هیچ وقت نفرین نکن👌 ‌ 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---

کمبود این ویتامین موجب کوچک شدن مغز می‌شود ▪️اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان می‌دهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B12 می‌تواند تا حدود قابل توجهی از کاهش حجم مغز و فعالیت‌های درون آن جلوگیری کند. ▪️غذاهای سرشار از این ویتامین شامل لبنیات، گوشت گاو، ماهی قزل آلا، تخم مرغ و شیر کم چرب است. دانستنی 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---

روغن طبیعی به سبک مادرشوهرم ☺️ 🌾🌱🌳 مواد لازم 👇 دنبه گوسفند ۱ کیلو زرد چوبه یک قاشق چایخوری آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری سرکه ۳ قاشق غذاخوری گلاب یک سوم استکان نمک یک قاشق چایخوری نکته : حتماً حرارت خیلی کم باشه و برای هم زدن از قاشق چوبی استفاده کنید. موقع اضافه کردن آبلیمو و سرکه گلاب مدام هم بزنید تا روغنتون سر نره😊 تقدیم نگاهتون 🌾 🌱 🌳 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---

گاهی باید خوب فکر کرد 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---

آدما با گذشته‌ی سخت بهترین آینده رو میسازن❤️ آیندتو بر اساس گذشته تلخت، نا امید کننده و تاریک نبین تلاشتو کن شکرگزاریتو کن ورق برمیگرده 👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿--- ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌

🎙#سالار_عقیلی 🎼 میترسم 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---

هر چقد وقت بزاری دیگران رو خراب بکنی همون قد وقت کم میاری که خودت رو آباد کنی ... 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---

خدا دقیــقا همونجایی که انتظارشــو نداری و بیخیال همه چــی شدی میاد و یه گل میکــاره وســط قلبــت❤️😍 اینجا گیلان ،لاهیجان😍🌿 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---

تا آخر گوش بدید یه درس مهم داره ♥️ شادی سهامدار زیاد داره ولی تو غمه که خیلی ها نمیان اونی که هست وقتی خیلیا نیستن رو دریاب 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---

🖤✨خــدایــا در این شب معنوی تـمامی بیماران را لباس عافیت بپوشان الهی شفای جسم و روح بـه مـا عطا بفرمـا و الهی عاقبت همه ما را خـتـم بـخیر بگـردان...🙏 شبتون بخیر و آرامش در پناه پروردگار مهربان عزاداری هاتون قبول درگاه حق اجرتون با آقا اباعبدلله الحسین(ع) #شب_بخیر 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---

🌹💕پنجشنبه تون زیبا 🌸الهی امروز 💖فرشته خوش خبر 🌸در خونه‌تون رو بزنه 💖و براتون سبدی پر از تبسم 🌸شوق ، شادی ، موفقیت و 💖خوشبختی به هدیه بیـاره 💫@zendegiishirinn💫 #زندگی شیرین 🍃 ‌ ‌ ‌---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿---