ای جاااااانم صورت نازه شا ببینید دلتون میاد یکی از این وروجک ها نداشته باشید☺️😍 اول صبح روحیه تون شاداب کنم😅

#روایت_نویسی با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید.‌ وقتی خوشحالن، وقتی عاشقن، وقتی ناراحتن وقتی دلخورن و نمیتونن ببخشن، وقتی غصه امونشونو بریده و حال خوشی ندارن. آدم اگه با کسی حرف نزنه مجبور میشه تنهایی بار درداشو به دوش بکشه. نزارین طرف مقابلتون انقد غم رو دوشش بمونه که ذره ذره آب شه و دیگه چیزی برای ادامه دادن ازش باقی نمونه...🌱 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

چگونگی رفتار با همسر : مثبت‌نگر باشیم با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم ، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیـم و جنبه‌ های خوب زندگی را فراموش نکنیم . 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

🍁افسردگی پاییزی رو جدی بگیرید 🍂 اندوه بی دلیل، کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. 🍂 چه کنیم؟ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتون نره 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمانه 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از ویتامین‌ها غافل نشین 🍁تغییرات رو از اهداف کوچیک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید.

#زیارت_عاشورا روزپنجم چله زیارت عاشورا یادتون نره☺️ التماس دعا

‌ وقتتون بخیر ؛ بهمراه بچه فنجونی 😄🛵❣ ‌ 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

دلم میخواد بدونی؛ هیچ چیز وسط این دنیا دائمی نیست؛ نه حال بد، نه روزای بد، نه حال خوب،‌ نه روزای خوب‌، نه حرفای قشنگ، نه آدمای دوست‌داشتنی، نه نفرت، نه خشم، نه حس کینه و بدبختی، نه آرامش و خوشبختی، پس آروم باش، غصه نخور و خودتو اذیت نکن و اجازه بده خدا ❤️ خودش به بهترین نحو ممکن درستش کنه 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

❌حجاب آزاد 💠حجاب دلیل وجدانی داره نه فقط دلیل قرآنی!!!! 📣خانم،کسی که میخواد از تو لذت ببره باید خرجتو بده...😊 #حاج_آقا_قرائتی #حجاب 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8