✅ برپايی نخستين تظاهرات ميليونی مردم تهران عليه رژیم شاهنشاهی
🔹 با وجود خفقان ایجاد شده توسط پهلوی، با تلاش های امام و روحانیت، در عید فطر ۱۳۵۷ش مردم در تهران و بقیه شهرها پس از نماز عید تظاهرات کردند. در تهران، هزاران نفر نماز عید را به امامت آیت اللَّه مفتح خواندند.
🔸 بعد از سخنرانی شهید باهنر و همزمان با شروع راهپیمایی، راهپیمایان با ابراز محبت به سربازان ارتشی، خواستار پیوستن ارتش به ملت شدند. با این تظاهرات، مشخص شد که هدایت نهضت در دست روحانیون و به رهبری امام خمینی ره است.
🔻 نکته مهم تظاهرات تهران و شهرستان ها، شرکت فعال بانوان بود که پا به پای مردان حضور داشتند. این راهیپمایی ها، زمینه را برای وقوع حادثه خونین ۱۷ شهریور فراهم ساخت و دست رژیم را بار دیگر به خون مردم، رنگین کرد.
#تقویم_تاریخ
#13شهریور
#تظاهرات
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
✅ خواص عاشورایی:
حضرت قاسم علیه السلام
🔹 حضرت قاسم ع نوجوان ۱۳ ساله امام حسن علیه السلام است که در واقعه کربلا حضور شجاعانهای داشت. او شب عاشورا از امام ع پرسید: آیا من هم در این جنگ کشته می شوم؟ امام پرسید: مرگ در نزد تو چگونه است؟ قاسم پاسخ داد: «شیرین تر از عسل».
🔻 او روز عاشورا به حضور امام علیه السلام آمد تا اجازه ی میدان رفتن بگیرد. امام او را در آغوش گرفت. قاسم اصرار میکرد و دست و پای امام را می بوسید تا این که امام به او اجازه داد. ولی جون جثه کوچکی داشت هیچ زرهی اندازه او نبود، پس بدون زره به سمت میدان رفت.
🔸 افراد زیادی او را محاصره کردند. اما او به همه چیز بی اعتنا بود. افراد دشمن از هر طرف به او حمله می کردند. قاسم با آنها درگیر شد و چندین تن را به درک واصل کرد. یکی از افراد دشمن که در کمین او بود، با شمشیر بر سر وی زد و سرش شکافته شد و بر زمین افتاد و دشمنان بر او هجوم بردند.
💠 وقتی امام حسین علیه السلام بر بالین او حاضر شد هنوز قاسم جان در بدن داشت. امام علیه السلام فرمود از رحمت خدا دورند آنان که تو را کشتند. سپس قاسم را به سینه چسباند و به خیام آورد.
#امام_حسین_علیه_السلام
#خواص_عاشورایی
#قاسم_بن_حسن
#بصیرت
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
🔘 خُلق نیکوی حضرت محمد صلیالله علیه و آله
🔳 آیت الله ناصری (ره):
▫️ خداوند، چند چیز را در قرآن عظیم شمرده است. خدایی که خود عظیم است، اگر چیزی را عظیم بشمارد، عظمت آن فوق العاده است.
یکی از مواردی که خداوند عظیم، آن را عظیم شمرده خُلق عظیم نبی اکرم است. در قرآن فرمود:
📜 اِنَّکَ لَعَلَیٰ خُلُقٍ عَظیم. (سوره قلم، آیه چهار: و یقیناً تو بر بلندای سجایای اخلاقی عظیمی قرار داری.)
❇️ زمانی که نبی اکرم به مدینه آمدند و اسلام رونقی گرفت، روستای دور افتادهای بود که حدود هزار نفر جمعیت داشت. یک نفر از اشرار این منطقه بود که بسیار بد و خونریز بود. آن شرور دید که اهل این منطقه، خیلی ناراحتند. پرسید:
🔹 چه شده است؟ چرا اینقدر ناراحتید؟
▫️ گفتند:
🔸 یک نفر به مدینه آمده و ادعای پیغمبری میکند و همه خدایان ما را زیر سؤال برده و منکر شده است. ما از این ناراحتیم که تمام خدایان ما را کنار زده است و دین تازه ای آورده و میگوید:
🔶 خدا یکی است.
▫️ گفت:
🔹 شما چه میخواهید؟
▫️ گفتند:
🔸 اگر بتوانی خون این شخص را بریزی و او را بکشی، آنچه دلت بخواهد، به تو میدهیم.
▫️ گفت:
🔹 فردا سر او را برای شما میآورم.
▫️ آن شرور، حرکت کرد و بعد از ظهر مدینه رسید. نماز پیغمبر در مدینه تمام شده بود و عربها به منزل خود رفته بودند. حضرت هم داشتند، به منزل میرفتند. عرب شرور به پیغمبر رسید؛ در حالی که آن حضرت را نمیشناخت؛ لذا از خود پیغمبر پرسید:
🔹 این محمد که میگویند، کجاست؟
▫️ حضرت فرمودند:
🔸 او را چه کار داری؟
▫️ عرض کرد:
🔹 من از فلان منطقه هستم و شنیدهام ادعای پیغمبری کرده و منکر خدایان ما شده است. آمده ام سر او را برای خویشانم سوغات ببرم.
▫️ فرمودند:
🔸 الآن بعد از ظهر است و هوا گرم. شما هم تازه رسیدهای و خسته هستی. غذا هم که نخوردهای. بیا برویم منزلِ ما استراحت بکن، غذایت را بخور، خوابت را برو. سر حال که شدی، من دست محمد را در دستت میگذارم.
✨ حضرت او را به منزل آوردند و عبای خود را پهن کردند و گفتند:
🔸 روی آن بنشین.
▫️ آن عرب غذایش را خورد و مشغول استراحت شد.
☀️ کم کم آفتاب او را گرفت. حضرت، مقابل آفتاب ایستادند و با بدن مبارکشان، روی صورت این عرب، سایه انداختند، تا آفتاب به او نتابد.
⏳ خواب آن عرب طول کشید و پیغمبر عرق کردند. عرقهای پیغمبر، روی صورت این جوان چکید و بیدار شد. دید که این آقا بالا سر او نشسته و از شدت گرمای آفتاب صورت او از عرق خیس شده است. بلند شد و گفت:
🔹 آقا! چرا این طور کردی؟ چرا من را شرمنده کردی؟ خدمتی به من کردی که احدی نکرده است.
▫️ و عذر خواهی کرد.
حضرت فرمودند:
🔸 دیدم خستهای و خواب هستی. نخواستم بیدارت کنم و بگویم آفتاب تو را گرفته است. بالای سر تو نشستم که آفتاب تو را اذیت نکند.
▫️ آن عرب بلند شد و گفت:
🔹 وعده کردی که دست محمد را در دستم بگذاری. برویم محمد را پیدا کن و دست او را به دست من بده.
🤝 حضرت دستشان را آوردند جلو و فرمودند:
🔸 بگیر.
▫️ جوان نگاهی نکرد و گفت:
🔹 چه را بگیرم؟
▫️ گفت:
🔸 دست من را. من محمدم.
▫️ این جوان به حضرت نگاهی کرد و با خودش گفت:
🔹 عجب! این زندگی و این اخلاق او است؟!
❇️ شهادتین را جاری کرد و به حضرت ایمان آورد و گفت:
🔹 من میروم همه مردم شهرمان را مسلمان میکنم.
💡 حضرت، همه اعمال و رفتارشان بهگونهای بوده است که برای ما معلم و الگو باشند.
⬅️ اپلیکیشن آیت الله ناصری
🏷 #شهادت_حضرت_محمد صلیالله علیه و آله #آیت_الله_ناصری (ره) #خودسازی
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
💎 راز قبولی خدمت به اهل بیت علیهم السلام
💡 اهل بیت (علیهمالسلام) دغدغه شیعیان و مؤمنین را دارند و زود از آنها دستگیری میکنند؛ با این وجود روی بعضی مسائل حساس هستند و سخت خدمتها را میپذیرند؛ اکثرا بجای پذیرش خدمت، آن خدمت را با برگرداندنِ بهتر از آن به شخص خدمت کننده جبران میکنند.
🕯 هرگز هیچ خدمتی را بی پاسخ نمیگذارند؛ حتی شاید خدمتمان را با دعا برای شهادتمان جبران کنند. اما اگر بخواهیم که بجای ثواب و پاداش دادن در ازای خدمتمان، خود خدمت را از ما بپذیرند و ما را خادم خود محسوب کنند، سالها گریه و توبه از گناهان لازم است.
❤️ اهل بیت علیهم السلام تنها خدمتی را به عنوان یک خادم از ما میپذیرند که عاشقانه و همراه عشق به آن بزرگواران انجام دهیم.
🌸 هر خدمتی که برایشان انجام دهیم، حتما مزدش را میدهند؛ اما تا عاشقانه نباشد، حتی اگر خالصانه باشد، خود عمل را از ما نمیپذیرند بلکه آنرا با بهتر از خودش جبران میکنند؛
💕 اما از عاشق حقیقی، خود عمل را میپذیرند؛ این اوج محبت است.
🏷 #اهل_بیت علیهم السلام
#خودسازی #عشق
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 امام حسن مجتبی (علیه السلام)
🎙حجت الاسلام والمسلمین سید حسین #مومنی
🔻 ادامه تماشا و دریافت فایل کامل با کیفیت بالاتر:
🌐 livehowzeh.ir/new/
#امام_حسن_علیه_السلام
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 اخیرا بعضیها برای جذب ثروت و... درخواست ذکر میکنند!
🎙استاد فیاض بخش
#درس_اخلاق
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😭فرمایش امام رضا علیه السلام برای زیارتشان بعد از شهادت
را حتما ببینید .
🎙 گزیده مراسم حرم | آیت الله #کازرونی
#امام_رضا_علیه_السلام
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
هدایت شده از قاصدک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پوست شما که نیازی به کاور نداره وقتی این کانال رو دنبال کنید 🤩 میگی نه امتحان کنید🤩 با سابقه ۷ ساله در فروش محصولات پوست و مو 🥰👱♀
#کرم_سوپر_زیبایی رو امتحان کنید مطمئن باشید ۵ تا ده سال پوستتون جوانتر میشه🤩
✅ضد لک فوق العاده پر قدرت فاقد کروتون و هیدروکینون
✅#تولید_کننده_کرم_معجزه_ام واسطه ندارم
#کرم_سوپر_معجزه خالص واصله اصل 🤩
بزنید روی لینک و معجزه های این کرم روکه #غوغایی_کرده تو فضای مجازی ببینید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/4224319544Ccc7f13b45d
💡 خواطر و راه رفع آنها
⛔️ خَواطر (=افکاری که ناخواسته و به سرعت از ذهن عبور میکنند)، مانعی بزرگ در راه رسیدن به عشق محبوب هستند.
‼️ هر خطوری که از ذهن انسان بگذرد، مانعی بر سیر الی الله ایجاد میکند که تلاش انسان در این راه را بی فایده میکند. علت ایجاد خطورات ذهن، ناخالصی ارواح و دور بودن از طیبات و طهارت روح است.
✅ بنابراین میبایست برای رفع و نفی (=دور کردن) آنها همت کرد.
وگرنه تلاش در جهت رسیدن به حب و عشق الهی بیهوده و گذر از حب نفس و غرق شدن در سعادت ابدی - که در گرو قرب به خدای متعال است -، امری دشوار خواهد بود.
👈 و اما علاج خواطر
✳️ نفی خواطر، مانند تخلیه است؛ برای رسیدن به طهارت کامل، باید روح و نفس از کثافات، تخلیه شود و با زدودن و شستشوی ناپاکیها، طهارت و پاکی جای آنها را بگیرد تا جایی که به طهارت کامل ختم شود.
1⃣ بدانیم که نفی خواطر در ابتدا باید با توکل و توسل شروع شود چرا که اساس کار ما توسل است.
2⃣ گام دوم اینست که بدانیم نفی خواطر در گرو نفی ظواهر (محبت ظواهر) است. یعنی نفی محبتهایی مانند حب به دنیا، حب به ماشین، حب به خانه و و و
(ان شاء الله به قید حیات، این موضوع در مجالی دیگر توضیح داده خواهد شد.)
بنابراین هر چه از محبت به دنیا و غیر محبوب کم کردی، از خواطرت هم کم خواهد شد.
3⃣ و اما گام سوم ذکر خدای متعال است که منظور ذکر قلبی است، ذکری که از قلب خطور کند؛ چرا که هرچه ذکر قلبی در ضمیر انسان فقیر الی الله مستحکم تر و مسجل تر شود، بیشتر خواطر را میزداید ان شاء الله
4⃣ و گام آخر خواندن قرآن است بصورت روزانه.
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
🏷 #خودسازی #تهذیب_نفس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥حجتالاسلام قنبریان: راه حل های کنونی، مشکل حجاب را حل نمیکند
🔹 امروز تمدنی رو به روی ما است که پیشران فرهنگی آن، برهنگی است. سنگر اول برداشتن حجاب است.
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
روضه خانگی - امام رضا(ع) - 1666.mp3
14.11M
•کوثر اشک من...
روضه و توسل به امام رضا علیه السلام ویژهٔ ایام شهادت امام رضا علیه السلام
🎙حاج مهدی #سماواتی
#امام_رضا_علیه_السلام
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
◦◉✿🖤🕊️✿◉◦
علیبن موسیالرضا(علیه السلام):
مَن ذَکرَ بِمُصابِنا فَبَکى وأبکى لَم تَبک عَینُهُ یومَ تَبکی العُیونُ.
هر کس مصیبت ما را یاد کند و بگِرید و بگریانَد، در آن روزى که چشم ها مى گِریند، چشم او نمى گِرید.
📜الأمالی للصدوق: ص ۱۳۱ ح ۱۱۹، گزیده حکمت نامه رضوی، صفحه: ۲۹۲
🏴 فرارسیدن شهادت مظلومانه آقا امام رضا(علیه السلام) تسلیت باد.
#امام_رضا_علیه_السلام
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
27.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴 پیام امام رضا علیه السلام به شیعیان
🎙 استاد #عابدینی
#شهادت_امام_رضا علیهالسلام
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
📌 شهادت سرتيپ وحيد دستجردی رييس کل شهربانی کشور
🔹 سرهنگ هوشنگ وحید دستجردی در سال ۱۳۰۴ در اصفهان به دنیا آمد. او در سال ۱۳۲۸ وارد آموزشگاه شهربانی شد و پس از ۳۲ سال خدمت در پست های مختلف، باز نشسته شد.
🔻 وی که از طرفداران نهضت اسلامی به رهبری امام خمینی ره بود، پس از پیروزی انقلاب، در اسفند ۱۳۵۷ به خدمت دعوت شد و در ۲۴ اسفند ۱۳۵۹ به ریاست شهربانی کل کشور منصوب شد.
▫️ سرانجام در واقعه انفجار دفتر نخست وزیری در ۸ شهریور ۱۳۶۰، به شدت زخمی شد و شش روز بعد بر اثر جراحات وارد شده، به شهادت رسید و در بهشت زهرای تهران به خاک سپرده شد.
#تقویم_تاریخ
#14شهریور
#شهید_دستجردی
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️چرا ثواب زیارت امام رضا علیه السلام از زیارت امام حسین علیه السلام بیشتر است...؟
🎙 استاد رضا #شاهرودی
#ثواب_زیارت_امام_رضا علیه السلام
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
❇️ صلهی امام رضا علیه السلام به یک شاعر با اخلاص
☑️ مرحوم حاج شیخ ابراهیم صاحب الزمانی از مداحان مخلص و مرثیه خوانان باسوز اهل بیت علیه السلام بود. او سالها پیش از شروع درس مرحوم آیه الله حائری بنیانگذار حوزهی علمیهی قم، دقایقی چند روضه میخواند و آنگاه آیت الله حائری درس خویش را آغاز میکرد.
📃 او داستانی شنیدنی دارد که از حضرت رضا علیه السلام برای مدح خویش صله دریافت داشته است! خود نقل می کرد که:
▫️ یک بار مشهد مقدس مشرف شدم و مدتی در آنجا اقامت گزیدم. پولم تمام شد و کسی را هم برای رفع مشکل خویش نمیشناختم. از این رو قصیدهای در مدح حضرت رضا علیه السلام سرودم و فکر کردم که بروم و آن را برای تولیت آستان مقدس بخوانم و صله بگیرم با این نیت حرکت کردم، اما در میان راه به خود آمدم که چرا نزد خود حضرت رضا علیه السلام، نروم و آن را برای وی نخوانم؟!
🕌 به همین جهت کنار ضریح رفتم و پس از استغفار و راز و نیاز با خدا، قصیدهی خود را خطاب به روح بلند و ملکوتی آن حضرت خواندم و تقاضای صله کردم.
✨ ناگاه دیدم دستی با من مصافحه نمود و یک اسکناس ده تومانی در دستم نهاد. بیدرنگ گفتم:
🔹 «سرورم! این کم است.»
▫️ ده تومانی دیگر داد. باز هم گفتم:
🔹 «کم است.»
▫️ تا به هفتاد تومان که رسید. دیگر خجالت کشیدم؛ تشکر کردم و از حرم بیرون آمدم.
▫️ کفشهای خود را که می پوشیدم، دیدم آیه الله حاج شیخ حسنعلی تهرانی، جد آیت الله مروارید، با شتاب رسید و فرمود:
🔸 «شیخ ابراهیم!»
▫️ گفتم:
🔹 «بفرمایید آقا!»
▫️ گفت:
🔸 «خوب با آقا حضرت رضا علیه السلام روی هم ریختهای، برایش مدح میگویی و صله میگیرید. صله را به من بده.»
✉️ بیمعطلی پولها را به او تقدیم کردم و او یک پاکت در ازای آن به من داد و رفت وقتی گشودم دیدم دو برابر پول صله است یعنی یکصد و چهل تومان.
⬅️ کرامات الصالحین، صفحه ۲۱۶
🏷 #امام_رضا علیه السلام
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
📌 شهادت آيت اللَّه قدوسی دادستان کل انقلاب اسلامی
🔹 آیت اللَّه شیخ علی قدوسی در سال ۱۳۰۶ در نهاوند به دنیا آمد و در ۱۵ سالگی برای تحصیلات حوزوی راهی قم شد. وی از درس آیت اللَّه بروجردی و امام خمینی بهره برد و فلسفه را از علامه طباطبایی یاد گرفت. در فلسفه مورد توجه علامه قرار گرفت و علامه او را به دامادی پذیرفت.
🔸 ایشان از سال ۱۳۴۱ به جریان سیاسی ضد رژیم پیوست و در این راه متحمل سختی های فراوان و زندان شد. پس از آزادی از زندان به قم رفت و همراه با شهید دکتر بهشتی، مدرسه علمیه حقانی و مکتب توحید را تأسیس کرد. او که از اعضای جامعه مدرسین حوزه قم بود، نقش بسزایی در پیروزی انقلاب داشت.
🔻 پس از پیروزی انقلاب اسلامی، از طرف امام ره به دادستانی کل انقلاب اسلامی، منصوب شد و در این سنگر به خدمت پرداخت. سرانجام در اثر انفجار تروریستی که توسط منافقین کوردل در دادستانی تهران رخ داد به شهادت رسید و در حرم حضرت معصومه س به خاک سپرده شد.
#تقویم_تاریخ
#14شهریور
#آیتالله_قدوسی
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داستان عنایت امام رضا علیه السلام به حیدرقلی نابینا
#امام_رضا_علیه_السلام
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
⚜«شهادت امام رضا علیهالسلام»
💠 حضرت علی بن موسی الرضا علیه السلام از سال ۱۸۳ق، بهمدت بیست سال، امامت شیعیان را برعهده داشت و دورهٔ امامتش با خلافت هارون عباسی، محمدِ امین و مأمون عباسی همزمان بود.
🔶 امام رضا(علیه السلام) در سالهای آخر عمر شریفش بهدستور مأمون، از مدینه به مَرْو در خراسان فراخوانده و به اجبار ولیعهد مأمون شد. مأمون برای زیر نظر گرفتن امام رضا، خاموشکردن انقلاب علویها و مشروعیتبخشیدن به خلافت خود ایشان را ولیعهد خود کرد.
🔺ورود امام رضا(علیه السلام) به ایران تأثیر مهمی بر گسترش شیعه در این منطقه داشته است. حدیثی مشهور از امام رضا(ع) در نیشابور بیان شده که به نام سِلسِلةُالذَّهَب (زنجیرهٔ زرین) شناخته میشود.
🔻 وقتی مأمون متوجه شد که حضور امام رضا(ع) در مرو بیشتر باعث گسترش شیعه شده است تصمیم به قتل آن حضرت گرفت.
لذا در آخر صفر ۲۰۳ق انگور یا اناری را آغشته به سم کرد و به اجبار به حضرت خورانید.
🔹 این واقعه سال ها پیش از آن حضرت پیش بینی شده بود. به عنوان نمونه شیخ صدوق از نعمان بن سعد روایت کرده که امام علی بن ابی طالب علیه السلام فرمود:
«به زودی مردی از فرزندان من در سرزمین خراسان از روی ستم و جور به زهر کشته میشود، اسم او اسم من و اسم پدرش اسم موسی بن عمران است. بدانید هر کس او را در غربتش زیارت کند، خداوند گناهان گذشته و آینده او را میآمرزد.»
🔆 پس از غسل و كفن و نماز بر بدن شريف حضرت كه توسط امام جواد (عليهالسلام) انجام شد آن حضرت را جلوى قبر هارون (مكان فعلى) دفن كردند.
#تقویم_تاریخ
#30صفر
#شهادت_امام_رضا
#امام_رضا_علیه_السلام
🏴🕯🖤🕯🏴
🕌@ziarat_et
هدایت شده از قاصدک
❌🔥بخور نخور های لاغری و چاقی 📛
😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم✅👇👇
🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟
⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏
🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟
⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴🍏
🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟
⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶🌟
🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟 +۱۰۰🌟 +۱۵۰🍏
💙مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی متخصص تغذیه 🔥😍