eitaa logo
زنده شاد
26.5هزار دنبال‌کننده
7.3هزار عکس
2.7هزار ویدیو
30 فایل
مدیریت کانال سید مرتضی پورعلی/متخصص حوزه نشاط اجتماعی/طلبه و دانشجوی دکتری ادمین هماهنگی برنامه ها👇 @Adminzendeshad 👇👇 تبلیغات و رزرو وقت مشاوره https://eitaa.com/joinchat/4012703872C5f1b434449
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: ⭐️تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. ⭐️تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. ⭐️تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. ⭐️تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. ⭐️تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170
🔴مشابه، مشابه را جذب می‌کند؛ بنابراین کسی که به تمرکز بر مشکلات ادامه می‌دهد مشکلات بیشتری جذب می‌کند. شکایت کردن هم به نوعی تمرکز بر مشکل محسوب می‌شود. در عوض، افراد موفق همیشه به دنبال راه‌حلی برای خلاصی از چاه مشکلات هستند. همواره تلاش کنید حتی اگر به خواسته تان نرسيديد راه های دیگر را امتحان کنید. ایمان داشته باشید که به هدفتان خواهید رسید. https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170