‏اعتماد به نفس این نیست که وارد اتاقی بشی و فکر کنی از همه بهتری، اینه که وارد جمع بشی و اصلا خودت رو با کسی مقایسه نکنی... @zendeshad

🔹انسان بی شباهت به آب نیست، اگر بخواهد زنـده باشـد و زندگی ببخشد، باید جـریان داشته باشد باید باران شود و بر جهان ببـارد، و گرنه مرداب میشود و میگندد… @zendeshad

#فرزندپروری 🍀〰️ بچه ها ممکنه به دلیل تفاوتهای شخصیتی، بعضیشون بی باک تر و بعضی محافظه کارتر باشن. اما هیچ بچه ای ترسو به دنیا نمیاد.‌ 〰️ ترس های مقطعی طبیعی و گاهی سودمند هستند و در زندگی روزمره هر انسانی وجود داره.‌ 〰️ زمانی باید برای ترس کودک چاره اندیشی بشه که به صورت دائمی و طولانی مدت باقی بمونه یا ذهن کودک رو به طور کامل مشغول کنه.‌ 〰️ علاوه بر این، والدین باید به خودشون هم نگاه کنن. خیلی از والدین، ناخواسته ترس ها و نگرانیهای خودشون رو به کودک منتقل میکنند.‌ .‌ شما تا به حال با چنین چالشی مواجه شدین؟ ترس کودکتون از چی بوده؟ راهکار شما برای مقابله با ترس فرزندتون چی بوده؟‌ ‌ @zendeshad

💕💕 🍀کودک مضطرب ۵ نشانه مهم دارد.... 1. زمانی که نگران به نظر میان اغلب میگن دلم درد می کنه.... 2. ترس های غیر منطقی نشون میدن که برای ما عجیبه مثلاً میگن: اگر شب خرس بیاد خونمون ما خواب باشیم چی ؟ 3. از کلاس هایی مثل ژیمناستیک لذت می برن اما از درس خوندن اصلا استقبال نمیکنن و ما فکر می کنیم دارن لجبازی می کنن 4. شب که میشه نمی خوابن مگر اینکه برید باهاشون دراز بکشید.... 5. تا سن شش سالگی هنوز با جزئیات مشکل دان مثلاً اگه اندازه شیر تو لیوانشون کم یا زیاد باشه سریع عصبانی میشن! حالا راهکار چیه ؟؟؟ 1. با هم بیشتر وقت بگذرونید و بیشتر بازی کنید و بخندید و تایم کار کردن با گوشی رو کمتر کنید 2. ورزش کنید، غذاهای سالم بخورید و به موقع بخوابید، این سه مورد می تونه در مقابله با چالش ها به فرزندتون کمک کنه! 3. والدین باید بدونن که کنار اومدن با فرزندی که اضطرتب داره کمی سخته اما یادتون نره که بچه شما با مشکل متولد نشده و این مشکل به راحتی رفع خواهد شد و بهترین را آروم کردن خودتون ۱۰ تا نفس عمیقه! 4. بیشتر باهاش همدردی کنید و بیشتر راجع به احساساتش ازش سوال کنید مثلاً وقتی میگه دوس ندارم برم مدرسه باهاش دعوا نکنید ازش بپرسید : چه احساسی داری از مدرسه رفتن ؟ میشه برام توضیح بدی عزیزم؟ @zendeshad

همیشه... دعا کن ، اما هیچ وقت اصرار نکن! خدا اگه واست خواسته باشه هیچکس جلودارش نیست‌.. @zendeshad

هرگز همه مسیر به تو نشان داده نخواهدشد! با برداشتن یک قدم، گام بعدی ظاهر میشود و همانطور که پیش میروی مسیر برایت آشکار میشود. با قدم برداشتن به سمت اهدافت مسیر را میسازی ❖ @zendeshad

❖ آدم هایی هستند که وقتی خوشحالی کنارت نیستند، چون حسودند. وقتی غمگینی در آغوشت نمی گیرند، چون خوشحالند. وقتی مشکل داری به ظاهر همدردند، اما در واقع بی خیال تو هستند. اما وقتی خودشان مشکل دارند با تو خیلی مهربانند. این ها بدبخت ترین انسان های روی زمین هستند که هيچ آرامشى در زندگى ندارند...!!! ❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌@zendeshad

خانه‌ای که در آن پدر وجود داشته باش ۴۰ برابر امن تر از خانه‌ای است که درش ۴۰ تا قفل دارد خانه ای که مادر باشد ۴۰برابر راحت تر از هتلی ست که۴۰تا خدمه دارد پدر یعنی امنیت مادر یعنی آرامش 🥀♥️ ❖ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @zendeshad

#همسرداری ❌دعوا، دلخوری، زخم زبان به همسرتان را در جمع نیاورید... 🌀 افراد یا منتظر دعوای شما هستند. 🌀یا دلسوزی‌های بیجا می‌کنند. 🌀یا بعدها برایتان یادآوری می‌کنند. @zendeshad

تا حد امکان در بحثهای خانوادگی همسرتان شرکت نکنید و از اظهار نظر کردن جدا خودداری کنید. همین یک نکته ساده بسیاری از مشکلات را حل می‌کند و جلوی ایجاد مسائل بعدی را می‌گیرد ❣ @zendeshad

هیچ وقت تو نمیتونی فصـل رو تغییر بدی، ولی‌ میتونی‌ نحوه ی زندگیتو تغییر بدی تو هر فصلی از زندگی که هستی بهـــاری باش... @zendeshad

❖ آدم هایی هستند که وقتی خوشحالی کنارت نیستند، چون حسودند. وقتی غمگینی در آغوشت نمی گیرند، چون خوشحالند. وقتی مشکل داری به ظاهر همدردند، اما در واقع بی خیال تو هستند. اما وقتی خودشان مشکل دارند با تو خیلی مهربانند. این ها بدبخت ترین انسان های روی زمین هستند که هيچ آرامشى در زندگى ندارند...!!! ❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @zendeshad