eitaa logo
💚زنــــدگـیـ ســــبــز💚
136 دنبال‌کننده
1.8هزار عکس
1.4هزار ویدیو
3 فایل
بخواهد هرغیرممکنی ممکن می شود..🕊️ 💫زندگی ساده و زیبای من🏡 که قراره شماهم درجریان سبزینگی اش💚 باشید 💫همراهیم بکنید باهم بهتر شدن را یاد بگیریم و به هم سبز تر شدن 🌱رو یاد بدیم شما هستید کنار من:یک خانوم خونه 🧕یک طلبه یک مربی و یک دوست 😊
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غربی ها برای بچه های ما نسخه ی شهوت میپیچن اون وقت با کارتون هم به بچه های خودشون درس زندگی میدن 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
كته گوجه فرنگي🍅 با گوشت قلقلي 🙃 مناسب برای کودکان 👼 9 ماه به بالا مرحله (1⃣): يك قاشق غذاخوري پر گوشت (خالص بدون چربی) چرخ كرده را همراه با يك پياز كوچك رنده شده و مقدار كمي ادويه ملايم نظير زردچوبه و امثال آن مخلوط كرده و به صورت قلقلي در آوريد و دريك قاشق مرباخوري كره طبیعی تفت بدهيد (روغن زیتون برای این کار مجاز نیست) و بگذاريد به آرامي بپزدو آن را کنار بگذارید. مرحله (2⃣): حالاچهار قاشق غذاخوري برنج 🍚 را با آب و دو عدد گوجه فرنگي🍅 متوسط رنده شده (بدون پوست) و يك عدد سيب‌زميني متوسط كه قبلاً پوست كنده و خرد كرده ايد و يك قاشق مرباخوري روغن، بپزيد . موقع دم كردن برنج، قلقلي‌ها را لا به لای کته قرار دهيد. در تهيه كوفته قلقلي مي‌توانيد از يك نوع سبزي🌿 هم استفاده نمائيد. تا ارزش غذایی غذا بالاتر برود. اگر گوشت از غذا حذف شود، حتی کودکان5⃣ ماه به بالا هم میتوانند این کته را نوش جان کنند به شرطی که، به گوجه🍅آلرژی نداشته باشند. نوش جاااان😚 📝نکته: 1) روغن زیتون برای سرخ کردن غذا آن هم طولانی مدت و حرارت بالا مناسب نیست و چون به درجه دود میرسد حتی سرطانزا خواهد شد.می توانید موقع مصرف از روغن زیتون روی غذا بریزید. 2) گوجه فرنگی🍅 سرشار از ویتامین های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. 3) از مصرف رب گوجه در غذای کودک جدا پرهیز کنید🚫 رب حاوی نگهدارنده و رنگ و نمک زیاد است و همه برای کودکان مضر است.🚫
5.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اصلا نمیزارن از ماشین پیاده شی دوان دوان میان سمتت برای پذیرایی 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8
✨آدم هایی که باهاشون در ارتباطی آینده تورو میسازن بنگر با چه کسانی همنشین هستی 💚زندگی سبز 💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8
عصرتون بخیر☺️ هر بار که چیزی اذیتت کرد، از خودت بپرس: واقعا این قضیه ناراحت کننده س برام یا فقط دنبال یه دلیل جدید برا غصه خوردنم؟ در نود درصد اوقات دومیه 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8
♡ {مهمتــرین راه پیشگیــری از موخــوره حذف عوامل آسیــب رسان است🍓} 🧖🏻‍♀• شانـــه زدن موهای خیس 💆🏽‍♀• تحت کشـــش قرار گرفتن موی سر • بستن محکـــم آن با کش 🚿• شســت و شوی خشـــن موها 💡• استفاده از ابزارهایی مثل اتـــو مــو ، سشـــوار و... 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8
💟اگربچه‌های ما دائما شاهد محبت ما به یکدیگر وخودشان باشند وقتی دعوا و مشاجره‌ هم پیش بیاید درنظر آنها این مشاجره در یک رابطه دوستانه و با محبت رخ داده و تاثیر منفی کمتری بر آنها دارد. 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا