🌱 فواید چای نعناع ✅ برای کاهش وزن؟ 💚به افزایش متابولیسم و افزایش چربی سوزی کمک میکنه. 💚 همچنین چای نعناع گرسنگی و هوس غذایی رو کاهش میده پیروی از یک رژیم غذایی سالم رو آسون تر میکنه. 💚 اگر میخواید وزن کم کنید، به جای نوشیدنی‌های شیرین، چای برگ نعناع بنوشید. یک فنجان چای نعنا فقط ۲ کالری داره. 💚زندگی سبز💚

🌱 فواید چای نعناع ✅ برای رفلاکس معده؟ 💚 چای برگ نعنا علائم رفلاکس معده رو کاهش میده. 💚 نعناع ماهیچه های دستگاه گوارش رو شل میکنه باعث میشه غذا و اسیدها راحت تر از اون عبور کنن. 💚 اگر از رفلاکس اسید رنج می برید، بعد از غذا یا زمانی که احساس سوزش سر دل دارید، چای نعنا بنوشید. 💚زندگی سبز💚

🔰#من‌تشنه‌توجه‌ام 🔸اگه کودک توجه مثبت والدین و اطرافیان رو نبینه دست به جلب توجه منفی می‌زنه 🔹مثلا: وقتی مشغول بازی با خواهرشه اگه پدر و مادر بهش توجه نکنن و تشویق نشه برای جلب توجه منفی شروع به اذیت خواهرش می‌کنه پس پدر و مادرای عزیز باید با تشویق‌های بجا، احتمال تکرار کار مثبت فرزندتون رو بیشتر کنید... 📌کارهایی مثل: نوازش، بوسه، بغل کردن یا تشویق گفتاری: آفرین به پسرم که مسواک میزنه باریکلا که با خواهرت بازی می‌کنی 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

#فرزند_پروری 🔻راه تربیت فرزند چیست؟ رفتار خوب، فرزند را تربیت نمیکند... 🔻استاد پناهیان #اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

#دانلود_رایگان_کتاب 📚والدین و روانشناسی کودک و نوجوان 💠معرفی کتاب: بی تردید فرزندانی که خوب تربیت بشوند تاثیرات مثبت در زندگی آینده و برای والدین دارند لذا برای داشتن آینده مثبت برای فرزندان باید برای فرزندان خود وقت بگذاریم و با تهیه کتاب های مناسب برای پیشرفت آنان تلاش کنیم 🎗فصل های مهم این کتاب: 🔶اصول و قوانین رشد کودک 🔹تأثیر رسانه بر کودک ♦️رشد از دیدگاه اسلام 🔻خصوصیات کودک 🔶اختلالات دوران کودکی 🔹مشکلات کودکان 🔺خلاقیت کودکان 🔶عزت نفس کودکان 🔶دوران نوجوانی 💚زندگی سبز💚

. ویـــــــژگی های مـاه تولد 🪐 اگر دنبال ویژگی های ماه تولدتون هستید، حتما‌ً این پست رو ببینید 🤔 💚زندگی سبز https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

شبتون آرام وخوش 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

سلاممم صبح چهارشنبه تون بخیرباشه☺️ ان شاالله روزی سرشار ازعشق ومحبت وآرامش داشته باشید. 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

🍃🍃🍃🌸🍃🌸🍃 سال 1357 هنوز انقلاب پیروز نشده بود که با هم آشنا شدیم. نسبت فامیلی داشتیم و 57/9/9 عقد کردیم. دو ماه بعد از ازدواجمان انقلاب پیروز شد من وقتی دیدم خیلی روحیه مبارزاتی و انقلابی‌اش قوی است به خاستگاری‌ اش جواب مثبت دادم از خصوصیات بارز اخلاقی همسرم می‌توان به مهربانی، دلسوزی و خانواده دوست بودنش اشاره کرد شهید رضا قدیری 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

📌 در مقابل شوهر خود با حالت افسرده و اخمو حاضر نشوید. 👈او را در موقع ورود به خانه با لبخند و شاد وخندان (و ترجیحا با بوسه) استقبال کنید و البته موفع رقتن هم با لبخند بدرقه اش کنید.از خوابتون بزنید و نگذارید مرد بدون صبحانه و بدرقه و لبخند و بوسه برود... کاری کنید مرد روحش بطرف شما و خانه پر بکشد ... ▪️ مرد را از خانه فراری نکنید. خانه باید مأمن ومسکن و ملجأ مرد باشد. یعنی محل احساس امنیت و آرامش و آسایش و پناه مرد...البته برنده باز هم شمایید اگرخانه اینطورباشد مرد فدایی شما می شود.... برخی دریغ از لبخند دارن شما نداشته باشید .. زنها که مظهر "قلب" هستند باید لطافت و محبت و عشق را به خانه و جامعه پمپاژ کنند اینطوری قلب مرد را تسخیر می کنند (البته برخی زن و مردها بجای این کار ساده دنبال تسخیر مرد یا زنی هستند که مال اونا نیست..... 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

بفرمایید چایی☺️

💠💠تفاوت های زنان و مردان در زندگی زناشویی چیست؟ #گاهی در استفاده از تکنیک های همسرداری، آقایان و خانم ها دچار سوتفاهم می شوند چون نمی توانند تفاوت ها را درک کنند. این موارد بر اساس روانشناسی همسرداری تدوین شده اند، خوب مطالعه کنید: 🏷در همسرداری میزان اعتماد به نفس زنان با احساس اطمینان آنان از «دوست داشته شدن» رابطه مستقیمی دارد، در حالی که #مردان، زمانی از اعتماد به نفس کافی برخوردارند که بتوانند درخواست‌ های همسران خود را برآورده کنند. 🏷#زنان دوست دارند برای حل شدن یک موضوع درباره آن صحبت کنند، در حالی که #مردان این عمل زنان را پرحرفی تلقی می‌ کنند 🏷در امر همسرداری #زنان دوست دارند که شوهرانشان محبت خود را ابراز کنند و به آنان بگویند که چقدر دوستشان دارند، اما #مردان فکر می‌ کنند که همسرانشان باید بدانند که «من فقط او را دوست دارم، نیازی به گفتن نیست.» 🏷وقتی #مردان از زنان خود حمایت می‌ کنند، آنان را در حل مشکلاتشان توانمندتر می‌ سازند، و به زندگی امیدوارتر و علاقه‌ مندتر می‌ کنند 🏷بسیار جالب است که در راه های همسرداری زنان فرمان بردن را دوست دارند، ولی معتقدند این فرمان بردن باید عاشقانه باشد، در این صورت حاضر به هر گونه ایثار و فدارکاری خواهند بود 🏷روانشناسی همسرداری می گوید، هنگامی که مردان دیر می‌ کنند، زنان با سؤال‌ های چرا دیر کردی؟ ، کجا بودی؟ در حقیقت دلواپسی و نگرانی توأم با عشق و علاقه را به همسر خود ابراز می‌ کنند. اما #شوهران فکر می‌ کنند که همسرانشان می‌ خواهند آنها را زیر سوال ببرند و افرادی بی‌ مسئولیت و غیر مطمئن جلوه دهند. 💚زندگی سبز💚

💞با کسی ازدواج کن که #آرامش بهت بده!🥰 استاد پناهیان 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

اقتصادی ترین #برگر ☺️ برگر عدس هم راحته هم خوشمزه😋 سیب زمینی ۲ عدد عدس ۱ پ تخم مرغ ۲ عدد آرد نخود ۱ ق پودر سوخاری ۱ لیوان یا بیشتر، به اندازه ای که مواد به دست نچسبه و منسجم بشه و راحت فرم بگیره نمک فلفل سیاه زردچوبه پودرسیر‌ آویشن ✅سیب زمینی آبپز و پوست کنده شده عدس آبپز شده و بقیه ادویه جات رو کاملا با هم میکس کنید بمدت دو یا سه ساعت میزارید یخچال و ،،، بعد در روغن به سایز دلخواه سرخ کنید و با کلم ،گوجه و خیارشور بزارید وسط نان و در آخر نوش جانتان 😋 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

زیبایی های زندگی خانوم خونه☺️

❣ تهِ دل همدیگه رو خــــالی نکنیم👇 ⚠️ به کسی که خونه خریده، به جای اینکه از قسط‌های عقب مانده‌ای که ممکنه براش اتفاق بیفته بترسونیمش ، بهش تبریک بگیم و آرزوی خونه بزرگتر براش بکنیم. ⚠️ به خانومی که تازه باردار شده به جای ترس از زایمـــــان و دردسرهای بزرگ کردن بچه ، قدم نو رسیده اش رو بهش تبریک بگیم ⚠️ به کسی که تازه ازدواج کرده به جای اینکــه بهش بگیم:چند وقت دیگه میفهمی چه اشتباهی کردی. بگیم : براتون آرزوی خوشبختی می کنم. 📗 بیایید وقتی عزیزترین کسانمون یه خبرایی رو با شوق به ما میدن تو ذوقشـون نزنیم 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

❤️🍃❤️ 💔طلاق عاطفی؟ یا ❗️پایان دوران مجردی! عامل اصلیش؛👇👇 #ناپختگی زن و شوهر عدم #جذاب بودن برای همسر و... 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

رابطه جنسی بدون پیش نوازی و پس نوازی به خصوص برای خانم‌ها مانند زنبور بدون عسل است. متاسفانه وقتی افراد طولانی مدت با یکدیگر رابطه جنسی دارند، این موضوع را نادیده می‌گیرند و تصور می‌کنند دیگر لازم نیست قبل از رابطه جنسی هم آغوشی داشته باشند، از یکدیگر تعریف کنند، یکدیگر را نوازش کنند و بعد از رابطه جنسی نیز پشتشان را به یکدیگر می‌کنند و می‌خوابند. یادتان باشاد هرچقدر هم از رابطه شما با یکدیگر گذشته باشد رابطه جنسی شما باید اصولی باشد. آیا شما چون چندین بار قرمه سبزی درست کردید دیگر حوصله ندارید نمک در آن بریزید؟! قطعا اگر اصول ساخت قرمه سبزی را رعایت نکنید غذای دلچسبی نخواهید داشت! رابطه جنسی هم همین است، اگر اصولش رعایت نشود رابطه دلچسبی نخواهید داشت! #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8