در روزگاران قدیم دو همسایه بودند که مرتب با هم دعوا و درگیری داشتند... یک روز با هم قرار گذاشتند که هر کدام دارویی درست کند و به دیگری بدهد تا یکی بمیرد و دیگری که می‌ماند حداقل در آسایش زندگی کند! برای همین سکه‌ای به هوا انداختند و شیر و خط کردند که کدام یکی اول سم را بخورد. قرعه به نام همسایه دوم افتاد. بنابراین همسایه اول به بازار رفت و از عطاری قوی‌ترین سمی که داشت را خرید و به همسایه‌اش داد تا بخورد. همسایه دوم سم را سرکشید و به خانه‌اش رفت. قبلا به خدمتکارانش گفته بود حوض را برایش از آب گرم پر کنند و یک ظرف دوغ پر نمک هم آماده بگذارند کنار حوض. او همین‌که به خانه رسید، ظرف بزرگ دوغ را سر کشید و وارد حوض شد. قدری دست و پا زد و شنا کرد و هر چه خورده بود را بازگرداند و بعد از آنکه معده‌اش تخلیه و تمیز شد، به اتاق رفت و تخت خوابید. صبح روز بعد سالم بیدار شد و به سراغ همسایه‌اش رفت و گفت: من جان سالم به در بردم، حالا نوبت من است که سمی بسازم و طبق قرار تو آن را بخوری. او به بازار رفت و نمد بزرگی خرید و به خانه برد. خدمتکارانش را هم صدا کرد و به آنها گفت که از حالا فقط کارتان این است که از صبح تا غروب این نمد را با چوب بکوبید! همسایه اول هر روز می‌شنید که مرد همسایه که در تدارک تهیه سم است!!! از صبح تا شب مواد سم را می‌کوبد. با هر ضربه و هر صدا که می‌شنید نگرانی و ترسش بیشتر می‌شد و پیش خودش به سم مهلکی که داشتند برایش تهیه می‌کردند فکر می‌کرد! کم کم نگرانی و ترس همه‌ی وجودش را گرفت و آسایشی برایش نماند. شب‌ها ترس، خواب از چشمانش ربوده بود و روزها با هر صدایی که از خانه‌ی همسایه می‌شنید دلهره‌اش بیشتر می‌شد و تشویش همه وجودش را می‌گرفت. هر چوبی که بر نمد کوبیده می‌شد برای او ضربه‌ای بود که در نظرش سم را مهلک‌تر می‌کرد. روز سوم خبر رسید که او مرده است. او پیش از اینکه سمی بخورد، از ترس مرده بود!! این داستان حکایت این روزهای بعضی از ماهاست. هر شرایط و بیماریی تا زمانی که روحیه‌ی ما شاداب و سرزنده باشد قدرتمند نیست. خیلی‌ها بخاطر استرس و ترس و نگرانی نابود میشن نه از خود مشکلات یا بیماری... ❤️@zendegikob

ثروتمند اونیه که بتونه از ارزونترین چیزا لذت ببره ❤️@zendegikob

هر کس سهم خوشبختی خودش رو داره پس اونقدر به داشته‌های هم چشم نداشته باشیم؛ خدا بزرگتر از این حرفاست... 🌺 ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

سعادت.... مانند توپ فوتبال است وقتی از ما دور میشود دنبال آن می دویم و وقتی می ایستد با یک ضربه آنرا از خود دور می سازیم. ❤️@zendegikob

بیا زندگی کنیم🌸🍃 خورشید دوبار طلوع نمیکند ما هم دوبار بدنیا نمی آییم هرچه زودتر به آنچه از زندگیت باقی مانده بچسب...🍃 ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

لحظه ای آرامش🩵🦋 #دریا صبحتون بخیر 🩵 ❤️@zendegikob

زندگی مانند رانندگی در يك دشت زيباست سعی كن از تک تک لحظاتش بهترين استفاده رو ببری چون در انتهای جاده تابلويی با اين عبارت نصب شده دور زدن ممنوع ❤️@zendegikob

🟣ֶָ֢ کمال گرایی به خودی خود چیز بدی نیست، افراد کمال گرا استاندارد های بالایی دارند و برای تحقق اهدافشون تمام تلاششون رو به کار میگیرند. 🔵ֶָ֢ مشکل از اونجایی شروع میشه که فرد نتونه به استانداردهایی که برا خودش تعیین کرده برسع و مدام خودش رو سرزنش میکنه و مورد انتقاد قرار میده و در نتیجه سلامت روانش آسیب میبینه. 🟡ֶָ֢ گاهی اوقات کمالگرایی میتونه فرد رو فلج کنه، به طوری که فرد اگر بدونه نمیتونه تو یک کار بهترین باشه، اصلا انجامش نمیده! #کمالگرایی ❤️@zendegikob

مصرف « آب زرشک » علاوه بر کاهش فشار خون، روند سفید شدن مو را کاهش داده، کبد و کلیه را کاملا پاکسازی میکند و باعث شفاف شدن پوست میشود و جوش های شمارا فورا از بین میبرد ❤️@zendegikob

از روياهات مراقبت كن، باورشون كن، براى رسيدن بهشون وقت بذار، امیدوار و مصمم با تلاش و با اراده براي رسيدن به روياهات قدم بردار و بدستشون بيار✌️ ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

💌عزت‌نفس یعنی اعتباری که تو پیش خودت داری، نه دیگران.. وقتی رفتار ما با قضاوت‌هامون دربارهٔ درست یا نادرست بودن امور مغایرت داشته باشه، از چشم خودمون میفتیم! 💕به طور ساده لازمهٔ یکپارچگی شخصی طرح این سوالاته:آیا من فرد صادق و قابل اعتمادی هستم؟ آیا به وعده‌های خودم عمل می‌کنم؟آیا از انجام کارهایی که باهاشون مخالفم، اجتناب می‌کنم؟آیا در تعامل با دیگران منصف و عادل هستم؟ «امروزه چالش سخت و دشوار افراد اینه که با وجود اینکه احساس می‌کنن در گنداب اخلاقی زندگی می‌کنن، باید معیارهای فردی رو در سطح بالا حفظ کنن!» باید بگم قدرت انتخاب ما، به معنای قدرت بالا بردن عزت‌نفس ماست.. از هر نقطه‌ای که شروع کنیم!🤝.. ❤️@zendegikob

🌸آواز رحیل کاروان می آید 🌸خیزید ز جا که میهمان می آید 🌸ای مردم قم به ناقه اش گل بزنید 🌸معصومه ملیکه ی جهان می آید ۲۳ ربیع الاول سالروز ورود حضرت معصومه سلام الله علیها به قم مبارک باد 😍🎊 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺