🍃🌸 🔶 خیلے وقتا آقایون و خانم ها نسبت به غریبه ها لبخند میزنن اما نسبت به همسرشون لبخند نمیزنن!😒 ⭕️ این یه جور نفاق هست. 💢 اگه شما به غریبه ها دو تا لبخند میزنی، باید به پدر و مادر و همسر و بچه‌هات 50 تا لبخند بزنی.😊💖 باید اونا رو بیشتر تحویل بگیری.👌🏻 💢🌺 وقتے وارد خونه میشے به همه انرژے بده. طورے رفتار کن که همه از این که اومدے خونه خوشحال بشن.🤗😇 🌺 همه کیف کنن از اینکه کنارشون هستید. ⭕️ دنبال این نباش که دیگران بهت انرژے و آرامش بدن ✅ دنبال این باش که تو به دیگران انرژے و آرامش بدی. ✔️ اصلا براے خودت تمرین طراحے کن براے آرامش دادن. 🍃🌸 @zendeshad

🍃🌸 ❗️لطفا پا تـوی کفـش خانواده‌ها نکنیـد...! اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون_منع_توهین است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری...!» مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟! 🍃🌸 @zendeshad

بازی دیشب من و پسرم محمد مهدی 😁😍😉 با رویای بچه ها ،با تصورات بچه ها ،کنار بیاید و کمی وقت بذارید @zendeshad

#لبخندبزن😊😇 برنامه‌هایی که تو تابستون قرار بود انجام بدمو رو کاغذ نوشته بودم و زده بودم دیوار، الان رفتم تابستونش رو خط زدم کردم پائیز😍😂 @zendeshad

یکی از موارد خیلی خیلی خیلی مهمی که باعث میشه نشاط و شادی تو زندگی آدمها باشه همین برنامه ریزیه درسته تو همین کانال بارها توضیح دادیم و از طرفی یکی از دلایل بی حالی ،افسردگی ،بی نشاطی، بی برنامه بودنه اینکه آدم منتظر باشه هر چی پیش آمد خوش آمد معلومه که خوش نمیاد و ناراحتی میاد امروز جمعه دوم مهر ماهه نصف از سال گذشت و نصف دیگه مونده چیکاره اید؟ برنامه تون چیه؟ بخور و بخواب؟ بی انگیزگی؟ بدون هیچ برنامه و هدف؟؟ قراره چیکار کنید؟

اگه تو برنامه ریزی دچار مشکل هستید به ما پیام بدید کمکتون میکنیم تا ۶ ماهه دوم خوبی و سپری کنید 👌👌

#زناشویی بزرگترین اشتباهات مردان در رابطه جنسی‼️ - اهمیت ندادن به معاشقه - خشن بودن بیش از حد در رابطه - مقایسه همسر با بازیگران پورن - روشن بودن تلویزیون در زمان رابطه - روشن نگه داشتن تمام چراغ ها در زمان رابطه - تعیین زمان و مکانی همیشگی برای انجام #رابطه_جنسی - خوابیدن بلافاصله بعد از رابطه و عدم توجه به پسنوازی - پرسیدن دائمی از زن، که کارش خوب است یا نه و یا اینکه به #ارگاسم رسیده یا نه 💜 @zendeshad

#مهارت_های_زندگی وقتی زنِ خانه قهر یا لج بازی میکند اصلا نباید انتظار داشته باشد که عکس العمل شوهرش طبق میل او باشد. زیرا درست برعکس انتظار زن، مرد خودش را کنار میکشد و مثل همسرش رفتار میکند. این رفتارها مخرب ترین نوع ارتباط بین زوجین است و بدترین تاثیر را در زندگی و رابطه ی همسران دارد. ✔️ زمانی که یک زن فکر میکند شوهرش باید از او معذرت خواهی کند، با سکوت و یا رفتار خشم آمیز نباید نارضایتی خود را نشان دهد و از اهمیت احساس خود بکاهد. بلکه با شوهرش حرف بزند، مشکلش را با او درمیان بگذارد و به او بگوید که چه انتظاری از او دارد و چه موضوعی او را ناراحت کرده است. 💜 @zendeshad

اگر به من بگويند زيباترين واژه اي که يادگرفتي چيست؟ مي‌گويم پذيرش است. یعنی: پذيرفتن شرايط با تمام سختي هاش.... پذیرفتن ادم ها با تمام نقص هاشون.... پذيرفتن اینکه مشکلات هست و بايد به مسير ادامه داد.... پذيرفتن اينکه گاهي من هم اشتباه ميکنم.... پذيرش يعني: پذيرفتن اينکه من کامل نيستم... پذيرفتن اينکه هيچ کس مسئول زندگي من نيست.... پذيرفتن اينکه انتظار از ديگران نداشتن.... و... ❇️ داشتن پذيرش توي زندگي يعني پايان دادن به تمام دعواها، اختلاف ها و جدل ها..... ‍‌ @zendeshad

نشست و برخاست با کسانی که حس خوبی به شما نمی دهند بی ثمر است مگر آنکه بخواهید افسرده شوید.. ‍ @zendeshad

پی نوشت : ♦️این پست و با دقت بخونید و حتما هم بهش عمل کنید گاهی تک تک من و شماها تو زندگی هامون با آدمهایی طرف هستیم که واقعا انرژی از ما میگیرند وقت ما رو تلف میکنند رشد ما رو متوقف میکنند اذیت میکنند ضد حال میزنند خیلی وقت خودتونو برا این طور آدمها تلف نکنید اگر جز بستگان و رحم هستند، در حد همون صله رحم و دید و بازدید غیر اون اعصاب خوتونو خورد نکنید تمام.....👌❤️

خوبِ من صبح دل انگیزت بخیر روزهای مهر و پاییزت بخیر صبح زیبا و هوایی دلفریب عطر پاییزیِ گل ریزت بخیر سلام صبح شنبه بخیر ☀️🍁 ▣ @zendeshad