دیشب بازی فوتبال بین دو تیم مطرح اروپایی یعنی بارسلونا و منچستر یونایتد برگزار شد در حد پنج دقیقه بازی و دیده بودم الآنم اخبار ورزشی شبکه سه رو می‌دیدم که گزارش بازی و نشون میداد و بازی به نفع منچستر با نتیجه دو بر یک تموم شد یه گزارشی از صحبت های سرمربی دوتا تیم هم پخش کردند که برام خیلی جالب بود با وویس براتون میگم شما هم گوش بدید قشنگه😊 👇👇👇👇

سلام شبتون بخیر و شادی عیدتون خیلییییی مباااااارک تو کانال کسی داریم طراحی و فتوشاپ بلد باشه ؟ البته قشنگ و زیبا طراحی کنه هااااا اگر کسی هست پیام بده برا همین کارهای مردمی نیمه شعبان 😊 شما هم تو ثوابش شریک باشید

🐘بازی های کاهش دهنده استرس کودکان : 🔅 خمیر بازی 🔅شن بازی 🔅 شنیدن قصه و داستان 🔅 آب بازی 🔅 نقاشی انگشتی 🔅 استفاده از عروسک های انگشتی یا قاشقی برای تخلیه هیجانی 🔅بازی با والدین 🔅 بازی های توپی @zendeshad

میلاد باب الحوائج حضرت قمر بنی هاشم ابالفضل العباس مبارک باد ❤️ @zendeshad

رایحه خوش زندگی با لبخند صبح آغاز می‌شود و لبخند زیبای زمان با رایحه دلنشین صبح همراه ست آغوش تنفس را بگشاییم چشمهای جان را بکار گیریم و آهنگ آرامش را بنوازیم شروع کنیم، خوشبختی جایش همینجاست کنارمان سلام صبحتون پر برکت☕️ ❖ @zendeshad

جانم علی 😍❤️ عیدتون خیلییییی مباااااارک ان شالله تو این روزهای پر خیر و برکت حال دلتون خوووووب عیدی ما رو هم حضرت زهرا و حضرت علی ع بدن این نماهنگ زیبا هم تو این روز قشنگ تقدیم به شماااااا😍 کیف کنید #سید_مرتضی_پورعلی @zendeshad

❖ چند کار برای مثبت اندیشی 1. هر روز شکرگزار باشید هر چیزی که به خودتان می‌گویید یا برای آن دعا می‌کنید، باید برای همه چیزهایی که به شما داده شده، مثل محلی برای زندگی، روابط، خانواده، کار، لباس، همسایه‌ها، وسیله حمل‌ونقل، تحصیلات، نور خورشید، غذا، سلامتی و آزادی شاکر باشید. حتی اگر فقط بعضی از اینها یا مقدار کمی از آنها را داشته باشید، برای همان مقدار هم باید قدردان باشید. 2.نعمت‌هایتان را بنویسید و بابت داشتنشان خوشحال باشید. درکنار قدردانی کلی، نعمت‌ها و فواید شخصی زندگیتان را ببینید. اینها می‌تواند چیزهایی مثل داشتن سلامتی، پول، کار، ذهنی باز، هیکلی زیبا، مبلمان قشنگ خانه، روابط خوب، وقت استراحت و چیزهای زیاد دیگری باشد که فقط زمانی که از شما گرفته می‌شود متوجه آنها می‌شوید. حتی می‌توانید لیستی از آنها تهیه کنید و هر زمان که چیز دیگری به ذهنتان رسید به آن لیست اضافه کنید. بعد زمانیکه احساس ناراحتی داشتید، لیستتان را مرور کنید و همه چیزهای خوب زندگی را به خودتان یادآور شوید. 3.به آرزوهایتان فکر کنید فکر کردن به آرزوهایتان باعث شادی و هیجان شما میشود. اینکه بدانید با فکر کردن به آنها، به زودی شاهد خلق شدنشان خواهید بود واقعا لذت بخش و هیجان انگیز است. هر روز چند بار دقایقی بنشینید یا همینطور که قدم میزنید آرزوهایتان را تجسم کنید و بخاطر خلق شدنشان شاکر باشید. 4. بدون اینکه به کسی بگویید، کار نیک انجام دهید هیجان‌انگیز نیست که بدون اینکه به کسی بگویید به او کمک کنید؟ هیجان روی صورت یک مادر تنها، که با کلی خرید مواد غذایی از طرف فردی ناشناس مواجه می‌شود را تجسم کنید یا لبخند زیبای یک کودک وقتی دوچرخه‌ای که اسم او روی آن نوشته شده را دریافت می‌کند. همسایه پیر و ناتوانتان وقتی ببیند یک نفر به او کمکی کرده چقدر خوشحال خواهد شد. کارهای خوب زیادی هست که می‌توانید برای هم‌نوعان خود انجام دهید. با این کارها احساس بسیار بهتری به خودتان و دنیای پیرامونتان پیدا خواهید کرد. 5.کینه های قدیمی را ببخشید به دل نگه داشتن یک کینه برای هفته‌ها، ماه‌ها یا سالها، صورت شما را تلخ می‌کند. و در آینده حتی باعث بیماری شما می شود. با فردی که در حقتان بدی کرده تماس بگیرید، چه با تلگرام، چه تلفن یا پیامک و با الفاظی بامحبت بخشش خود را ابراز کنید. وقتی چنین قدرت شخصیتی از خودتان نشان می‌دهید، احساسی عالی به خودتان پیدا می‌کنید و این در را برای روابط قدیمی به روی شما باز کرده و کمکتان می‌کند احساس خوبی نسبت به رفتارهای سخاوتمندانه خود داشته… ❖ @zendeshad

🔴خانه تکانی خانه تکانی از رگ‌گردن به شما نزدیک تر آست 😅 @zendeshad

🔴نقش حضرت عباس در عالم آیت الله قاضی: امام حسین علیه السلام همه کاره این عالم است و پیش کار سیدالشهداء علیه السلام هم حضرت عباس علیه السلام هستند @zendeshad

🔴به وقت دعوا 🔷اگر زوجین متوجه شدند مدتی است تنش ودرگیری هایشان زیاد شده است به جای توبیخ ودفاع ،مسافرت دو نفری را در اولویت قرار دهند. البته مسافرت که گفتیم جزایر هاوایی منظورمان نیست ،یک روز ویژه در همین اطراف شهر به دور از دیگران هم می‌تواند خیلی از کدورت های بین زوجین را حل کند‌. @zendeshad

میلادباسعادت‌ حضرت‌زین‌العابدین امام سجاد علیہ السلام برتمام شیعیان مبارڪ🍃🌺 ⌈.💐 @zendeshad