#والدین‌آگاه‌بدانند وقتی فرزندتون داره تلویزیون میبینه یا بازی مورد علاقه اش رو میکنه به فرض اینکه از زمانی که براش مشخص کردین هم گذشته باشه ❌حق ندارین وسط فیلم دیدن یا بازی کردن تلویزیون رو خاموش کنین یا بازیشو به هم بزنین و وسایل بازی رو جمع کنین ❓چرا? برای اینکه مغز نمیتونه خودش رو زود با تغییر موقعیت تطبیق کنه اونوقته که ممکنه کودکتون عصبی بشه و جیغ و داد راه بندازه و پرخاشگری کنه این قطع کردن یهویی خیلی مضره در طولانی مدت روی سیستم توجه تمرکز بچه ها تاثیر میذاره وباعث اختلال در توجه تمرکزشون میشه ✅بهترین کاراینه که ازقبل زمان تماشای تلویزیون یا بازی کودک رو مشخص کنیدو #پنج_دقیقه قبل از اتمام زمان بهش اطلاع بدین که فقط کمی از زمانش باقی مانده @zendeshad

🌸 نکات زندگی مشترک: با هم حرف بزنید. آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید. برنامه‌ریزی اقتصادی داشته باشید با هم بیرون‌رفتن را اصلا متوقف نکنید. همسرتان را گاهی شگفت‌زده کنید. تعریف و تشویق کنید . حالت دفاعی نداشته باشید. با هم گفت‌وگو کنید نه مشاجره. زمانی که اشتباه می‌کنید، به آن اعتراف کنید. خاطرات خوشتان را به یاد بیاورید در جمع به همسرتان احترام بگذارید.(خیلی مهم است) گوش شنوا داشته باشید. فعالیت مشترک داشته باشید . واژه‌های نیکو به کار ببرید. زمانی را بدون فرزندانتان باشید . اطمینان مجدد دهید که همه چیز خوب است . حداقل یک‌بار در روز به او بگویید: «دوستت دارم» 🍃🌸🍃 @zendeshad

🍃🌸🍃 زنان صحبت با همسر خود را طولانی نکنند تا همسرشان حوصله شنیدن داشته باشد ؛ وقتی مردان در برابر حرف‌های زنان سکوت می‌کنند به دنبال پاسخی مناسب می‌گردند و اگر این سکوت ادامه پیدا می‌کند به این دلیل است که پاسخ را پیدا نکرده‌اند پس نباید مدام از آنها ایراد گرفته شود که چرا جوابی نمی‌دهند . 🍃🌸🍃 @zendeshad

🌸 وقتی همسرتون بنا به هردلیلی ازدستتون ناراحت شده چه مقصرباشید چه نباشید چقدر تحمل دیدن ناراحتیشودارید؟؟ اگر اصلا تحملشو ندارید و ۱ساعت نشده میرید عذرخواهی میکنید و از دلش درمیارید بدونید واقعا عاشقش هستین و دوسش دارید اگه میدونید مقصرهستید و نمیرید شما مغرورهستید اگه مقصرنیستین و ترجیح میدین همونجور ناراحت بمونه درواقع شما احساسی نسبت به اون شخص ندارید... 🍃🌸🍃 @zendeshad

⚜️این دو جمله ی کوتاه، ارزش بارها خوندن داره! 1️⃣ از دیگران شکایت نمیکنم، بلکه خودم را تغییر میدهم، چرا که کفش پوشیدن راحت تر از فرش کردن دنیاست. 2️⃣ مبارزه انسان را داغ میکند و تجربه انسان را پخته می کند! هر داغی روزی سرد میشود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نميشود! @zendeshad

ﮐﺎﺵ ﺗﺎ ﺩﻝ ﻣﯿﮕﺮﻓﺖ ﻭ ﻣﯿﺸﮑﺴﺖ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﯽ ﺁﻣﺪ ﮐﻨﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﻧﺸﺴﺖ ! ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﮐﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﻧﻮﺷﺘﻢ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﻤﺎﻥ !!! ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺁﺑﺎﺩ ﺑﻮﺩ ﮐﯿﻨﻪ ﻭ ﻏﻢ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﺑﺎﺩ ﺑﻮﺩ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﺩﻝ ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﯽ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﻧﻢ ﻧﻢ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻫﻢ ﺁﻏﻮﺷﯽ ﻧﺪﺍﺷﺖ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﮐﺎﺵ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪگی ﺗﺎ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﭘﺸﺖ ﻗﺎﺏ ﺑﻨﺪﮔﯽ ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﮐﺎﺵ ﻫﺎ ﻣﻬﻤﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﻏﺼﻪ ﻫﺎ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺷﺪ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻧﺒﻮﺩ ﺭﺩ ﭘﺎﯼ ﮐﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﺭﻧﮕﯿﻦ ﻧﺒﻮد.. ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺩﺍﺷﺖ . . . ﻻﺍﻗﻞ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺭﺍ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺩﺍﺷﺖ . . . ﺳﺎﻋﺘﻢ ﺑﺮﻋﮑﺲ ﻣﯿﭽﺮﺧﯿﺪ ﻭ ﻣﻦ . . . ﺑﺮﺗﻨﻢ ﻣﯿﺸﺪ ﮔﺸﺎﺩ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﺮﻫﻦ . . . ﺁﻥ ﺩﺑﺴﺘﺎﻥ ، ﮐﻮﺩﮐﯽ ، ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺁﺏ . . . ﭘﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺍﺏ . . . ﺧﻮﺩ ﺑﺮﻭﻥ ﻣﯿﮑﺮﺩﻡ ﺍﺯ ﺩﻟﻮﺍﭘﺴﯽ . . . ﺩﻝ ﻧﻤﯿﺪﺍﺩﻡ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ . . . ﻋﻤﺮ ﻫﺴﺘﯽ ، ﺧﻮﺏ ﻭ ﺑﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻧﯿﺴﺖ . . . ﺣﯿﻒ ﻫﺮﮔﺰ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﯿﺴﺖ ! ! " نیمایوشیج " @zendeshad

آدامس ها بزرگترین اساتید هستند! از کودکیمان تلاش می کنند به ما بفهمانند : “هیچ شیرینی ای ماندگار نیست @zendeshad

نائب الزیاره همه شما خوبان هستم

زیارت#اربعین

🍃🌸🍃 با خانواده همسر خود خوب باشید با خانواده همسرتان غریبه نباشید !سعی کنید با آن‌ها دوست باشید و به آن‌ها نزدیک شوید .ممکن است مدتی طول بکشد تا آنها نسبت به شما حس خوبی داشته باشند . دیدگاه شما به زندگی با آن‌ها متفاوت است، هم شما و هم آن‌ها برای هر رفتاری دلایل خودشان را دارند، بنابراین سعی کنید همانطور که با آنها زندگی می‌کنید، آسان بگیرید و صبور باشید تا آنها نیز جزء خانواده شما شوند . 🍃🌸🍃 @zendeshad

🍃🌸🍃 با مشكلات طورى برخورد كنيد كه ديگه سمتتون نياد. با عصبانيت كارى حل نميشه. انسان هاى ثروتمند تمام مشكلاتشون رو با ملايمت حل ميكنند. بسیاری از افراد اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند. سعی کنید همیشه یک لبخند کوچک به لبان خود داشته باشید ، ما انسانها همواره به سمت کسانی جذب می شویم که خوش اخلاق و گشاده رو هستند... اگر یاد بگیرید چگونه آرامش و خونسردی خود را در شرایط مختلف زندگی حفظ کنید، می توانید از هر جهنمی بهشت بسازید. 🍃🌸🍃 @zendeshad

🍃🌸🍃 📌مردانه عذرخواهی کنید: در اتفاقات مهم ناتوانی در عذرخواهی ممکن است به همه روابط مان صدمه بزند، چه روابط کاری و چه شخصی. اینکه یاد بگیرید چطور به درستی عذرخواهی کنید، قدمی مهم در بزرگ شدن تان است. گاهی غرور، شرم و خشم نمی گذارد جمله «معذرت می خواهم» بر زبانمان جاری شود. همه ما گاهی اشتباه می‌کنیم. باید نواقص خود را جزء بخشی از زندگی خود قبول کنیم. سرکوب نکردن آن، شما را از دیگران دور می‌کند و پذیرفتن آن به رشد فکری شما کمک می کند. کارهایی که می توانید انجام دهید: اگر نمی‌توانید به زبان بیاورید، بنویسید گاهی‌اوقات غرور یا خجالت اجازه نمی‌دهد از کسی عذرخواهی کنید. گاهی‌اوقات یک یادداشت و یا نامه بهتر از حرف زدن است زیرا باعث می‌شود بتوانید همه احساساتتان را بدون اینکه حرفهایتان را فراموش کنید بیان کنید. 🍃🌸🍃 @zendeshad