. هر شب حدود ساعت ۲۲ تمرین های ۲۸ روزه #دوره_رایگان_معجزه_شکرگزاری رو براتون میذارم 🔆 حتما انجام بدید و تمرینات و نتایجی که میگیرید رو برای من بفرستید😍👌 .

توضیحات #روز_بیست_و_سوم چالش معجزه شکرگزاری #تمرینات_بیست_و_سوم با دقت گوش بدید🙏 @zendegitalayi

🔶با نام و با یاد خدا #روز_بیست_و_سوم تمرین های ۲۸روزه معجزه شکرگزاری را شروع می کنیم، ان شاءالله که در این دوره نتایج خوب و باشکوهی بگیرید 🌿 ❗️ توجه کنید که تمرین روز هفتم از فرداست ؛ متن یا فایل صوتی تمرین شکرگزاری را قشنگ بخونید و گوش بدید تا متوجه تمرین فردا باشید زندگیتون معجزه بارون😍🙏

#روز_بیست_و_سوم ۱. ده نعمت از نعمت های زندگیت رو در دفتر شکرگزاریت بنویس و مقابل هر نعمت بنویس چرا برای این نعمت احساس شکرگزاری می کنی؟ 🔆 بعد هر نعمت ۳ بار بنویس: خدایا شکرت یا الحمدلله یا شکرلله 🔆 سعی کن با تمام وجود و قلبت شکر اون نعمت رو به جا بیاری و تو وجودت احساس شعف و شادی از داستن اون نعمت ایجاد بشه❤️ 🔆 یک بار برگرد و از ابتدا لیستت رو بخون 🌿 ۲. امروز حداقل ۵ بار دست از کار بکش و روی نفس کشیدنت تمرکز کن، حالا ۵ تا نفس عمیق بکش و هربار حس کن هوا در تمام وجودت جریان پیدا کرده و از این دم و بازدم لذت ببر بعد این ۵ بار نفس کشیدن، با تمام وجود بگو: " خدایا شکرت بابت هوای اعجازآمیزی که تنفس میکنم " امروز تا جایی که میتونی بابت هوای زندگی بخشی که تنفس می کنی خدا رو شکر کن😍🤲 ۳. امشب قبل از خواب یادداشت شکرگزاریت رو در دست بگیر و با تمام وجودت خدا رو شکر کن برای بهترین اتفاقی که طی روز برات افتاده. @zendegitalayi

. تمرین روز بیست و سوم شکرگزاری از اینجاست👆👆👆 برای دیدن جلسات روزهای قبل بزن رو پیام سنجاق شده و هر روز یکی از تمرینات رو انجام بده ❗️❗️❗️❗️

. و اما بریم سراغ قرعه کشی😍👇 .

برنده قرعه کشی جایزه ۲٠.٠٠٠.٠٠٠ ریالی خانم زهرا کاظمی 🎊🎊 کد ۱٠۱ مبارکشون باشه

مبارکشون باشه😍🙏

اینم از هدیه خانم کاظمی عزیز که تقدیمشون شد☺️🙏

. سلاااااااام به قشنگی های ماه شعبان 😍 ماهی که پر از شادی و عیده🎊 پر از خیـــــــــر و برکـــــــت ❤️ .

خیلیاتون پیام میدید برای ثبت نام دوره و ما شرمندتون میشیم چون دیگه امسال برای #دوره_معجزه_منِ_زیبا ثبت نام نداریم 😊 دانشجوهای دوره جدید از ۶ اسفند شروع می کنن و قراره کلیییی پیام عالی ازشون تو کانال بذارم😍