زندگى ات را بر مبناى ترس بنا نكن؛ بى هيچ واهمه اى زندگى كن. تنها در اين صورت است كه به معناى واقعى كلمه، زندگى كرده اى. ترس، تو را بسته نگه مى دارد و مانعِ باز شدن و شكوفايى ات مى شود. ترس موجب  مى شود كه پيش از اقدام به هر كارى،هزار و يك نگرانى و دغدغه راهِ تو را سد كنند. دغدغه ها و وسواس ها، تو را سردرگم تر مى كنند. اين ها سياه چاله هاى كهكشانِ روح تواند. انسان ممکن الخطاست. خطا كردن، لازمه ىِ انسان بودن و نيز انسان شدن است. فقط يك چيز را در خاطر داشته باش: سعى كن خطاهاي خود را تكرار نكنى. تكرارِ خطاها نشانه ىِ حماقت است... @zendeshad

به سه چیز هرگز نمیرسید 1-بستن دهان مردم 2-جبران همه ےشکستها 3-رسیدن به همه آرزوها سه چیزحتما به تومیرسد: 1-مرگ 2-نتیجه عملت 3-رزق وروزی میخواهےبه همه چیزبرسی خدا را در زندگیت بیاور @zendeshad

نکته‌ های تربیتی ❗️ ديگه نبينم با پدرت "مادرت" اينجوري حرف بزني. "صدات رو نشنوم" " ديگه نشنوم از اين حرفا بزني" "اين مسائل چرا نداره چون من ميگم" "اين مسائل به تو ربطي نداره" "اينقدر حرف نزن سرم رفت". اگر ميخواهيد فرزندتان در جامعه زماني كه ديگران به او آسيب ميزنند يا تقاضاي اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن را داشته باشد، اجازه دهيد در محيط امن خانه ابراز وجود كند. بجاي خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتان براي همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود را بياموزيد:"ميدونم انجام اين كار رو دوست نداري احساس ميكني بي انصافيه، حق داري اما وقتي داد ميزني من نميتونم كمكت كنم." @zendeshad

#والدین‌آگاه‌بدانند وقتی فرزندتون داره تلویزیون میبینه یا بازی مورد علاقه اش رو میکنه به فرض اینکه از زمانی که براش مشخص کردین هم گذشته باشه ❌حق ندارین وسط فیلم دیدن یا بازی کردن تلویزیون رو خاموش کنین یا بازیشو به هم بزنین و وسایل بازی رو جمع کنین ❓چرا? برای اینکه مغز نمیتونه خودش رو زود با تغییر موقعیت تطبیق کنه اونوقته که ممکنه کودکتون عصبی بشه و جیغ و داد راه بندازه و پرخاشگری کنه این قطع کردن یهویی خیلی مضره در طولانی مدت روی سیستم توجه تمرکز بچه ها تاثیر میذاره وباعث اختلال در توجه تمرکزشون میشه ✅بهترین کاراینه که ازقبل زمان تماشای تلویزیون یا بازی کودک رو مشخص کنیدو #پنج_دقیقه قبل از اتمام زمان بهش اطلاع بدین که فقط کمی از زمانش باقی مانده @zendeshad

🌸 نکات زندگی مشترک: با هم حرف بزنید. آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید. برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید با هم بیرون‌رفتن را اصلا متوقف نکنید. همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید. تعریف و تشویق کنید . حالت دفاعی نداشته باشید. با هم گفت‌وگو کنید نه مشاجره. زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید. خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید در جمع به همسرتان احترام بگذارید.(خیلی مهم است) گوش شنوا داشته باشید. فعالیت مشترک داشته باشید . واژه‌های نیکو به کار ببرید. زمانی را بدون فرزندانتان باشید . اطمینان مجدد دهید که همه چیز خوب است . حداقل یک‌بار در روز به او بگویید: «دوستت دارم» 🍃🌸🍃 @zendeshad

🍃🌸🍃 زنان صحبت با همسر خود را طولانی نکنند تا همسرشان حوصله شنیدن داشته باشد ؛ وقتی مردان در برابر حرف‌های زنان سکوت می‌کنند به دنبال پاسخی مناسب می‌گردند و اگر این سکوت ادامه پیدا می‌کند به این دلیل است که پاسخ را پیدا نکرده‌اند پس نباید مدام از آنها ایراد گرفته شود که چرا جوابی نمی‌دهند . 🍃🌸🍃 @zendeshad

🌸 وقتی همسرتون بنا به هردلیلی ازدستتون ناراحت شده چه مقصرباشید چه نباشید چقدر تحمل دیدن ناراحتیشودارید؟؟ اگر اصلا تحملشو ندارید و ۱ساعت نشده میرید عذرخواهی میکنید و از دلش درمیارید بدونید واقعا عاشقش هستین و دوسش دارید اگه میدونید مقصرهستید و نمیرید شما مغرورهستید اگه مقصرنیستین و ترجیح میدین همونجور ناراحت بمونه درواقع شما احساسی نسبت به اون شخص ندارید... 🍃🌸🍃 @zendeshad

⚜️این دو جمله ی کوتاه، ارزش بارها خوندن داره! 1️⃣ از دیگران شکایت نمیکنم، بلکه خودم را تغییر میدهم، چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست. 2️⃣ مبارزه انسان را داغ میکند و تجربه انسان را پخته می کند! هر داغی روزی سرد میشود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نميشود! @zendeshad

ﮐﺎﺵ ﺗﺎ ﺩﻝ ﻣﯿﮕﺮﻓﺖ ﻭ ﻣﯿﺸﮑﺴﺖ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﯽ ﺁﻣﺪ ﮐﻨﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﻧﺸﺴﺖ ! ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﮐﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﻧﻮﺷﺘﻢ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﻤﺎﻥ !!! ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺁﺑﺎﺩ ﺑﻮﺩ ﮐﯿﻨﻪ ﻭ ﻏﻢ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺑﺎﺩ ﺑﻮﺩ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﺩﻝ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﻧﻢ ﻧﻢ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻫﻢ ﺁﻏﻮﺷﯽ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﮐﺎﺵ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگی ﺗﺎ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﭘﺸﺖ ﻗﺎﺏ ﺑﻨﺪﮔﯽ ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﮐﺎﺵ ﻫﺎ ﻣﻬﻤﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﻏﺼﻪ ﻫﺎ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻧﺒﻮﺩ ﺭﺩ ﭘﺎﯼ ﮐﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﻧﺒﻮد.. ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺩﺍﺷﺖ . . . ﻻﺍﻗﻞ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺭﺍ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺩﺍﺷﺖ . . . ﺳﺎﻋﺘﻢ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻣﯿﭽﺮﺧﯿﺪ ﻭ ﻣﻦ . . . ﺑﺮﺗﻨﻢ ﻣﯿﺸﺪ ﮔﺸﺎﺩ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﺮﻫﻦ . . . ﺁﻥ ﺩﺑﺴﺘﺎﻥ ، ﮐﻮﺩﮐﯽ ، ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺁﺏ . . . ﭘﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺍﺏ . . . ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻭﻥ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﺍﺯ ﺩﻟﻮﺍﭘﺴﯽ . . . ﺩﻝ ﻧﻤﯿﺪﺍﺩﻡ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ . . . ﻋﻤﺮ ﻫﺴﺘﯽ ، ﺧﻮﺏ ﻭ ﺑﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ . . . ﺣﯿﻒ ﻫﺮﮔﺰ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ! ! " نیمایوشیج " @zendeshad

آدامس ها بزرگترین اساتید هستند! از کودکیمان تلاش می کنند به ما بفهمانند : “هیچ شیرینی ای ماندگار نیست @zendeshad

نائب الزیاره همه شما خوبان هستم

زیارت#اربعین