاهی این قدرت نصیب همه ما نمیشه یا به #دلائل_اکتسابی مثل کم کاری در پیگیری و کسب آگاهی، یا به #دلائل_انتسابی مثل بهره هوشی کمتر، شخص نمیتونه اِشراف کافی بر همه جوانب مسائل داشته باشه و در نتیجه رفتار سنجیده و دقیقی از خودش بروز نمیده... 🌼و اما در رابطه با مسئله شما، بنابر اونچه که گفته شد نباید در #قضاوت از دیگران #صفر_یا_صدی فکر کنید یعنی اینکه چون فلانی معتقد و مذهبی هست پس باید #معصوم باشه و هیچ خطا و اشتباهی نکنه و اگه خطا و اشتباه کرد دیگه دینداریش به #درد نمیخوره، 🌸نه اصلا اینجوری نیست، همانطور که در ابتدا گفتیم گاهی دلیلِ درکِ کمِ بعضی از افراد، یک دلیل انتسابی هست و دیگه نمیشه و بیشتر ازین نمیکشه پس بهترین انتخاب اینه که در برخورد با دیگران از همون ابتدا با این #پیش_فرض جلو بریم که انسان ها #کامل نیستن و ممکنه خیلی خطا، اشتباه یا بی برنامه‌گی ازشون ببینیم، 🌼ما باید همواره رفتار درست رو داشته باشیم تا دیگران #یادبگیرن یا حداقل #تنش بینمون کمتر بشه البته خب تعامل با #همسر باید #فراتر از همه این حرفا باشه چون از همه جنبه های سیاسی و اجتماعی، خانوادگی و... که یک مرد داره اونچه که باید زندگی ما رو مدیریت و اداره کنه #جنبه_خانوادگی و مهر و محبت و رسیدگی او به ماست نه گرایش های سیاسی، 🌸پس بنابراین کار از اساس و ریشه باید اصلاح بشه، یعنی اینکه #زوم_کردن بیش از حد شما بر #بحث های سیاسی و اجتماعی #اصل مسئله که مسائل خانوادگیتون هست رو خدشه دار کرده، لزومی نداره شما بخواید سر هر مسئله ای بحثای کلامی سنگین داشته باشید تا به یک نتیجه واحد برسید، 🌼هر بحثی جای مخصوص به خودش رو می‌طلبه، توی خونه #زن_زندگی باشید و اجازه بدید همسرتونم #همسرداریشو بکنه، البته #توافق داشتن در مسائل سیاسی _اجتماعی، #اتحاد و همبستگی شمارو بیشتر میکنه ولی هرگز نباید یادتون بره که شما در قبال هم #وظایف_و_حقوق دیگه ای دارید که این #مناظره ها اصلا جزء اون وظایف و حقوق نیست و اینکه پیشنهاد میکنم در ادامه، حتما #مشاوره تلفنی یا حضوری داشته باشید، موفق باشید. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

#یه_نکته_مهم نباید....👇 🔵نباید تا یه مشکلتون چند تا مشکل شد به فکر #طلاق بیافتید زندگی #زناشویی قسمتیش به #جنگ و دعوا میگذره،شرایط گاهی #بحرانی میشه ❌اول باید به فکر #درمان رابطتون باشید 🔵سریع #رابطه رو از بین نبرید،باید اول مطمئن بشید که راه #علاج وجود داره و می تونید #رابطه رو #ترمیم کنید

💎تکنیک مثلث شادی 💝 به غم رو نده... ┅─.✿ ⃟ ⃟ 🌸 ⃟ ⃟ 🌸 ⃟✿ @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

فرا رسیدن عاشورای حسینی تسلیت باد🖤

#یه_نکته_مهم ❣تنها راه لذت بردن از زندگی، پذیرش این واقعیت است که زندگی یک جریان و فرایند است و نه رسیدن به یک مقصد. 👈پس #منتظر_زندگی نباشیم، بلکه هر #لحظه را زندگی کنیم.... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

💎گوش شنوای عزیزانت باش 🌸نذار یه غریبه محرم راز عزیزانت بشه · • –––— ٠ ❦ ٠ —––– • @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🌸🍃 #یه_نکته_مهم #زن‌ها وقتی #احساسی درونشان فوران کند باید #حرف بزنند حالا فرقی ندارد فوران #غم باشد یا #شادی... خوشی یا ناخوشی... آنها باید آنقدر از تمام #جزییات ریز تا #کلیات را بگویند تا حس کنند #آرام گرفته اند! #مردها اما... چه در اوج #شادی باشند چه اوج #غم ترجیحشان این است که در گوشه ای #خلوت به اتفاقاتی که افتاده است، #فکر کنند ونهایتا لبخندی بزنند لبخندی گاه تلخ و یا گاه شیرین... #تفاوت‌ها رو #بشناسیم تا #سازگارتر زندگی کنیم... @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

🌸🍃🌸🍃 #یه_نکته_مهم 👈 #خاطراتى كه شمارا ناراحت ميكند براى كسى #بازگو نكنيد 👈زمانى ميرسد كه شمادرحال #فراموش كردن هستيد اما #ديگران آن خاطرات رابرايتان بازگو ميكنندكه گويى در #نزديكترين زمان رخ داده اند. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯

آیا میدانید که؟ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﺩ #ﺍﺑﺮﺍﺯ_ﻣﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ، #ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ #قوی‌تر می شود ؟ ﻣﺤﺒﺖ، #ﻣﺤﻞ‌ﻋﺒﻮﺭ ﻣﻮﺍﺩ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ #ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺍﻣﺮ ﺑﺮ #ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ‌ﺑﺪﻥ ﺗﺄﺛﯿﺮﮔﺬﺍﺭ است. بنابراین #فوائد محبت کردن قبل ازینکه به دیگران برسد به #خودمان می‌رسد. @zendegiebabarkat ╰═━⊰✾🌸✾⊱━═╯