وقتی سِنت پایینه دوست داری با همه بگردی، با همه معاشرت کنی.. یکم که میگذره همه رو پس میزنی فقط آدمایی رو که از ته دلت دوستشون داری رو باهاشون رفت و آمد میکنی.. یکم دیگه میگذره، دیگه از هیشکی خوشت نمیاد... فقط میخوای جایی باشی که اذیت نشی، همین..... ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

آدمها را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه دوستتان دارند و آنهايی که دوست داشتن را وانمود مى كنند و آنهايی كه شما را دوست دارند را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه صادقند و آنهايی كه دروغ گو هستند. دروغ گوها را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه به همه دروغ مى گويند ( كه قطعا بيمارند) و آنهايی كه تنها به شما دروغ مى گويند. صادقان را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه ارزش گذارى را ياد گرفته اند و آنهايی كه از ارزشها چيز زيادی نمى دانند. و آنهايی را كه ارزش گذارى بلدند را به دو دسته تقسيم كنيد. آنهايی كه شما در ده اولويت اولشان هستيد يا نيستيد. حالا اگر كسی هست كه صادقانه شما را دوست دارد، انقدر برای شما احترام قائل است كه از دروغ پرهيز كند. ارزش حضور و رفاقت شما را مى داند و شما را جزو اولويت های خودش قرار مى دهد، صادقانه دوستش داشته باشيد و برای حفظ او تلاش كنيد و بقيه را به خصوص دروغ گويان مزمن را به سرعت از زندگى خود دور كنيد. زندگى با ارزش تر از اينهاست كه وقتمان با ارتباطات بيمار كه به هيچ جا هم نمى رسند تلف شود #نيكى_فيروزكوهی ❤️@zendegikob

🔴فواید اسفناج برای پوست آقایان 🔸پیشگیری از جوش 🔸جلوگیری از جوش های چرکی 🔸و کاهش زبری پوست 🔸به علاوه اسفناج با کاهش استرس از آسیب های پوست پیشگیری می کند ❤️@zendegikob

ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﻧﯿﺎﻣﻮﺯﯾﺪ که ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺑﺸﻮﺩ.. ﺑﯿﺎﻣﻮﺯﯾﺪ ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﺪ، ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪ، “ﺍﺭﺯﺵ” ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﻧﻪ “ﻗﯿﻤﺖ” ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ  ..... ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

#دلی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌خوشبختی اون چیزی نیست؛ که آدم از بیرون ببینه خوشبختی تو دلِ آدماس..!! دلت پُر از خوشبختی رفیق جــاااانم ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

🍂 بد هیچ کس رو نخوایم! چراغ هر کس خاموش بشه چراغ ما پرنورتر نمیشه... ❤️@zendegikob

هرچقدر بیشتر به خدا تکیه کنیم بیشتر می‌فهمیم که خدا تنها کسیه که قابل تکیه کردنه... ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

یک ماساژ 5 دقیقه ای دست ⠀ شست مسئول احساسات: اضطراب، افسردگی، اضطراب اندام های تحت کنترل : معده، طحال انگشت اشاره احساسات: ترس، ناامیدی اندام ها: کلیه ها، مثانه انگشت وسط احساسات: عصبانیت، تحریک پذیری، عدم تصمیم گیری اندام ها: کبد، کیسه صفرا انگشت حلقه عواطف: اندوه، ترس، اندوه اندام ها: ریه ها، روده بزرگ انگشت کوچک عواطف: عصبی بودن، شک به خود اندام ها: قلب، روده کوچک انگشت شست دست چپ خود را با دست راست نگه دارید، گویی آن را در مشت گرفته اید. فشار دهید و به مدت 1 دقیقه در این حالت نگه دارید. این روش را با هر انگشت هر دو دست تکرار کنید. ❤️@zendegikob

♦️برای صمیمی شدن با همسرتان به او بگویید «دوستت دارم» 🔹درست است که می‌دانید همسرتان شما را دوست دارد و او هم از علاقه شما نسبت به خودش مطمئن است، اما این دلیل نمی‌شود که شما و یا همسرتان از ابراز علاقه نسبت به یکدیگر امتناع کنید. 🔹همه افراد نیازمند شنیدن این جمله هستند، ولو آن که جمله تکراری باشد. تاکید به این حس هیچ‌گاه از ارزش شما نمی‌کاهد و یا همسرتان را پرتوقع نمی‌کند، به همسرتان بگوئید: دوستش دارید و از این که او کنارتان هست، احساس آرامش و خوشبختی می‌کنید. 🔹«دوستت دارم»، جمله معجزه‌گری است که شنیدن به موقع آن، گوش همسرتان را می‌نوازد و به زندگی شما امید تزریق می‌کند. ❤️@zendegikob

برخی زخم ها تاوانِ همان دردُدِل هایی بود که نباید باکسی می‌کردیم. ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

ساده ترین کار جهان این است که خودت باشی و دشوارترین کار جهان این است که کسی باشی که دیگران میخواهند... ❤️@zendegikob 🌸🌸🌸

این منحنی رضایت از زندگی در سالهای عمر است. به منحنی دقت کنید. چهل و چند سالگی حضیض زندگی است و بعد کم کم اوضاع بهتر می شود و آدم ها راضی تر. در مورد تکه تکه ی این منحنی می شود حرف زد که باشد برای یک وقت دیگر. سوال مهم این است که چطور بعد از میان سالی، علیرغم همه مشکلات، آدمها خوشحالتر می شوند. گفته اند که یک دلیلش این است که بیشتر آدم ها در چهل و چند سالگی یاد می گیرند عوضی ها را از زندگی کنار بگذارند. ❤️ #امیرعلی_بنی_اسدی ❤️@zendegikob