👌اولین و مهم‌ترین ویژگی زوج های موفق " خوب گوش دادن " به یکدیگر است. ✅️ مهارت گوش دادن از آن دسته مهارت‌هایی است که چه در زندگی فردی و اجتماعی و چه در زندگی زناشویی و درون یک رابطه بسیار اهمیت دارد. ✅️زوج‌های موفق به یکدیگر اجازه صحبت می‌دهند و خودشان شنونده بسیار خوبی هستند. ‌‌‌ ‌ 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

💑 ده ویروس کلامی که موجب تخریب رابطه ی بین شما و همسرتان می شود: 1️⃣ نصیحت تکراری 2️⃣ تذکر مداوم 3️⃣ سرزنش کردن 4️⃣ منت گذاشتن 5️⃣ مقایسه کردن 6️⃣ جرو بحث کردن زیاد 7️⃣ برچسب منفی زدن 8️⃣ پیش بینی منفی (نفوس بد) 9️⃣ گله و شکایت مداوم 🔟 متهــم کــردن ‌‌‌💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

❤️🍃❤️ #درگوشی‌باخانوما بانوجان مردا هم مثل خانوما نیاز به دیده شدن دارن دوس دارن #خانومشون ازشون #تشکر کنه به خاطر زحماتی که میکشه ولی دریغ از یک تشکر خشک و خالی ...❌ 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

نماهنگ نازنین رقیه 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

#وقت_نماز التماس دعا 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

بیـا‌ با‌ هم‌ حرف‌ بزنیـم ؛ مثل‌ خورشيد‌ با‌ گل‌ آفتاب‌‌گردون ، تـو بگی‌ و دورت‌ بگردم‌ مـن‌ 🌝' . 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

📌 دیدن این کلیپ زیبا رو از دست ندید... 💠 راز مهم عفیف ماندن و بی میل شدن برای انجام گناه... 🎤 استاد عالی ‌💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

🍀❤️ 🌱 💠💠تاثیرات مثبت #عاشق_شدن_زنان😍 #عاشق_شدن_زنان فواید زیادی دارد و حتی دیگران هم می توانند از این تاثیرات مثبت نهایت استفاده را ببرند. این تاثیرات عبارتند از: 🌿باعث #افزایش طول عمر می‌شود: زنان عاشق به مراتب طول عمر بیشتری دارند. زندگی در کنار کسی که او را دوست دارید برای شما لذت بخش است به همین دلیل عمر شما طولانی تر خواهد شد چون از زندگی راضی هستید. 🌿باعث می‌شود که انسان #شادتری باشید: شاد بودن از عاشق بودن زنان سرچشمه می گیرد. زنانی که عشق را تجربه نکرده اند اغلب افسرده و غمگین هستند. زنان عاشق زندگی را برای خود و دیگران شادتر می کنند. 🌿باعث #کاهش_استرس می‌شود: زنان عاشق بدون استرس زندگی می کنند. آنها به عشق خود تکیه می کنند و دیگران نگران هیج چیزی نیستند که این می تواند اضطراب و استرس آنها را تا حد زیادی کاهش دهد. 🌿باعث #تقویت_سلامت روانی می‌شود: ازدواجی که با عشق انجام می شود سلامت روحی و روانی زنان و همینطور خانواده را به همراه دارد. زنان عاشق زندگی را بر خود و دیگران سخت نمی گیرند و این باعث می شود تا کنار لین زنان حس و حال تو خوب باشد. 🌿باعث #پیشگیری از حملات قلبی می‌شود: وقتی استری انسان کاهش پیدا می کند حملات قلبی هم کمتر می شود یک زن عاشق با ایجاد این شرایط خوب می تواند زندگی بهتری را تجربه کند. 🌿باعث #کاهش احساس درد می‌شود: تحقیقات نشان داده زنانی که عاشق هستند درد کمتری ره در زندگی تحمل می کنند‌ چون آنها حس بهتری از زندگی مشترک خود دارند. ‌‌‌ 💚 زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

عصرتون بخیر☺️ میدونین تعهد یعنی چی؟ یعنی پای تصمیمی که وقتی حالتون خوب بوده گرفتین، وقتی‌ام که حالتون بده بمونین‌ .. ☕️🤍 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

❤️🍃❤️ 🫂اهــمّیت بــغل کــردن هــمسر" ❤️واقعیت این است که در #آغوش گرفتن همسر یک #مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیه‌ای کاملاً عاشقانه است. شاید بعد از گذشت سال‌ها از ازدواج‌تان، دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید.😘 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

در آغوش کشیدن کسی که برایتان خاص است، میتواند #فشارخون را کاهش دهد. در یک آزمایش، زنان و شوهرانی که دست یکدیگر را به مدت 10 دقیقه به دنبال یک آغوش 20 ثانیه ای گرفته بودند، واکنش های بهتری نسبت به یک شرایط استرس زا مانند سخنرانی در جمع، از خود نشان داده بودند. ⇠ در مقایسه با زوج هایی که بدون لمس یکدیگر در کنار هم بودند، زوج هایی که یک دیگر را به آغوش کشیده بودند، ویژگی های زیر را داشتند: ⇠ فشار خون پایین تر ⇠ ضربان قلب پایین تر ⇠ کاهش نرخ ضربان قلب بنابراین شریک زندگی خود را در آغوش بگیرید ممکن است به حفظ سلامت فشار خون تان کمک کند. 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

💜 #خانواده‌ 🌸🍃 ‏دستای همسرتونُ جلوی بچه هاتون بگیرین و ببوسیدشون ، بذارید بچه ها #عشق رو اول توی خونواده شون لمس کنن 🫶🏼بذارید بدونن عشق واقعیه نه فقط واسه فیلماست 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

#یڪ‌روایت‌عاشقانہ برای خطبه عقد به محضر امام شرفیاب شدیم . حضور در جوار امام امت ، شوری وصف ناپذیر در دلم ایجاد کرده بود . از هیجان این پیوند در حضور ایشان سینه‌ام گنجایش قلب تپنده‌ام را نداشت . امام لب باز کرد و خطبه عقد ما را جاری کرد . بعد به‌عنوان هدیه عقد ، این جمله را به ما هدیه کرد : « عزیزانم گذشت داشته باشید ، با هم بسازید ان‌شاءالله که مبارک باشد . » علی قبل از اینکه به نزد امام برویم به من گفته بود : ما فقط در دنیا زن و شوهر نخواهیم بود بلکه در بهشت نیز با هم هستیم ، بعد هم این آیه را برایم تلاوت کرد : « هم و ازواجهم فی ضلال علی الارائک متکئون » عروسی را به خاطر خانواده شهدا ظهر گرفتیم ؛ گفتم : ناهار بخور . گفت روزه‌ام! گفتم : روز عروسی ؟ گفت : نذر داشتم ، اگر روز عروسیم عید غدیر بود روزه بگیرم! گفت : دعا میکنم ، آمین بگو . . گفت : خدایا همان‌طور که عید غدیر به دنیا آمدم ، عید غدیر ازدواج کردم ، شهادتم را عید غدیر بذار! گفتم : آمین . هر عید غدیر منتظر شهادتش بودم . عید غدیر سال ۱۳۶۶ شهید شد . به روایـتِ : همسر شهید حاج علی کسائی🧷 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

صبحتون بخیر سه شنبه تون پراز انرژی مثبت الهی امروزتان آغازی باشد برای شکر بیکران از نعمتهای الهی دل هایتان جایگاه محبت زندگیتان سرشار از شادی روحتان غرق در آرامش و جسم و جانتان درسلامت و عافیت کامل باشد 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

مواد غذایی عضله ساز 1. تخم مرغ 2. سینه مرغ 3. شیر 4. ماهی قزل آلا 5. اسفناج 6 . حبوبات 7. جوانه گندم 8. گوشت گاو 9. برنج قهوه ای 10.چغندر 11. آب پنیر 12. سیب 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

#نقش_بازی_در_رشد_جسمی_کودک🤾🏻‍♀️⛹🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏀 🔴بازی موجب رشد هماهنگ دستگاهها و اعضای مختلف بدن می شود. ✔️باعث تقویت حواس کودک می شود. ✌️نیرو و انرژی بدن را به بهترین شکل مصرف می کند. 💫کودک به توانمندیهای فکری و و بدنی خود آگاهی پیدا می کند. 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

💢 فایل گفتگوی رادیویی با موضوع  "افسردگی و آسیب های روانی ناشی از کنکور " دکتر سوده مرتضایی فر رئیس کمیسیون مداخله در بحران انجمن روان شناسی تربیتی ایران 🔵 رادیو سلامت #کنکور #افسردگی 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

#توسعه_فردی من مدتهاست كه آدمهاى اطرافم را با دنياى درونىِ شان پذيرفته ام! شايد اگر به چند سال قبل برميگشتم، كوچكترين رفتار و كلامِ آدمهاى اطرافم، ميتوانست روزها مرا وادار به نشخوار فكرى كند! مدام با خودم تكرار ميكردم؛ چرا همانقدر كه من در سختى هايشان، شانه به شانه كنارشان بودم، در رنج هايم نشانى از آنها نبود؟ چرا همانقدر كه در مسير پيشرفتشان برايشان نردبان بودم، همين كه من به اوج رسيدم، زيرِ پاهايم را خالى كردند؟! حالا اما فكر ميكنم به بلوغى رسيده ام، كه پذيرفته ام، آدمها همين اند كه ميبينم! سخت است كه دنيايشان را شبيه به خودت تصور كنى! در هيچ كجاى زندگى ام، آدمى را نديده ام كه براى كسى خير بخواهد و خير به زندگى اش برنگردد، اما تا دلتان بخواهد آدمهايى را ديده ام كه آنقدر سرك كشيدند در زندگىِ اطرافيانشان، كه از زندگى خودشان هم جا ماندند! زندگى به قدرى كوتاه است كه، هر چقدر به ديگران عشق بدهيم، به همان نسبت عشق در زندگى خودمان جريان دارد. تا دير نشده، آدمها را با دنيايشان بپذيريم و از باقيمانده ى زندگى لذت ببريم. 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

غروب زیباتون بخیر☺️ ببخشید امروز کم کاری کردم اثاث کشی داشتم وبعد دوماه اومدم دیدن مامان😍 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8

🔸️مجموعه فعالیت‌های دست‌ورزی ایده‌هایی برای تقویت مهارت‌های دست در کودکان 👈 یکی از هزاران مدل بازی و دست ورزی با دربطری‌ها ایده‌ی جالب این کلیپ هست😃 #دست_ورزی #مجموعه_فعالیت‌های_دست‌ورزی 💚زندگی سبز💚 https://eitaa.com/joinchat/2206794193C61e9b1ecd8