بعد از خوندنِ هردو رکعت نماز شب ، می‌خوابید و بیدار میشد تا دو رکعت دیگه بخونه ؛ ازش پرسیدن چرا ؟ گفت : نفس را باید رنج داد تا پاک بشه(: [ شهید‌احمد‌پلارک ]

. 💕بخندید و بخندونید و شاد باشید.... 💖خدایی بامزه بود کارشون😄 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

افرادی که بیش از حد فکر می‌کنند، تمایل زیادی به ایجاد مشکل برای خودشون دارن، مشکلاتی که از ابتدا اصلا وجود نداشته! 99 درصد چیزای بدی که بهش فکر می‌کنید، هرگز اتفاق نمی‌افته! #جرعه_ای_تامل 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

. اگه حالتون هم‌خوب نیست، پاشو یه کار مثبت انجام بده. زنگ بزن حال یکی رو بپرس تا خوشحال بشه. یه کار کوچولو ولی مفید انجام بده.🌱 به یکی کمک کن🌱 چون حال خوب ساختنیه. خودت فقط میتونی معماری حال و احوال خودت و به عهده بگیری✋ 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

. ﺫﻫﻦ ﻣﺎ چون مدام تصویر سازی میکنه و خیلی از اتفاقات حتی از کودکی بازنگری و بازبینی می کنه ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ..... اما این انتخاب ما هست که تصمیم ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ!😉 ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ‌ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز! ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ! ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ می‌کنه... بهت انگیزه برای ادامه راه میده... ﺫﻫﻨﺖ‌ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ.! ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ نیست.... ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰمون ﺩﺳﺖ خودمونه...😍👌 پس همین الان کنترل بردار بگذار روی یک شبکه حال خوب کن چون ک امروز ، روز بی نظیریه و تو می تونی سفیر شادی و عشق و محبت اطرافیانت باشی با یه تغییر کوچولو... 🌺🌿مثبت بیاندیش مهربان 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

ترفندهای خانه داری به سبک مادر شوهر 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

😡👧🧒😡 خیلی از والدین جلو بچه هاشون دعوا میکنن اما جلوی اونا آشتی نمیکنن! چرا اونا باید شاهد دعوا ها و داد و بیداد های والدین باشن اما شاهد عشق ورزی (نه به معنای جنسی) نباشن؟؟؟ تا حالا فکر کردیم با این کار چه حسیو به بچه مون منتقل میکنیم؟ تو پست پایین بهت میگم 👇👇👇

🌱🌱🌱 با اینکار بچه فقط احساس ناامنی ، ترس میکنه! مخصوصا اگر تو دعواها همدیگه رو تهدید به جدایی و طلاق بکنیم. اون موقع هست که بچمون مدام با خودش فکر میکنه اگه پدر و مادر من از هم شدن من چطور میشم؟یا چی میشه بعد از جداییشون؟! و اضطراب میگیره. 🌱🌱🌱 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

✨✨✨ ولی خب پیش میاد که والدین جلو بچه هاشون دعوا بکنن! خب باشه ! لااقل اگه دعوا هم میکنین بچه رو شاهد عذرخواهی و آشتیاتون هم بگذارید تا احساس امنیت بکنه! و حسِ خوب بگیره!😉 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

میان وعده تپل کننده کودک یک ساعت بعد از شام و یکساعت قبل از خواب به کوچولوت بده تایم طلایی وزنگیریه و اونقدر هم میانوعده سنگینی نیست که نتونه خواب خوبی داشته باشه مواد تشکیل دهنده برنج+۵ سیب+۶ خرما+۸ دارچین ادویه مجاز این صبحانه خیلی خوش خوراکه و بچه ها دوسش دارن به عنوان میان وعده هم میتونید بدید 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

#روز_پدر_مبارک بابایی قلب منی🥰 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8