♦️با این افراد وارد رابطه نشو : 🔹کسی که پیام‌هات رو نادیده می‌گیره 🔹کسی که در مورد آینده اش با تو صحبت نمیکنه 🔹کسی که برای آینده و زندگیش با تو برنامه نمیچینه 🔹کسی که مایل به برقراری ارتباط و گفت و گوهای سخت نیست 🔹این وظیفه تو نیست که کسی رو 🔹متقاعد کنی که تورو انتخاب کنه 🔹تنها وظیفه ی تو اینه که مراقب قلب و 🔹مرز هات باشی ؛ اولین قدم برای دوست 🔹داشتن خودت اینه که بدونی 🔹کی وقت خداحافظی رسیده . . . ❤️@zendegikob

گرگی با مادر خود از راهی می‌گذشتند، بزی در بالای صخرۂ تیزی ایستاده بود و بر سر گرگ آب دهان می‌انداخت. گرگ مادر اهمیتی نداد و ردّ شد. فرزند گرگ ناراحت شد و گفت: مادر! برای من سنگین است که بزی برای ما آب دهان بیندازد و تو سکوت کنی. گرگ مادر گفت: فرزندم، نیک نگاه کن ببین کجا ایستاده و آب دهان می‌اندازد، اگر او نمی‌ترسید این کار را از روی صخرۂ تیزی نمی‌کرد، چون مطمئن است من نمی‌توانم آنجا بایستم و او را بگیرم. پس به دل نگیر، که بز نیست بر ما آب دهان می‌اندازد، جایی که ایستاده است را ببین که بر ما تف می‌کند. گاهی ما را احترام می‌کنند گمان نکنیم که محترم هستیم و این احترام قلبی و بخاطر شایستگی ماست، چه بسا این احترام یا بخاطر نیازی است که بر ما دارند یا بخاطر ترسی است که از شرّ ما بر خود می‌بینند. مانند: سکوت و احترام عروسی در برابر بدخلقی‌های مادرشوهری بداخلاق، و یا سکوت و احترام کارگری در برابر کارفرمایی ظالم!!! 🌹 حضرت محمد (ص) فرمودند: مبغوض‌ترین بنده نزد خداوند کسی است که برای درامان ماندن از شرّ او، تکریم و احترامش کنند. ❤️@zendegikob

📌شهادت پيشوای يازدهم مسلمانان امام حسن عسکری علیه السلام 🔹 حضرت امام حسن بن علی علیه‌ السلام، ملقب به عسکری، نقی، زکی، فرزند امام هادی علیه السلام اند که در مدینه، متولد شدند. ایشان بعد از شهادت پدرشان در ۲۲ سالگی به امامت رسیدند و ۶ سال امامت شیعیان را به عهده داشتند. 🔸 امامت ایشان در زمان خلفای عباسی و تحت کنترل شدید حکومت قرار داشت. اما با همه فشارها، فعالیت‌ های سیاسی، اجتماعی و علمی زیادی برای حفظ اسلام و مبارزه با افکار ضد اسلامی انجام دادند. ▫️ دفاع از اسلام، تربیت شاگردان، گسترش ارتباط با شیعیان، رهبری فعالیت‌ های سیاسی مخفی، پشتیبانی مالی از شیعیان، معرفی حضرت مهدی عج به عنوان جانشین خود، آماده‌سازی شیعیان برای دوران غیبت و ... از جمله فعالیت‌ های این امام همام بود. 🔻 سرانجام ایشان به روایتی در ۱ ربیع الاول و به روایتی معتبرتر در ۸ ربیع الاول ۲۶۰ قمری، به دست معتمد عباسی مسموم و به شهادت رسیدند و در کنار مرقد مطهر پدر بزرگوار خویش، در شهر سامرا به خاک سپرده شدند. #تقویم_تاریخ #8ربیع_اول #امام_حسن_عسکری ❤️@zendegikob

از قشنگترین دعاها: خدایا،بین من و تو هرچه هست خواهی بخشید، ایمان دارم. دعایم آن است،یاری ام کن که وقت دیدارت، حق الناسی به گردنم نباشد ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

هوس ها نشانه چیست؟ 🤔 🔵قهوه و چای: نشانه کمبود خواب و استرس 🟢گوشت: کمبود آهن و ویتامین B12 🟣 نوشابه: کمبود کلسیم 🔴 شدید آب: ممکن است نشانه دیابت باشد 🟠ترشیجات: مشکلات کبدی ⚪️شیرینی: کمبود سروتونین و تغذیه نامناسب ‌❤️@zendegikob

دنیا هیچ تعهدی، واسه تکرارِ هیچ لحظه‌ای، به هیچ‌کس نداده، از ثانیه‌هات لذت ببر...🌼 #تلنگر ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

#دلی به دیوار های تازه رنگ شده و انسان های تازه به دوران رسیده اعتماد نکنید ...... ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

8 روش کار برای "آرام شدن" 1. اگر عصبانی هستید، دو برابر انرژی صرف می کنید. و وقتی از نظر انرژی خالی بشوید، نمی توانید به اندازه کافی با احساسات خود کنار بیایید. 2. عباراتی را بیابید که به شما کمک می کند به خود بیایید. "من می توانم آن را تحمل کنم"، "این من را ناراحت نمی کند"، " همه چیز به زودی تمام می شود"و ...فقط عباراتی که به آنها اعتقاد دارید، تکرار کنید و از آن استفاده کنید 3. برخی افراد نوشتن تمام خشم و عصبانیت خود را روی یک کاغذ مفید می دانند. یک خودکار بردارید و هر آنچه را که احساس می‌کنید، نحوه شروع آن، آنچه بیشتر شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد بنویسید. معمولاً پس از چنین "نامه هایی" مردم احساس بسیار بهتری دارند. 4. مدیتیشن و یوگا را فراموش نکنید. 5. رقصیدن روشی جالب برای مقابله با استرس است. برقص! بدن شما به آن نیاز دارد. 6. یک راه عالی برای "قطع ارتباط از یک مشکل" خنده است. یک فیلم خنده دار تماشا کنید یا در مورد موضوعات انتزاعی با دوستان چت کنید. وظیفه شما این است که حواس خود را پرت کنید و لبخند بزنید. 7. آواز خواندن یک کاهش دهنده استرس عالی است. 8. چشمان خود را ببندید و تصور کنید که همه مشکلات پشت سر شماست و تنها کاری که باید انجام دهید این است که از لحظه لذت ببرید. تمام جزئیات را تصور کنید، این چیزیست که معمولا به بسیاری از افراد کمک می کند تا آرام شوند به یاد داشته باشید، برای خروج از هر موقعیتی راهی وجود دارد. و تنها چیزی که نیاز دارید این است که یاد بگیرید درست فکر کنید. ❤️@zendegikob

به‌نظرم آدمایی که موقع جر و بحث حواسشون به حفظ حرمت هاست خیلی خوبن... ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

آخر هفته خود را معطر  می کنیم به عطر دل نشین صلوات بر محمد و آل محمد اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ در پناه حضرت محمد(صلی الله علیه و آله ) و خاندان پاکش آخرهفته تون پربرکت ❤️@zendegikob

زن/مردی که جذابیت و زیبایی دارد(خصوصا زنان زیبا) در تجربه کاملا متفاوتی زندگی را پیش میبرند بدین شکل که به سرعت افرادی در سطح انرژی و جایگاه پایین تر(یا متفاوت) در اطراف خود را به واکنش دو قطبی (عشق یا نفرت) میکشانند. زنان زیبا به سرعت میتوانند هدفی برای کوبنده ترین تخریبهای بی دلیل، یا ستایشگرانه ترین تمجیدها قرار گیرند و بدون اینکه در یک ارتباط هنوز اقدام خاصی کرده باشند، انواع سوگیری های مثبت/منفی نسبت به آنها انجام شود که این در حقیقت اقدامی عجولانه بر اساس حس خود کم بینی و یا حقارتیست که چه بسا دیدن یک‌ فرد خیلی زیبا و جذاب در انسانها پدید می آورد. قدرت نامحدود ❤️@zendegikob

صبح و سلامتی 🍞🧀🍯🍞🧀🍯🍞🧀 ‼️خطاهای فاحش در رژیم غذایی: 🔴نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه برای همه‌ی افراد ضرر دارد.😱زیرا در افراد دارای اضافه وزن موجب چاقی بیشتر و در افراد لاغر موجب کاهش وزن بیشتر می‌شود. 🔵صبحانه سالم نه تنها باعث افزایش انرژی 💪و بازشدن فکر و ذهن می‌گردد😊، بلکه موجب انتخاب و مصرف مناسب وعده‌های غذایی دیگر در ادامه روز توسط شما خواهد شد. همچنین خوردن صبحانه ممکن است به شما در مصرف کمتر کالری در ادامه روز کمک نماید. 🔵راه حل: صبحانه را کامل صرف نمایید و از مواد لبنی کم چرب🐄، تخم مرغ🍳 و نان های سبوس دار🍞 استفاده کنید. ❤️@zendegikob