#مهارت_های_زندگی
☑️ چگونگي رسيدن به يک زندگی زناشويي باثبات :
← یک زندگی زناشویی باثبات وقتی پدید می آید که زوجين بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند، بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض؛ و تصور می كنند نداشتن جنگ و دعوا نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست.
← پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوت هايمان دارد، به اين شکل است که می توانيم به یکدیگر عشق بورزیم و لذت های زندگی مشترک را تجربه كنيم.
به جمع با نشاط زنده شادی ها بپوندید
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ؟!
"ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خواﻫﻤﺖ؛
ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ
"ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خوﺍﻫﻤﺖ؛
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ
ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ.
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ "ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی من" ﻫﺴﺘﻨﺪ.
به کسی که دوستش داری "دلبسته" باش نه وابسته …
👤نلسون ماندلا
به جمع با نشاط زنده شادی هابپیوندید
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170
دستتو ببر بالا و از ته قلبت شكرگزارى كن
که از قدیم گفتن
شکر نعمت نعمتت افزون کند
کفر نعمت از کفت بیرون کند
با تمام وجودت از نعمتايى كه خدا بهت داده استفاده كن.
تو خيلى خيلى خوشبختى، غر نزن، ناشكرى نكن.
ﺧﺪﺍﯾﺎ!
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺩﯼ ﺗﺸﮑﺮ!
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺩﯼ ﺗﻔﮑﺮ!
ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺗﺬﮐﺮ!
ﮐﻪ:
ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﻧﻌﻤﺖ!
ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﺣﮑﻤﺖ!
ﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺕ ﻋﺒﺮﺕ ﺍﺳﺖ!
👤دکتر الهی قمشهای
به جمع با نشاط زنده شادی ها بپیوندید
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170
خدایا ...
گوشه چشمی
ازتو،
کافیست تا
هر رنجی به رحمت
هر غصه ای به شادی
هر بیماری به سلامتی
هر گرفتاری به آسایش تبدیل شود...
✅به جمع با نشاط زنده شادی ها بپیوندید 👇
@zendeshad
#انگیزشی_آموزشی 💪
اگر تغییر نكنیم ، حذف می شویم . برای جلوگیری از حذف شدن در بازی زندگی ، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی مان به وجود آوریم .
کليدهای اين تغيير عبارتند از :
كلید اول: خواستن
كلید دوم: خالی كردن ذهن از تعصب ها
كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود
كلید چهارم: عمل کردن
به یاد داشته باشیم كه عظمت زندگی تنها به علم نیست بلکه تلفیقی از علم و عمل است.
✅به جمع با نشاط زنده شادی ها بپیوندید 👇
@zendeshad
این افکار تو هستند که مسیر زندگیت را تعیین می کنن.
غیر ممکن است که منفی فکر کنی و منفی عمل کنی،
ولی نتیجه مثبت بگیری. مراقب افکارت باش...
❖
✅به جمع با نشاط زنده شادی ها بپیوندید
@zendeshad
#همسرداری
روےسخنــمبازوجیناست🌹
اگر از همسرم ناراحت شدم چکار کنم👇
گاهی اوقات زن یا شوهر خواسته و نیاز خودش را مطرح نمیکند و به همسرش نمیگوید که چه رفتارها و گفتارها و عکسالعملهایی ناراحتش میکند. همسر او هم متقابلاً چون نمیداند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا میشود، آن را مکرراً انجام میدهد. فرد مقابل هم که شدیداً از دست او عصبانی است، در ذهنِ خود رأی صادر میکند و برچسب بیتوجهی یا بیعاطفه بودن به او میزند و احساس فداکاری نیز میکند؛ بهایندلیل که آزرده میشود، ولی صحبتی نمیکند. او در خیال خود به حفظ رابطهشان کمک میکند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشوییشان و همسر خود خیانت بزرگی کرده است. او در ذهن خود این فرضیه را مطرح میکند که «او باید بداند که من چه خواستهای دارم»یا اینکه «او میداند که من از فلان کارش ناراحت میشوم» و البته سخت در اشتباه است. گاهی افراد با گفتن درستِ خواستههایشان میتوانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگیها و ناکامیهایشان را درون خود بریزند، چون این بغضهای فروخورده، روی هم تلمبار میشود و ناگهان موجب انفجار و واکنش خشمناک شدیدی میشود
✅به جمع با نشاط زنده شادی ها بپیوندید
@zendeshad
تنها وقتی با خدا حرف می زنی
هیچ نفسی هدر نمی رود
وقتی منتظر خدا باشی
هیچ لحظه ای حروم نمی شود
وقتی به خدا اعتماد کنی
هرگز شکست نخواهی خورد
تنهابا خدا همه چیز را بدست خواهی آورد🙏
❖
به جمع با نشاط زنده شادی ها بپیوندید
@zendeshad
ما انسان ها مثل مدادرنگی هستیم..
شایدرنگ موردعلاقه یکدیگرنباشیم
اماروزی..
برای کامل کردن نقاشیمان
دنبال هم خواهیم گشت
به شرطی که اینقدر
نتراشیم همدیگر را تا حد نابودی..
❖
به جمع با نشاط زنده شادی ها بپیوندید
@zendeshad
🔴در 3 تا 6 سالگی کودک بیشتر تحت تاثیر فشارهای درونی است؛ بنابراین علاقه وافری به استفاده از رنگ دارد و آن را مقدم بر شکل ظاهری می داند؛
🔴هرقدر کودک کوچک تر باشد، رنگ های زنده تری را به کار می برد. در کودکستان کودک ترجیح می دهد از رنگ های گرم و تند استفاده کند؛ در حالی که آن کودکی که در خانه تحت نظارت شدید است، رنگ های سرد را انتخاب می کند که مسلما علت اصلی آن به مشکلات عاطفی و روانی وی مربوط می شود.
🔴کودک سازگار به طور متوسط در نقاشی هایش از 5 رنگ مختلف استفاده می کند؛ در حالی که کودک گوشه گیر، بیشتر از یک یا دو رنگ را در نقاشی به کار نمی برد.
به جمع بانشاط زنده شادی ها بپیوندید
@zendeshad
❖
همهی اشتباهت اینجاست که🍃🌹
فکر میکنی خیلی وقت داری!
بهتره "بیبهانه" شروع کنی...
به لذت بُردن از زندگی...!
حتی اگر از لذت یک زندگی؛
فقط تنهاییشو داشتی باشی
و "یک فنجان چای"........ 🍃🌹
❖
به جمع با نشاط زنده شادی ها بپیوندید
@zendeshad
آدمها مثل کتابند!🍃🌸
از روی بعضیها بایدمشق نوشت و آموخت،
از روی بعضیها بایدجریمه نوشت و عبرت گرفت،🍃🌸
بعضیها را بایدنخوانده کنارگذاشت،
و بعضیها را باید چندبار خواند تا معنیشان را فهمید.
❖
به جمع با نشاط زنده شادی ها بپیوندید
@zendeshad