🌹 ⭕️#فن_بیان چگونه «نه»بگوییم؟ مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است. اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید: 1️⃣ می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ 2️⃣ الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ 3️⃣ اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم. 4️⃣خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. 5️⃣ الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم. @zendeshad

در جستجوی زیبایی نباشید. زیبا فکر کنید. زیبا ببینید. و زیبا بشنوید. آنگاه خود، خالق زییایی هستید... ! @zendeshad

. "تفاوتِ سرگرمی‌های زنان و مردان!!!" مردان به سرگرمیِ همیشگی و مستمری نیاز دارند تا آنان را از فکر کار بیرون بیاورد. خواه این سرگرمی ماهیگیری باشد یا دوچرخه سواری یا پرورش زنبور عسل. زنان به تعطیلات با گریز زدن‌های کوتاه مستمر نیاز دارند تا از هر آنچه آنان را به یاد کارهایی که باید انجام شوند می‌اندازد، فرار کنند. غذا خوردن در خارج از منزل برای زن مفید است؛ چون از جانب تدارک و تهیه‌ مقدمات غذا، خرید کردن، آشپزی و در آخر، نظافت احساس فشار نمی‌کند. هر چند این کارها می‌توانند نقش مهمی در احساس رضایت زن داشته باشند ولی او هم به زنگ تفریح نیاز دارد. @zendeshad

این همه #دوستت_دارم را براى کدامین روز مبادا کنار گذاشته ایم؟ باور کنیم مُردگان بوى گُل را استشمام نمیکنند! تا فرصت هست دریغ نکنید دوست دارم های ناگفته را

می توانید مرا زنجیر کنید؛ می توانید شکنجه کنید حتی تن مرا نیست و نابود سازید ولی هرگز اندیشه مرا زندانی نخواهید کرد.... #گاندی ❖

زندگی گاه به کام است☘🌻 و بس است زندگی گاه به نام است و کم است زندگی گاه به دام است و غم است چه به کام و چه به نام و چه به دام، زندگی گاه به نان است و کفایت بکند زندگی گاه به جان است و جفایت بکند زندگی گاه به آن است و رهایت بکند چه به نان و چه به جان و چه به آن, زندگی "لحظهٔ بیداری ماست " زندگی میگذرد.....

#همسرداری ❣از همسر خود انتظار نداشته باشید که باتمامی طرحها و ایده های شما موافق باشدو آنها را تحسین کند. 👈واقع بین باشید و اجازه دهید که نظرش را هرچند برخلاف میل شما باشدبیان کند. @zendeshad

آن که می‌خواهد روزی پریدن بیاموزد نخست می‌‌باید ایستادن و راه رفتن و دویدن و بالارفتن و رقصیدن آموزد. پرواز را با پرواز آغاز نمی‌کنند !! @zendeshad

آدم بدبين از باد شكايت ميكنه آدم خوشبين منتظر تغيير شرايطه آدم واقع بين بادبان ها رو تنظيم ميكنه... ❖ @zendeshad

🌀🌼🌀🌼🌀🌼🌀 🔑کلید طلایی اعتماد به نفس کودک🔑 ⛑ هیچ چیز به اندازه مسئولیت دادن به کودکان اعتماد به نفس آنها را افزایش نمی دهد، پس سعی کنید به فرزند خود مسئولیت های متناسب با سن اش را منتقل کنید. 🔸 خواهید دید که هرگاه او مسئولیت اش را انجام می دهد چه رضایت خاطری پیدا می کند و احساس می کند که چقدر در خانواده اش فرد مهمی است. 👈 مثلا از کودک ۳ یا ۴ ساله خود بخواهید جعبه دستمال کاغذی را روی میز ناهارخوری بگذارد و یا از کودک ۷ ساله خود بخواهید لباس ها را پس از خشک شدن تا کند و در قفسه های مربوط به خود قرار دهد. 💪 سعی کنید این احساس درونی را در آنها به وجود آورید که خودشان باید مشکلاتشان را حل کنند.. @zendeshad

📌 به مردان قدرت دهید تا صمیمیت فوران کند شوهر خود را حلال مشکلات بدانید. مشکل را به او بگویید و از او بخواهید آن را حل کند و تایید کنید که تنها او قادر به حل این مسئله است. به مردان اندرز ندهید. مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند و اگر به شما چیزی نمی‌گویند یعنی قادر هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. سکوت مردان را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آنها می‌روند و با آنها حرف می‌زنند. اگر او ساکت است به سکوت نیازمند است و احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر. @zendeshad

چه میکنه این بازیکن 😂😂😂 @zendeshad